¿Qué es lo mejor que no comer durante el embarazo?

Si estás embarazada no debes comer los siguientes alimentos: Cualquier alimento que contenga mucha vitamina A. Sólo necesita una pequeña cantidad de vitamina A para mantenerse saludable; grandes cantidades pueden dañar al feto. Por lo tanto, evite el hígado o los productos hepáticos como el foie gras y los suplementos de aceite de hígado de bacalao. ?

Asegúrate de que toda la carne esté cocida hasta que esté caliente. Los huevos se deben cocinar hasta que las yemas estén sólidas. Evite los alimentos que puedan contener huevos crudos, como algunas mayonesas y mousse. Quesos madurados con moho o quesos blandos como Brie, Mambert y queso azul (los quesos duros y el requesón procesado son seguros).

Consejos sobre el consumo de cacahuetes: La Agencia de Normas Alimentarias (FSA) aconseja que en determinadas circunstancias se deben evitar los cacahuetes durante el embarazo. Debes evitarlo si tienes una condición atópica como asma, eczema o fiebre del heno, o tienes un familiar cercano con alguna de estas condiciones.