Cómo tratar a los niños que no crecen

Hay muchas razones por las que los niños no crecen, como la genética, el desarrollo adquirido y la dieta. Algunos niños son quisquillosos con la comida y, con el tiempo, se desarrollarán deficiencias nutricionales que harán que los niños no crezcan. Entonces, ¿cómo solucionarlo? Los siguientes métodos de ajuste son muy importantes. Coma menos snacks

Los snacks como caramelos, chocolates, cacahuetes, etc., en su mayoría contienen altas cantidades de calorías y son realmente peligrosos. Las personas que no pueden prescindir de los snacks pueden preferir comer zanahorias, apio o alimentos con menos. calorías. La cantidad debe ser grande y las calorías pequeñas

Todos tienen apetito, pero el tamaño es diferente. Si quieres saciar tu apetito y adelgazar, debes elegir este tipo de alimentos. come fruta y sandía, casi no tendrás calorías tampoco; Los niños deben tener una dieta razonable y una variedad de nutrientes, pero tenga cuidado de no consumir demasiadas calorías para evitar la obesidad. Suplemento vitamínico

Como se mencionó anteriormente, las vitaminas son la fuente de vida, y todos los días se deben suministrar los suplementos vitamínicos adecuados. ♂?No ignore el ejercicio

El ejercicio puede fortalecer el proceso metabólico del cuerpo, acelerar la circulación sanguínea, promover la secreción de la hormona del crecimiento, acelerar el crecimiento del tejido óseo y es beneficioso para el crecimiento del cuerpo. Los siguientes ejercicios tienen ciertos efectos sobre el aumento de la altura, por lo que también puedes intentarlos.