¿Qué debo hacer si me siento extremadamente inferior, sentimental e insociable?

1. Cambia tu estado mental, lo que significa que primero debes cambiar tu extrema baja autoestima. Ponte en contacto con más cosas nuevas, desarrolla algunos intereses y pasatiempos, mejora tus habilidades y gana confianza. Sólo así podrás ir cambiando poco a poco tu baja autoestima. La llamada confianza en uno mismo es el reconocimiento de las propias capacidades. Mientras tengas cierta habilidad, gradualmente desarrollarás confianza.

2. Ser sentimental demuestra que eres una persona emocional, lo cual no es una desventaja. Porque las personas emocionales suelen tener mentes delicadas y perspicacias excelentes. Necesita aprender a aplicar este conocimiento a sus relaciones. Aprende la forma correcta de expresar tus emociones.

3. Si sientes que no eres sociable es por tu anterior complejo de inferioridad. Necesitas adaptarte.

Existen algunos ejercicios como este

Por ejemplo, dar un discurso para pedir ayuda a desconocidos, etc., e incluso dar un discurso en voz alta en la estación de tren

Este método es muy efectivo para mí. Beneficiario y cambia rápidamente

La forma específica no es importante. Lo importante es si tienes la determinación y el coraje para cambiar.