Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - Recetas infantiles con raciones semanales

Recetas infantiles con raciones semanales

La dieta de los niños pequeños debe ser científica y razonable. Generalmente, se deben seleccionar una o dos materias primas animales, un producto de soja, tres o cuatro verduras y uno o dos cereales y patatas. Se puede calcular en función de los alimentos seleccionados. Y escribir recetas con cantidades. A continuación he recopilado una lista completa de recetas para niños pequeños que se pueden comer en una semana para su referencia.

Una cantidad semanal de recetas para niños pequeños 1

Una cantidad semanal de recetas para xx jardín de infantes

Lunes: 1. Desayuno: fideos secos calientes, leche de soja

65 gramos de fideos secos calientes, 200 ml de leche

2. Comida china: arroz, revuelto de tomates, salteados variados

65 gramos de arroz, 50 gramos de tomates, 30 gramos de huevos,

3 mediodía: galletas de chocolate, 20 gramos 4: cena: arroz, coliflor, cerdo asado, sopa de verduras verdes y huevo

65 gramos de arroz, 60 gramos de coliflor, 25 gramos de carne fresca, 20 gramos de verduras, 10 gramos de huevos, 25 gramos de cerdo fresco desmenuzado

Martes: 1. Desayuno: bizcocho, arroz negro gachas

50 gramos de bizcocho, 20 gramos de arroz molido, 10 gramos de arroz negro 2. Comida china: arroz, tofu estofado, algas y piel de gambas y sopa de huevo

65 gramos de arroz, 60 gramos de tofu, 25 gramos de carne fresca picada, 5 gramos cada uno de algas y piel de camarón, 10 gramos de huevos,

3 mediodía: fruta 100 gramos 4. Cena: arroz, Yangzhou? arroz frito, sopa de las tres delicias

65 gramos de arroz, 15 gramos de huevos, 10 gramos de jamón, 10 gramos de frijoles, 10 gramos de zanahorias, 10 gramos de setas ostra,

10 gramos de carne fresca, 10 gramos de tomate

Miércoles: 1. Desayuno: Bollos de mermelada al vapor, sopa de verduras y huevo

50 gramos de harina, 10 gramos de mermelada, 20 gramos de verduras, 10 gramos de huevos 2. Comida china: arroz, huevos escalfados fritos, sopa de piel de melón o gambas

65 gramos de arroz, 10 gramos de carne picada fresca, 20 gramos de melón de invierno, 10 gramos de jamón, 5 gramos de piel de camarón, 65 gramos de huevos, 5 gramos de cerdo desmenuzado 3. Almuerzo, 20 gramos de chocolate relleno con leche 4. Cena: sopa de arroz, rábano y costillas de cerdo, maní crujiente

65 gramos de arroz, 80 gramos de rábano, 80 gramos de costillas de cerdo, 10 gramos de maní crujiente

Jueves: 1. Desayuno: gachas de calabaza, huevos duros

20 gramos de arroz molido, 10 gramos de calabaza, 65 gramos de huevos 2. Almuerzo: Empanadillas norteñas

50 gramos de harina

, 35 gramos de carne fresca, 70 gramos de puerros, cantidad adecuada de condimentos

3. Almuerzo: 100 gramos de fruta,

4Cena: arroz, salchicha frita de pepino, sopa de espinacas y huevo

65 gramos de arroz, 40 gramos de pepino, 25 gramos de salchicha, 20 gramos de espinacas, 10 gramos de huevos

Viernes: 1. Desayuno: Fideos de cerdo desmenuzados con verduras,

20 gramos de verduras, 20 gramos de carne fresca, 60 gramos de fideos de arroz (húmedos) 2. Almuerzo: arroz, cerdo asado con patatas, sopa de tomate y huevo

65 gramos de arroz, 40 gramos de patatas, 25 gramos de carne fresca, 20 gramos de tomate, 10 gramos de huevos 3. Almuerzo: bizcocho, leche

50 gramos de bizcocho, 200 ml de leche

Recetas infantiles con Recetas para uno Semana

xx Recetas Infantiles con Recetas para una Semana

Buñuelos

Lunes

Pan de Leche

Martes

Huevos Estofados

Miércoles

Sopa Picante Mahua Hu Pequeña

Jueves

Leche de Soja

Viernes

Leche de soja recién molida

Gachas de verduras y huevo, huevos 50, arroz 20, maní 5, verduras 25, fideos con tomate y huevo 60, huevos 30 Tomates 60, verduras 40

Tortitas de huevo y cebolla verde, leche de soja 150, tortitas de huevo 90, fideos Qishan saozi, carne picada 30, patatas 40, zanahorias 30, piel de tofu 10, setas enoki 10, fideos 80

Desayuno

Palitos de masa frita 100, leche de soja 150, bollos al vapor con sabor a leche, gachas de dos metros, brotes de soja salteados con jamón, 100 brotes de soja, 20 zanahorias, 60 harina, 20 arroz, 10 mijo, 50 jamón

Leche en polvo 30, pan 80, tres fideos frescos 60, huevos 20, verduras 40, tomates 20

Almidón 50, giros pequeños 100, verduras varias*** 50, xiaolongbao, avena, vinagre, patatas ralladas, harina 60, rábano 70, carne 50, avena 5, arroz 25, pimiento verde 10, patata 100

Almuerzo

Manzana 100, fideos estofados con algas y fideos de sopa de huevo 60, carne picada 40, brotes de soja 50, algas 5, huevo 20, zanahoria 30, arroz

Pastel de nieve 30

Sandía 100 Fideos con salsa variada estilo Beijing con carne de cerdo picada 40, salsa variada 50, fideos 60, arroz

, galletas 30

, giros pequeños 100, arroz con dátiles rojos, carne picada, tofu, champiñones y col, arroz 65, tofu 100, dátiles rojos 10, setas shiitake 40, verduras verdes pequeñas 50

Berenjenas salteadas con sopa de carne, algas y huevo, 5 algas y 20 huevos

Cerdo asado con patatas, sopa de tomate y huevo, 60 tomates y 20 huevos

Cena

Arroz 50, berenjena 100, carne 50, verduras verdes 40

Arroz 50, carne 50, patata 100, carne picada 50, tomate 60

Tres recetas para que los niños pequeños tomen en una semana

Pepinillos 50 kilogramos, 3 kilogramos de hongo blanco, 25 kilogramos de frijoles rojos, 25 kilogramos de fusilli en polvo, 10 kilogramos de cada uno de (frijoles rojos y frijoles mungos), 1 caja de setas de árbol de té y dátiles rojos , 2 bolsas de yuba, 1 caja de huevos, 1 caja de verduras de invierno, 1 caja de mostaza, 1 caja de aceite, 1 bolsa de harina, 20 libras de fécula de maíz, 8 bolsas de arroz.

1 de diciembre

80 libras de zanahorias

2 de diciembre

6 libras de carne picada, 115 manzanas, carne cortada 13 kilogramos, 80 kilogramos de lechuga, 10 kilogramos de tomates, 2 kilogramos de cebollas, 15 kilogramos de jengibre, 15 kilogramos de ajo, 18 kilogramos de pato, 15 kilogramos de repollo y 80 kilogramos de repollo. 3 de diciembre

5 jins de carne picada, 115 naranjas, 15 jins de carne picada de cerdo (panceta de cerdo picada), 7 jins de pollo con hueso negro, (se recomienda pedir tiras de cerdo gratis) 20 jins de berenjena, 3 jins de carne picada, patatas 15 kilogramos de seda rallada (10 kilogramos de malanga, 80 kilogramos de col china)

4 de diciembre

6 kilogramos de carne picada, 60 kilogramos de tomates cherry, 530 alitas de pollo, 3 kilogramos de lonchas de carne, 15 kilogramos de peras de Sydney, 16 kilogramos de patas de cerdo, 13 kilogramos de repollo (80 kilogramos de calabazas redondas, 5 kilogramos de raíz de loto)

5 de diciembre

115 naranjas, 12 kilogramos de frijoles, 4 libras de carne de cerdo desmenuzada, 13 libras de lechuga, 15 libras de chucrut, (4 jamones, 5 libras de tomates) 4 libras de huesos grandes, 13 libras de carne de cerdo desmenuzada

6 de diciembre

Plátanos 160 piezas, 15 kilogramos de granos de maíz, 15 kilogramos de guisantes en grano, 10 kilogramos de zanahorias, 2 kilogramos de rodajas de hígado de cerdo, 2 kilogramos de rodajas de carne, 5 kilogramos de espinacas, 13 kilogramos de melón amargo, 13 kilogramos de lechuga y 4 kilogramos de rodajas de carne.

Dirección original: /article/7007892.html Productos secos:

50 kilogramos de vegetales encurtidos, 3 kilogramos de hongo blanco, 25 kilogramos de frijoles rojos, 25 kilogramos de fusilli en polvo, 10 kilogramos de Jin (frijoles rojos y frijoles mungo), 1 caja de hongos del árbol del té y dátiles rojos, 2 bolsas de yuba, 1 caja de huevos, 1 caja de verduras de invierno, 1 caja de mostaza, 1 caja de aceite, 1 bolsa de harina, 20 jins de fécula de maíz, 8 bolsas de arroz.