Un viejo dicho que describe la salud.

1. Un barco puede sustentar el corazón y brindar salud y longevidad durante más de cien años. Puedes tirar de un gran carro en tu corazón y vivir una vida larga y saludable de más de 100 años.

2. Vive una buena vida, no seas estrecho de miras, sé bueno controlando la ira y vive una vida larga. Ríete, enfermate, preocúpate, enfermate.

3. Los cuatro males de la ira: la presión arterial aumenta, los lípidos en la sangre se espesan, la sangre se vuelve violeta y los vasos sanguíneos se adelgazan. ¡Causa embolia cerebral e infarto de miocardio!

4. Seis puntos clave de la longevidad: uno es abstenerse de indulgencias, el otro es abstenerse de fama y fortuna, el tercero es abstenerse de fumar, comer en exceso bajo la tentación, el quinto es abstenerse de la pereza, y el sexto es abstenerse de la depresión. El primero es limitar el consumo de alcohol y té, el segundo es hacer ejercicio diligentemente, el tercero es tener la mente abierta, el cuarto es masticar con cuidado y lentamente, el quinto es ser indiferente y tranquilo y el sexto es ser abstinente. .

5. Un país es fácil de cambiar, pero la naturaleza de una persona es difícil de cambiar. Es fácil cambiar los hábitos de una persona, pero difícil cambiar su temperamento. Por el bien de la salud y el cuidado de la salud, no importa lo difícil que sea cambiar tu temperamento, debes cambiarlo.

6. La salud depende de la forma física y el ejercicio depende de la perseverancia.

7. Las actividades son como Ganoderma lucidum, no hay necesidad de buscar recetas de hadas. Bailo todos los días, pero nunca encuentro un médico.

8. Si quieres estar sano, practica todos los días. La salud es compañera de la longevidad y el ejercicio es la fuente de la salud.

9. La mayor riqueza de la vida es la esperanza, y el mayor capital de la vida es la salud. ¡La mayor felicidad en la vida es la felicidad y la mayor suerte en la vida es la paz!

10. Lo material es la base de la salud, el espíritu es el pilar de la salud, el ejercicio es la fuente de la salud, la ciencia es el arma mágica de la salud y el coeficiente intelectual es la garantía de la salud.

11. Las ideas son más importantes que las habilidades, la planificación es más importante que la ejecución, las acciones son más importantes que los compromisos, las elecciones son más importantes que los esfuerzos y respetar la vida es más importante que las opiniones de otras personas.