Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Qué tan efectiva es una bicicleta de spinning casera para perder peso?
¿Qué tan efectiva es una bicicleta de spinning casera para perder peso?
¡No tan bien! Las razones son las siguientes:
1. No hay un ambiente abarrotado en el gimnasio. Hay mucha gente en el gimnasio y es emocionante estar juntos.
2. No existe un maestro que oriente la seguridad profesional. El profesor tiene conocimientos profesionales, es bueno conduciendo y el viaje no es agotador.
3. No hay un buen efecto de sonido. Sólo puedo usar auriculares cuando viajo en casa. ¿Puedes reproducir estéreo?
4. No más efecto sudoración. Si montas en bicicleta en casa, ¿sudarás más que en el gimnasio?