Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Cómo patean las piernas los niños mientras nadan? ¿Cuáles son algunos consejos para que los niños pateen las piernas mientras nadan?

¿Cómo patean las piernas los niños mientras nadan? ¿Cuáles son algunos consejos para que los niños pateen las piernas mientras nadan?

1. Mantener el cuerpo estable ayuda a remar. La función importante de patear es mantener estable el cuerpo. Los pies tienen muchos músculos y no son adecuados para movimientos de rotura muscular prolongados. Por lo tanto, a excepción de la braza y la mariposa, el empuje generado por las patadas es muy pequeño.

2. La relación entre el empuje generado por las patadas y la velocidad es de 2/5 cuando se nadan distancias cortas y de 1/5 cuando se nadan largas distancias. Sin embargo, las patadas intensas pueden levitar el cuerpo y ayudar a la brazada. También es importante patear más fuerte a medida que te acercas a la meta.