Mi peso no aumentó durante el embarazo, sino que disminuyó.

Muchas mujeres embarazadas presentan esta situación, principalmente debido a las náuseas matutinas en las primeras etapas del embarazo y a los cambios físicos posteriores al embarazo, que provocan la pérdida de apetito en las mujeres embarazadas. La pérdida de apetito definitivamente conducirá a la pérdida de peso. En las primeras etapas del embarazo, los nervios, los vasos sanguíneos y diversos órganos del feto comienzan a desarrollarse, por lo que no necesitamos demasiada nutrición suplementaria. Los nutrientes necesarios básicamente pueden obtenerse de la madre. Incluso si no aumentas de peso, no tienes que preocuparte por el crecimiento de tu feto.

Por supuesto, aunque no haya apetito, las mujeres deberían comer más alimentos, especialmente alimentos ricos en ácido fólico. Si las náuseas matutinas son intensas, también puede agregar algo de fruta fresca o bocadillos. Después del segundo trimestre, la respuesta temprana al embarazo de las mujeres embarazadas se detiene, su apetito aumenta considerablemente, el crecimiento y desarrollo del feto se acelera, el volumen de sangre materna aumenta, el útero y los senos de las mujeres embarazadas aumentan y se elimina una gran cantidad de grasa. almacenado, provocando un rápido aumento de peso. "

Las mujeres embarazadas aumentan 2 kg de peso en el primer trimestre, es decir, dentro de los 3 meses de embarazo, 5 kg en el segundo trimestre, 3-6 meses de embarazo y 5 kg en el tercer trimestre. Sin embargo, este es el estándar ideal de aumento de peso, porque la reacción de cada mujer embarazada al embarazo es diferente, por lo que siempre que esté dentro de un rango razonable, es normal, así que no se preocupe. "