A menudo tengo estreñimiento. ¿Qué medicamento es más eficaz?

El estreñimiento prolongado se puede tratar mediante una dieta razonable, un mejor estilo de vida y el uso de laxantes según las indicaciones de su médico. Si el estreñimiento es causado por una enfermedad primaria, se requiere tratamiento de la enfermedad subyacente.

Métodos de tratamiento

1. Dieta razonable: mantenga una estructura dietética razonable, coma más cereales integrales, verduras, frutas y otros alimentos ricos en fibra, beba más agua, estimule la peristalsis intestinal, Promover la defecación. Debe intentar comer menos alimentos básicos, carnes, mariscos y alimentos irritantes para evitar agravar el estreñimiento;

2. Mejore su estilo de vida: haga ejercicio con regularidad, como caminar, trotar, hacer yoga, etc. Media hora después de una comida, aumenta la motilidad gastrointestinal y favorece la defecación. Evite sentarse y acostarse en la cama durante largos períodos de tiempo para evitar agravar el estreñimiento. Al mismo tiempo, debemos desarrollar el hábito de defecar con regularidad;

3. Medicamentos: tomar laxantes bajo la supervisión de un médico, como polietilenglicol, lactulosa, sulfato de magnesio, etc. Para el estreñimiento severo, puede usar Kaiselu o un enema salino según las indicaciones de su médico.

Cosas a tener en cuenta

Evite el abuso de laxantes o productos para la salud que contengan laxantes, incluidas las hierbas medicinales chinas y los enemas de glicerina. Elija medicamentos laxantes chinos patentados o tés de hierbas, como las píldoras Ma Ren Runchang, el líquido oral Qirong Runchang, el té de semillas de casia, el té Sini, etc. Debe consultar a un médico profesional y nunca tomar medicamentos usted mismo. Además, la obesidad puede provocar estreñimiento y los pacientes obesos pueden mejorar el estreñimiento perdiendo peso.