El ñame tiene una capa de mucílago. ¿Qué nutrientes contiene esta capa de moco?
El manano es una lignina que puede disolverse y absorber agua, aumentando de 80 a 100 veces. Después de comer, el volumen del estómago aumenta, lo que fácilmente puede provocar una sensación de saciedad. El moco ayuda a reducir los carbohidratos plasmáticos, prevenir la acumulación de lípidos en el sistema endocrino y evitar el infarto de miocardio. Para los diabéticos, el efecto auxiliar del ñame es inducir fácilmente una sensación de saciedad y ayudar a regular el apetito. Mannan es una terapia dietética para diabéticos.
Tiene el efecto de mejorar la glucólisis y potenciar la sensibilidad a la insulina glargina. Bueno para la hiperplasia prostática Estos ingredientes viscosos únicos del ñame tienen el efecto de prevenir y tratar la hiperplasia prostática o la hipertrofia prostática (dificultad para orinar) que es fácil de contraer en hombres de mediana edad y ancianos. Además, la mucosidad tiene el efecto de activar la testosterona, por lo que el ñame es un buen alimento para los hombres con agrandamiento de la próstata. Previene gastritis y problemas estomacales.
El moco puede evitar el daño de las mucosas, proteger la mucosa gástrica bajo la acción de la pepsina y prevenir la gastritis y enfermedades del estómago. Además, el moco también puede prevenir la acumulación de grasa corporal en el sistema endocrino, mantener la extensibilidad de los capilares y evitar la aparición prematura de aterosclerosis aórtica. Perder peso puede reducir la deposición de sebo y prevenir la obesidad.
Además, el azúcar de este moco se combina con el carbonato para formar hueso humano, lo que hace que el tejido cartilaginoso tenga cierto grado de ductilidad, lo que resulta beneficioso para prevenir fracturas en personas mayores. El moco de ñame es alérgico a la piel y provoca picazón en los brazos. El moco de ñame tiene muchos beneficios, pero no es tan bueno al cortar cáñamo. Las proteínas de la mucosidad y el jabón de batata pueden provocar alergias. Los más comunes son picazón en las manos y el corazón. En los casos más graves, pueden aparecer síntomas como enrojecimiento brillante, distensión abdominal y hormigueo.
Antes de tomar precauciones, lo mejor es lavar y pelar los boniatos. En este momento lo mejor es usar guantes de goma o ponerse una bolsa de film en el cuerpo para evitar el contacto directo entre la piel de las manos y la mucosidad. Pete Arthur, definitivamente necesitas una buena manera de referirte a esto. Cocine al vapor primero y luego pele. El ñame se cuece al vapor y se pela. El componente de saponina no causará picazón. No tiene un sabor crujiente, pero es mejor comer ñame al vapor.