Presentamos cómo mantenerse saludable de verano en verano

1. "Comer raíz de loto en verano" también es una buena opción. La raíz de loto contiene muchos carbohidratos, además de calcio, hierro y vitaminas, que pueden eliminar el calor y nutrir la sangre. Cocine a fuego lento la raíz de loto fresca, córtela en rodajas y agregue un poco de miel para comer, que también puede calmar los nervios.

2. "La sopa de pato y la sopa de melón de invierno son muy frescas y aptas para beber en verano". "La sopa o papilla hecha con hojas de loto, smilax y semillas de coix también se pueden comer adecuadamente en verano".

3. "La sopa de pato y la sopa de melón de invierno son muy frías y aptas para beber en verano". mijo en verano. Coma cereales en verano. "La sopa o papilla hecha con hojas de loto, smilax y semillas de coix en verano también se puede consumir adecuadamente".

4. Xiaoqinggan tiene un efecto significativo en el fortalecimiento del bazo y el estómago, y puede curar la anorexia o la indigestión. Muy buen efecto acondicionador. El té blanco Fuding tiene importantes efectos antiinflamatorios y de eliminación del calor, puede aliviar los síntomas del fuerte fuego cardíaco y el calor interno y tiene un buen efecto de prevención del golpe de calor. Por lo tanto, a medida que se acercan los días caninos del verano, beber Baofulin Green Orange y Fuding White Tea con regularidad definitivamente te ayudará a pasar un verano saludable y fresco.