¿Cuáles son las enfermedades bucales comunes? ¿Cómo prevenir las enfermedades bucales?
1. Enfermedades bucales comunes
1. Encías hinchadas
Las encías rojas e hinchadas son causadas principalmente por el calor interno. Aunque no es una enfermedad grave, sigue siendo doloroso sentir el dolor. Este es un síntoma clásico de la gingivitis. Algunas personas pueden experimentar sangrado, lo que puede provocar aflojamiento y pérdida de dientes en casos graves. La prevención es la mejor estrategia. Cepillarse y usar hilo dental por la mañana y por la noche, especialmente antes de acostarse, para reducir la acumulación de placa. Lávese los dientes cada seis meses a un año para evitar que la placa se convierta en sarro.
2. Herpes labial
La boca se debe comer todos los días. Una vez que hay un problema en la cavidad bucal, afectará la alimentación, por lo que si encuentra una enfermedad bucal, debe tratarla a tiempo. Las pequeñas ampollas que crecen en los labios o alrededor de ellos son muy contagiosas y suelen aparecer durante períodos en los que la inmunidad del cuerpo está reducida, como resfriados, fiebre y períodos menstruales. El herpes labial se puede transmitir a través de besos, contacto cercano con una persona infectada o al comer utensilios para comer. Aunque el herpes labial puede desaparecer en unos pocos días, puede oler muy desagradable. Puedes utilizar un bastoncillo de algodón humedecido en un poco de vaselina y aplicarlo sobre él para evitar la exposición al viento y al sol. Pero si vuelve a aparecer, es necesario ir al hospital para que lo examinen.
3. Úlceras bucales
Presta atención a la higiene al comer o cepillarte los dientes, y trata de evitar enfermedades bucales. Cualquier parte de la boca puede verse afectada, generalmente en forma de ampollas blancas y elevadas que son dolorosas. Hay muchas causas de las úlceras bucales, como alergias, infecciones, fatiga o deficiencia de vitaminas. Por lo general, se curan por sí solas en una o dos semanas. Sin embargo, si duran mucho tiempo y reaparecen repetidamente, se debe buscar atención médica. tiempo. Enjuagarse la boca con agua ligeramente salada puede prevenir eficazmente las úlceras bucales.
4. Manchas blancas bucales
Las bacterias seguirán entrando en tu cuerpo o boca cuando hablas y comes todos los días, por lo que cepillarte los dientes y enjuagarte la boca todos los días es un buen hábito. . La cavidad bucal es la respuesta más directa a la estimulación externa. Las dentaduras postizas inadecuadas, el tabaquismo frecuente y la exposición prolongada al sol pueden provocar esta enfermedad bucal. Principalmente en labios, lengua, encías y base de lengua. No hubo molestias iniciales. Si se produce erosión o úlcera, habrá un dolor intenso. Pero si continúa empeorando, las placas aumentarán repentinamente de tamaño y se espesarán rápidamente. Tenga especial cuidado en este momento, ya que puede ser un signo de lesiones precancerosas.
2. Cómo prevenir las enfermedades bucales
1. Encuesta de salud bucal
La encuesta de salud bucal es la base del cuidado de la salud bucal y tiene como objetivo conocer el estado actual. de la salud bucal y las enfermedades bucales comunes. Los patrones de distribución de las enfermedades entre la población proporcionan una base confiable para formular planes de prevención y tratamiento de enfermedades bucales.
2. Prevenir enfermedades bucales comunes
(1) Chequeos regulares de salud bucal
Los chequeos regulares de salud bucal pueden lograr el propósito de "tratar enfermedades" temprana y previniendo enfermedades”. Especialmente para niños en edad escolar. Generalmente, los niños de 2 a 12 años deben ser examinados una vez cada seis meses; las personas mayores de 12 años deben ser examinados una vez al año; las mujeres embarazadas deben ser examinadas cada 2 a 3 meses.
(2) Corregir malos hábitos
Algunos malos hábitos, como morder unilateralmente, morderse los labios, respirar por la boca, chuparse los labios, morderse los dedos, morderse las mejillas, sacar la lengua, etc. , también afecta las defensas bucales y puede provocar maloclusión y enfermedad periodontal. Es necesario analizar los motivos y corregirlos a tiempo.
(3) Nutrición razonable
Una nutrición razonable, desde la perspectiva de la prevención bucal, debe prestar atención a tres puntos: Primero, fortalecer la nutrición del sistema dental durante su crecimiento y desarrollo. , como Aporte de calcio, fósforo, vitaminas A, D, C y oligoelemento flúor. En segundo lugar, comer más alimentos con dureza, rugosidad y fibra adecuadas para limpiar la superficie del diente y mejorar la defensa del tejido periodontal. En tercer lugar, controlar la ingesta de azúcar y carbohidratos refinados para reducir los factores cariogénicos.
(4) Higiene bucal
La higiene bucal está estrechamente relacionada con la aparición de enfermedades bucales, especialmente la enfermedad periodontal y la caries dental. Los métodos para mantener la higiene bucal incluyen enjuague, cepillado, limpieza interdental, masaje de encías, eliminación de la impactación de alimentos y raspado. Entre ellos, cepillarse los dientes es el más importante.
3. El papel del cepillado de los dientes
Cepillarse los dientes puede eliminar la suciedad y la placa bucal y masajear las encías, reduciendo así los factores patógenos en el entorno bucal y mejorando las capacidades de defensa de los tejidos periodontales. .
(1) Métodos de cepillado
Los métodos de cepillado incluyen: cepillado fisiológico, vibración vertical, cepillado rotacional, cepillado Bis, vibración horizontal, etc. Entre ellos, el método de vibración horizontal (método de cepillado horizontal) puede provocar fácilmente recesión de las encías y defectos en forma de cuña en el cuello de los dientes. Los demás métodos son todos métodos de cepillado correctos, cada uno con sus propias características. El método de cepillado por rotación consiste en apuntar la punta del cepillo de dientes hacia las encías en un ángulo de 45 grados con respecto a la superficie del diente y realizar una rotación circular hacia la corona del diente. El método es sencillo y especialmente indicado para niños. El método de vibración vertical es un método de cepillado preconizado y promovido en nuestro país. La acción básica se divide en cuatro pasos: 1. Las cerdas están paralelas al eje longitudinal de los dientes, cerca de la superficie del diente, y las puntas de las cerdas apuntan hacia las encías. 2. Gira el cepillo de dientes de modo que las cerdas queden en una posición horizontal; Ángulo de 45 grados con el eje largo de los dientes; 3., los pares delanteros y traseros vibran en paralelo Paso 4: La acción del cepillado debe realizarse en dirección oclusal o incisal, es decir, los dientes superiores están hacia abajo y los dientes superiores. los dientes inferiores están hacia arriba. Al cepillar la superficie oclusal, tire hacia adelante y hacia atrás.
(2) Requisitos para el cepillado de dientes
Dividir toda la cavidad bucal en varias zonas según la parte superior, inferior, izquierda y derecha, y cepillarlas en secuencia, cepillando las mejillas, lengua, cara y cepillarse repetidamente. La frecuencia del cepillado de los dientes generalmente requiere cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, enjuagarse la boca después de las comidas y cepillarse los dientes durante al menos 3 minutos cada vez. Lo mejor es cepillarlo después de cada comida. Algunas personas recomiendan el método de cepillado "tres tres tres", es decir, cepillarse la superficie del diente tres veces al día durante 3 minutos cada vez.
(3) Elección del cepillo de dientes
Tipos de cepillos de dientes: Existen muchos tipos de cepillos de dientes. Para adaptarse al método de vibración vertical, China decidió promover los cepillos de dientes para el cuidado de la salud en 1975. Sus características son: tamaño pequeño, rotación flexible, adecuado para lavado por zonas; mango recto, por lo que tiene potencia suficiente para eliminar la suciedad y masajear las encías de cerdas de igual longitud, conveniente para lavar el cabello atado en tres lados; fila para evitar apuñalar y rascar las encías. Además, también se han diseñado en el país y en el extranjero algunos cepillos de dientes nuevos con funciones especiales. Como cepillos de dientes para dedos, cepillos de dientes musicales, cepillos de dientes magnéticos, cepillos de dientes en aerosol, cepillos de dientes eléctricos, cepillos de dientes semiconductores, cepillos de dientes iónicos, etc.
En general, la dureza de las cerdas tiene en cuenta que los cepillos de dientes de cerdas suaves son elásticos y fáciles de doblar, y pueden penetrar en las superficies subgingivales y adyacentes para eliminar la placa, pero no pueden eliminar completamente la placa más gruesa. El diseño de la parte superior de las cerdas permite que las cerdas entren en el surco gingival para su limpieza. Hay menos daño a las encías de los dientes que una forma de corte plano.
La elección del cepillo de dientes debe basarse en las condiciones bucales personales. El tamaño, la forma y la dureza de las cerdas deben ser los adecuados. Los pacientes deben elegir bajo la supervisión de su médico.
4. Pasta de dientes
La pasta de dientes que se utiliza actualmente en China se divide en tres categorías: pasta de dientes común, pasta de dientes con flúor y pasta de dientes medicinal. Los principales ingredientes de la pasta de dientes son detergentes, abrasivos, adhesivos y fragancias. La pasta de dientes medicinal que contiene flúor se basa en lo anterior, añadiendo flúor y ciertos medicamentos para prevenir las caries y la enfermedad periodontal.
La mayoría de las pastas dentales que se producen actualmente en el mundo son pastas dentales preventivas y terapéuticas. Sin embargo, debido a las particularidades del entorno bucal, existen muchos factores que afectan el efecto del fármaco y su efecto real aún es incierto. Además, el abuso prolongado de pasta de dientes medicada interferirá con el equilibrio ecológico de la cavidad bucal y provocará un desequilibrio bacteriano.
A través de la introducción anterior, todo el mundo sabe cómo cuidar su salud bucal.