¿Qué debo hacer si me duele el coxis?

Si no hay antecedentes evidentes de traumatismo, el dolor del cóccix puede ser causado por una postura sentada incorrecta durante mucho tiempo, que comprime el nervio del cóccix y provoca dolor por lesión del cóccix.

Esta es una enfermedad a la que las mujeres son propensas. Los síntomas del dolor del cóccix incluyen sensibilidad o dolor en las piernas cerca del cóccix en las nalgas, incluido el cóccix, el músculo elevador del ano y los tejidos blandos circundantes.

Métodos de prevención y tratamiento: 1. Mantener una buena postura sentada, reducir la presión sobre la columna y hacer más ejercicio puede reducir la posibilidad de sufrir una lesión en el coxis.

2. Para el dolor crónico de coxis, lo más importante es minimizar o evitar la presión sobre la zona afectada. Cuando esté sentado en una postura normal, puede colocar un anillo reductor de presión en la silla para reducir la presión sobre el área afectada.

3. Se deben aplicar compresas calientes frecuentes en el área afectada o se debe utilizar fisioterapia como ultrasonido para mejorar la circulación sanguínea en el área dolorida y promover el efecto curativo.