Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - El ñame también se puede utilizar como relleno de pan. Este debe ser el pan budista saludable. Veamos cómo.

El ñame también se puede utilizar como relleno de pan. Este debe ser el pan budista saludable. Veamos cómo.

Alimentación

500 g de harina rica en gluten, 90 g de azúcar, 6 g de sal, 15 g de leche en polvo, 100 g de huevo líquido (unos dos), 5 g de levadura seca, 200 g de agua, 60 g de mantequilla.

Relleno de ñame

100 g de ñame cocido (prensado hasta obtener puré), 20 g de azúcar.

40 gramos de mantequilla

Hacer el relleno de ñame

Juntar todos los ingredientes y remover uniformemente.

Cáscara dura

Cantidad adecuada de huevo líquido

Luego revuelve hasta que la masa pueda abrir la mascarilla.

Fermentar a temperatura ambiente 30ºC durante 50 minutos.

Luego divide la masa en 30g/pieza, forma bolitas con cada una y deja reposar durante 30 minutos.

A continuación juntamos un extremo de los tres trozos de masa.

Fermentar durante 50 minutos a 30°C y 75% de humedad.

Mete al horno, calienta a 200, baja a 180 y hornea durante 13 minutos.

Extraído del libro "El Rey de la Repostería", todos los derechos reservados.