¿Cómo hacer una dieta de menta en casa?

Si estás cansado de las dietas más comunes, también puedes probar en casa la refrescante Dieta Casera de Menta. La menta es una medicina tradicional china que no sólo desintoxica y disipa el calor, sino que también mejora la absorción intestinal y ayuda a perder peso. Agregar una cantidad adecuada de menta a su dieta no solo le dará a la comida un sabor diferente, sino que también promoverá la digestión gastrointestinal y quemará grasa y perderá peso fácilmente. Menta, pérdida de peso y

Muchos beneficios de la menta para bajar de peso:

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1. El mentol que contiene puede acelerar la circulación en el cuerpo, eliminar la grasa, aliviar la hinchazón y lograr el propósito de descomponer, quemar grasa corporal y perder peso. 2. Belleza y belleza. Los aceites esenciales extraídos de la menta se utilizan en aromaterapia, perfumes y cosméticos para proteger la piel. 3. Elimina el calor y alivia el dolor de garganta. La medicina tradicional china cree que la menta tiene un sabor picante y fresco, tiene el efecto de disipar el viento, disipar el calor y calmar la garganta. 4. Aliviar el estrés. Calma tus emociones. La menta (Mentha haplocalyx) contiene aceite volátil, esencia de menta y taninos, que ayudan a aliviar las emociones negativas como la ira y la depresión. Es un tónico espiritual que elimina la fatiga, alivia el estrés y calma el estado de ánimo.

Gachas de menta

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Ingredientes: menta, arroz japónica. Práctica: 1. Cocine una cantidad adecuada de arroz japónica en la papilla. Cuando la papilla esté cocida, agregue la menta y enrolle varias veces hasta que esté fragante.

Tofu a la menta

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Ingredientes: menta fresca, tofu, cebolla fresca. Práctica: 1. Hervir las hojas de menta, el tofu y las cebollas frescas en dos tazones de agua. 2. Cuando el agua se reduzca a la mitad, tomarla mientras esté caliente.