¿Qué se puede utilizar el mijo para cocinar gachas para reponer la sangre?

Propietario

Ingredientes: 1 manzana, 50g de mijo.

Accesorios: cantidad adecuada de azúcar moreno, cantidad adecuada de baya de goji.

Ejercicio:

1. Preparar el mijo. Wolfberry, azúcar moreno, manzana.

2. Lavar el mijo con agua limpia.

3. Pela la manzana y córtala en rodajas.

4. Añade la cantidad adecuada de agua al mijo y las manzanas y ponlos en la olla de sopa. Llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.

5. Añade la baya de goji y el azúcar moreno.

6. Continuar cocinando a fuego lento durante 10 minutos.

Gachas de piñones, nueces y mijo

Ingredientes: 10g de piñones, 20g de nueces, 30g de mijo, 60g de arroz glutinoso.

Accesorios: 1000ml de agua.

Ejercicio:

1. Preparar los materiales.

2. Lavar el arroz glutinoso y el mijo.

3. Añade las nueces y vierte 1000ml de agua.

4. Inicie la configuración de papilla de la arrocera.

Se trata de gachas cocidas.

6. Ponlo en un bol, espolvorea con piñones y sirve.

Gachas de azucena, semillas de loto y mijo

Ingredientes: 40 gramos de mijo, 40 gramos de arroz glutinoso, 30 gramos de azucena y 20 gramos de semillas de loto.

Complementos: 5 lirios, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Práctica:

1. Preparar los ingredientes, lavar el mijo y el arroz glutinoso, lavar la azucena, lavar las semillas de loto y quitar el corazón.

2. Poner un poco de agua en una cazuela, añadir el mijo y el arroz glutinoso, poner las semillas de loto, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 40 minutos.

Dejar los azucenas

4. Dejar los azucenas, llevarlos a ebullición y cocinar a fuego lento durante unos 8 minutos.

5. Añade la cantidad adecuada de azúcar de roca y revuelve uniformemente.

Gachas de longan y mijo

Ingredientes: 30g de longan, 150g de mijo.

Accesorios: cantidad adecuada de azúcar de roca y cantidad adecuada de baya de goji.

Ejercicio:

1. Remojar la baya de goji durante cinco minutos.

2. Pelar y descorazonar el longan, dejando la carne del longan.

3. Lavar el mijo, ponerlo en una olla y añadir agua.

4. Después de hervir, añadir la carne de longan.

5. Cocine hasta que el mijo florezca y espese, luego agregue la baya de goji.

6. Por último añadir el azúcar de roca.