Una persona de mentalidad amplia puede navegar en un bote y vivir una vida larga y saludable de más de cien años. ¿Por qué las personas de mentalidad abierta tienen más probabilidades de vivir más años?

La longevidad y la salud son lo que la gente ha buscado desde la antigüedad. Se desarrolla la atención médica moderna, los materiales vivos son suficientes, la nutrición es más adecuada, la comida es mejor, las actividades sociales y de entretenimiento son más abundantes y hay centenarios por todas partes.

Sin embargo, diversas presiones vitales, malos hábitos y contaminación ambiental en la sociedad moderna también han aumentado en gran medida las posibilidades de que la gente moderna se enferme. Como resultado, la "sensación de crisis" y la "sensación de urgencia" han provocado que cada vez más personas, especialmente las personas mayores, se unan al "ejército de la salud". Están surgiendo diversos productos sanitarios, recetas secretas y tónicos especiales. Flujo interminable, pero los bajos precios no pueden garantizar la efectividad.

Estar confundido en las cosas pequeñas, pero tener claridad en las grandes. Será muy agotador preocuparse por cosas triviales todo el día. También puedes ser inteligente y generoso cuando te encuentres con dificultades y mantener un estado de ánimo feliz y satisfacción interior, lo que te ayudará a prolongar tu vida.

En las interacciones sociales, es inevitable que algunas personas sufran, sean incomprendidas y agraviadas. Frente a estos, la opción más sabia es aprender a ser tolerantes. Una persona que es intolerante y sólo exigente con los demás puede provocar fácilmente excitación nerviosa, vasoconstricción y presión arterial elevada, lo que conduce a un círculo vicioso psicológico y fisiológico. Aprender a ser tolerante equivale a ponerle una válvula reguladora a la propia psicología.

El psicólogo social estadounidense Maslow dijo una vez que cuando cambia la mentalidad, cambia la actitud; cuando cambia la actitud, cambia la personalidad; La llamada "la ira es perjudicial para el cuerpo", la mentalidad puede afectar la salud de una persona. Si tiene mala mentalidad durante mucho tiempo, sufrirá depresión, insomnio y dolores de cabeza, que pueden poner en peligro su vida.

No importa tu edad, debes mantener una buena actitud, recuerda siempre esforzarte por la superación personal, ser amable con los demás, estar contento con lo que tienes y tener tranquilidad, especialmente con las personas mayores. debes cuidarte, aprender de ellos y entretenerte. Enséñales a tomar la salud como responsabilidad propia.

Se puede ver que tener una mente estrecha y estar enojado es un obstáculo psicológico importante para la longevidad, por lo que si estás un poco confundido, eres más inteligente y más abierto, naturalmente vivirás más tiempo.