¿Es cierto que beber leche antes de acostarse afecta la altura del niño?

La leche es rica en proteínas de alta calidad y calcio, que es fácil de absorber. También se sabe que la leche tiene un efecto calmante e hipnótico, puede mejorar el sueño de los niños y secretar la hormona del crecimiento. Y promover el crecimiento y desarrollo de los niños. Personalmente creo que siempre que te enjuagues la boca después de beber leche y asegures la higiene bucal, no habrá ningún problema.

¿Está bien que los niños tomen leche antes de acostarse por la noche?

¡Por supuesto! Sin embargo, después de que el bebé cumple 1 año, la hormona del crecimiento se concentra entre las 9 p. m. y la 1 a. m., por lo que la hora para que el bebé tome leche debe ser antes de las 9 p. m. De esta forma, el bebé se acuesta temprano después de beber leche, lo que favorece el desarrollo físico del bebé.

Además, los niños también pueden beber leche durante el día. Especialmente después de que el bebé se levanta por la mañana, el ácido del estómago es relativamente alto en este momento y la tasa de absorción de calcio es la más alta. Entonces, para los bebés, ¡dos tazas de leche cada mañana y una noche es muy bueno!

¿Cuáles son los beneficios de beber leche antes de acostarse?

Por un lado, puede hacer que el bebé duerma más profundamente y sea menos probable que se despierte por la noche. Debido a que ha comido y bebido lo suficiente, básicamente no podrá dormir ni levantarse. hacer ruido en medio de la noche. Así quedará tiempo suficiente para que los padres duerman.

Por otro lado, los niños en el período de desarrollo secretan la mayor cantidad de hormona del crecimiento durante el sueño, por lo que los niños mientras duermen tienen una mayor absorción de calcio, lo que es beneficioso para los niños que crecen más altos y más fuertes.

En cuanto a la hora concreta para tomar leche, recomiendo beberla unas dos horas antes de acostarse, y luego hacer eructar al niño, de esta forma el estómago no estará demasiado lleno antes de acostarse y. la digestión de nutrientes no será tan urgente.

Presta atención a varias cuestiones al dar leche a los niños

1. ¿El niño es alérgico?

Empiece a probar con una pequeña cantidad para ver si hay alergia. y aceptación. El niño debe ser individual. La diferencia es que muchos bebés son alérgicos a la leche y pueden sufrir intolerancia a la lactosa y diarrea. De hecho, muchas personas son intolerantes a la lactosa, incluidos los adultos. Mi marido solía tener diarrea cada vez que bebía leche, pero más tarde, cuando estaba con él, yo siempre bebía leche y él también, y poco a poco dejó de tener diarrea. Esto también puede estimular cambios. Pero si tu hijo es demasiado pequeño y tiene diarrea después de beberlo, no se lo des.

2. Cómo hacer la transición

Antes del año el niño debe tomar leche materna o leche de fórmula. Después del año, si la leche materna es suficiente, Puede alimentarlo con leche materna primero, y de vez en cuando darle un poco de leche para probar o ajustarla primero al preparar el alimento complementario y poco a poco ver cómo la acepta su hijo. Si le gusta y no es alérgico, puede beber una o dos latas al día.

En cuanto a la leche de fórmula, puedes mezclarla con leche. Por ejemplo, puedes darle leche en polvo al despertar por la mañana. Puedes darle leche durante el día cuando comes. También puedes combinarlo con las condiciones climáticas. Por ejemplo, si hace demasiado frío, la leche se sentirá más fría, entonces está bien beber leche en polvo primero.