¿Es bueno para el cuerpo humano comer alimentos alcalinos con regularidad?

Es beneficioso. Sabemos que en circunstancias normales, la sangre humana es alcalina; si el cerebro se usa en exceso o el cuerpo está agotado, la sangre será ácida.

Si comes alimentos ácidos durante mucho tiempo, tu sangre también se volverá ácida. La acidez de la sangre a largo plazo puede degradar las funciones cerebrales y nerviosas, provocando pérdida de memoria.

Las verduras, las frutas, la soja, la leche y las algas son todos alimentos alcalinos. La mayoría de los alimentos ácidos también son alimentos alcalinos. Demasiados alimentos ácidos aumentarán la viscosidad de la sangre, provocarán diversos síntomas de acidosis y también provocarán la pérdida de elementos alcalinos.

Los alimentos ácidos y los alimentos alcalinos deben combinarse adecuadamente para ayudar a mantener el equilibrio ácido-base.

Datos ampliados:

Comer más alimentos alcalinos puede mantener la sangre débilmente alcalina, reducir sustancias ácidas como el ácido láctico y la urea en la sangre y evitar que se depositen en la pared de la sangre. el tubo, ablanda así los vasos sanguíneos. Por eso, algunas personas llaman a los alimentos alcalinos "limpiadores de la sangre y los vasos sanguíneos".

Los alimentos alcalinos son alimentos que contienen una gran cantidad de elementos metálicos como sodio, potasio, calcio y magnesio y pueden alcalinizar los fluidos corporales. Como de costumbre, varios vegetales, frutas, leche, productos de soya, té y algas marinas son alimentos alcalinos.

El jugo verde de cebada es conocido como el rey de los alimentos alcalinos. Su consumo regular tiene un gran efecto sobre el equilibrio ácido-base del organismo. Después del equilibrio ácido-base, el cuerpo humano evitará muchas enfermedades.

Materiales de referencia:

Alimentos alcalinos_Enciclopedia Baidu