Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - El niño de 12 años tiene problemas para dormir por la noche, se despierta con facilidad y tiene problemas de vista. ¿Qué comer es bueno para la salud?
El niño de 12 años tiene problemas para dormir por la noche, se despierta con facilidad y tiene problemas de vista. ¿Qué comer es bueno para la salud?
1. Consuma más alimentos que estimulen el bazo, como apio, patatas, raíces de loto, brotes de bambú, anguilas, uvas y espinos;
2. Consuma más alimentos que nutran el hígado, como hígado de cerdo, moras y patos;
3. Consuma más alimentos que tonifiquen los riñones, como cordero, algas, camarones, nueces y frijoles negros;
4. , sandía, melón de invierno y esponja vegetal;
En resumen, come más frutas y verduras, bebe más agua y bebe más yogur.
Coma menos dulces: Una vez digeridos los dulces, se produce una gran cantidad de metabolitos ácidos en la sangre, lo que neutraliza los iones de calcio y magnesio en la sangre, lo que resulta en una disminución del calcio en sangre. La deficiencia de calcio afectará la función de la esclerótica, reducirá la elasticidad de la pared del ojo, alargará la longitud axial del ojo y, en última instancia, provocará miopía.