Eficacia de las gachas de mijo, dátiles rojos, jengibre fresco y arroz morado

La función principal del mijo es nutrir el bazo y el estómago, y también tiene los efectos de nutrir los riñones y reponer el qi y la vitalidad. La azufaifa repone el qi y la sangre, y el jengibre tiene los efectos de disipar el viento y aliviar los síntomas externos, armonizar el estómago, calentar la menstruación y aliviar el dolor. Eficacia del arroz morado: nutre el bazo y el estómago, repone el qi y la sangre y es adecuado para mujeres con debilidad física, desnutrición, anemia y otras enfermedades.

En las recetas de la medicina tradicional china, la combinación de jengibre y azufaifa puede aumentar el qi, la sangre y los fluidos corporales del bazo y el estómago, y nutrir el estómago. Por lo tanto, lo anterior puede desempeñar un buen papel en la reconciliación. el bazo y el estómago, nutriendo el estómago y fortaleciendo el bazo.

Wolfberry: nutre el yin del hígado y riñón. Algunos son baya de goji o hongo blanco.