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Acertijos sobre el Festival del Medio Otoño en el jardín de infantes

Acertijos del Festival del Medio Otoño:

1. Regreso del Festival del Medio Otoño (nombra una carta)

2. nombra una flor)

6. La solitaria Chang'e se estira las mangas (nombra un término de baile)

7. nombra un término de viaje)

8. Luna de miel en el Festival del Medio Otoño (adivina un modismo)

9. Noche de mediados de otoño con una suave brisa (adivina uno o cuatro modismos comunes). )

10. Una luna brillante cuelga en el cielo (uno o cuatro modismos) Terminología del mercado de valores)

11. Mira hacia la luna brillante (nombra una medicina china)

12. Mooncakes del Medio Otoño (nombra un nombre de computadora)

13 Reunión de despedida del Medio Otoño después del Festival del Medio Otoño (nombra una película)

14. . Mirando la Luna durante el Festival del Medio Otoño (nombra un poema "El sueño de las mansiones rojas")

15. El Doble Noveno Festival ocurre después del Festival del Medio Otoño (nombra un poema de Zheng Banqiao)<. /p>

La respuesta es:

1. Ocho retornos

2. Rosa

3. luna llena

4. Volviendo a ti Luz

5 Turismo

6 Mangas de agua

7. >

8. Las flores están floreciendo y la luna está llena

9. Luna brillante y brisa

10. Ganancias y pérdidas diarias

11. sinensis

12. Disquete

13. Segundo apretón de manos

14. "Love to the Moon": el tercer y quinto día del año. , nos reunimos, y un puñado de luz clara protege la valla de jade. Solo lo sostiene el cielo, y todas las personas del mundo miran hacia arriba.

15. Una sección tras otra

El festival conmemora el Festival del Medio Otoño en el cambio de invierno y verano.

Los crisantemos florecen a mediados de otoño. Festival (adivina: pulsa el modismo uno) Respuesta: Las flores son hermosas y la luna está llena

En un abrir y cerrar de ojos, vuelve a ser el mes del Medio Otoño (adivina: adivina el sustantivo de la historia antigua china). La respuesta es: Cuatro grandes inventos

Pastel de luna de mediados de otoño La respuesta al sustantivo informático es el disquete

Mes de mediados de otoño (Adivina). : presione el modismo 1) Respuesta: Erguido y brillante

Antes y después del Festival del Medio Otoño (adivinen: presione el poema Tang de cinco caracteres 1) Respuesta: Catorce es la esposa de un caballero

Apreciando la luna en el Festival del Medio Otoño (adivina: pulsa el modismo 1) Palabras de uso común 1) Respuesta al acertijo: Esperanza

Mirando la luna durante el Festival del Medio Otoño (Adivina: Verso 1 de "Sueño de mansiones rojas") Respuesta al acertijo: Reunión a la hora tercera o quinta

1. Eclipse solar total de mañana - escribe una palabra. Respuesta: mes

2. "Los crisantemos de mediados de otoño están en plena floración": un modismo. Las flores están llenas y la luna está llena

3. "Chang'an está llena de luna": el nombre del personaje de "Water Margin". Qin y Ming

4. La luna es la ciudad natal de Ming"--nombre de un término agrícola. Guangzhao

5. El monje llama a la puerta de la luna"--nombre un lugar extranjero. Guam

6. "La luna crece y mengua": escriba un término económico. Ganancias y pérdidas

7. "Febrero es plano": escriba una palabra. Amigos

8. La luna y las estrellas dependen una de la otra, y el sol y la luna existen juntos. "Stand" - escribe una palabra. Colapso

10. Sosteniendo la luna en la mano"--nombra un modismo. Perla en la palma

11. Luna de miel del Festival del Medio Otoño--nombra un modismo. Lo mejor de ambos mundos

12. La brisa sopla en la cara del Festival del Medio Otoño - use cuatro expresiones comunes para continuar

13 El Simposio de la Noche de Luna del Festival del Medio Otoño -. usa la expresión del tiempo para estar nublado mañana por la noche

上篇: ¿Cómo perder peso y adelgazar las piernas? De hecho, si quieres adelgazar tus pantorrillas, primero debes comprobar si los músculos de tus pantorrillas están flojos o tensos. Si tus músculos están tensos, será más difícil perder peso. Por lo tanto, el plan de reducción de la primera pierna comienza con aflojar la fuerte grasa de la pantorrilla. Método 1: Puede sentarse en el suelo entre semana, levantar un pie en ángulo recto y golpearse la pantorrilla con el puño durante 5 minutos en cada lado. Método 2: Cuando esté de vacaciones, también puede poner sales de baño comerciales en la bañera, dejar las pantorrillas en remojo un rato y relajar los músculos. Dé palmaditas en las pantorrillas después del baño para acelerar la circulación sanguínea. Paso 2: Fortalecer los ejercicios de reducción y tonificación de grasa Cuando las pantorrillas comiencen a ablandarse (o estén naturalmente flojas), la siguiente ronda de trabajo de pérdida de peso es fortalecer los efectos de reducción y tonificación de grasa. día. Movimiento (1) 1. Coloque la parte delantera de su pie sobre una plataforma elevada y presione su pie hacia abajo lo más que pueda. 2. Luego ponte de puntillas con las pantorrillas y levanta todo el cuerpo con fuerza. Repita este conjunto de movimientos rítmicamente, hágalo de 20 a 30 veces, levántese lo más que pueda y presione hacia abajo lo más fuerte posible para no sentir un poco de dolor. Puede colocar una mano en el soporte para mantener el equilibrio. Ejercicio (2)1. Acuéstese en el suelo, estire los pies hacia arriba a 90 grados con respecto a su cuerpo, cruce los empeines con una toalla larga, estire las manos y párese de puntillas. 2. Presione firmemente la toalla con ambas manos y presione las plantas de los pies al mismo tiempo para mantener las manos y los pies rectos. Repita este conjunto de acciones 40 veces para tensar las pantorrillas y adelgazar las líneas. Paso 3: Sprint final para adelgazar las piernas y entrar en la etapa final. Por supuesto, para acelerar el efecto de adelgazamiento. ¡También puedes comprar algunas cremas y productos para adelgazar las piernas que te ayudarán, que pueden hidratar tus piernas y hacerlas radiantes! Además del masaje, la terapia dietética para eliminar el edema y los hábitos alimentarios adecuados también pueden crear unas piernas hermosas. 1. La vitamina E ayuda a eliminar el edema. La mala circulación sanguínea puede provocar fácilmente la hinchazón de los pies. Los alimentos que contienen vitamina E ayudan a acelerar la circulación sanguínea y previenen la flacidez de los músculos de las piernas. Los alimentos ricos en vitamina E incluyen las almendras, el maní y el germen de trigo. 2. La vitamina B acelera el metabolismo. La vitamina B1 puede convertir el azúcar en energía, mientras que la B2 puede acelerar el metabolismo de las grasas. Consuma más alimentos ricos en vitamina B, como champiñones, semillas de sésamo, tofu, maní, espinacas, etc. 3. Consuma menos sal para reducir el edema. Comer alimentos salados con regularidad puede provocar fácilmente una acumulación excesiva de agua en el cuerpo, provocando edema, que puede acumularse fácilmente en las pantorrillas. Además de reducir la absorción de sal, también puedes comer más alimentos que contengan potasio, porque el potasio ayuda a eliminar el exceso de sal del organismo. Los alimentos que contienen potasio incluyen tomates, plátanos, patatas, apio, etc. Piernas: 1) Masaje: 1 > Simplemente tómate un tiempo antes de acostarte cada noche, siéntate medio en una silla y coloca tu pie derecho sobre tu rodilla izquierda. Coloca tus manos en tu tobillo derecho y presiona firmemente durante 3 segundos. Luego use el mismo método para masajear desde el tobillo hasta la pantorrilla y luego masajee con el pie izquierdo. (Ejercicio de masaje para crear hermosas pantorrillas) 2> Suavizar la grasa: Siéntese en posición sentada con una pierna doblada frente al pecho y la otra pierna sentada con las piernas cruzadas. Intenta relajar el cuerpo y utiliza las palmas para masajear desde los tobillos hasta las rodillas para eliminar la tensión: amasa las pantorrillas con ambas manos al mismo tiempo, empujando de abajo hacia arriba. Elasticidad: use la palma vacía para disparar balas para eliminar la fatiga y aumentar la elasticidad. 2) Estira las piernas: 1> Enfrentate a una silla (una mesa es suficiente, solo busca una que se adapte a tu altura), con una distancia de unos 70cm. Coloque las manos en el borde de la silla sin doblar los codos. Al mismo tiempo, las rodillas deben estar estiradas y los talones deben moverse hacia arriba y hacia abajo. Sentirás cómo se aprieta la carne del ternero. Esta acción es similar a "Párese a un metro de la pared, evite que las plantas de los pies se despeguen del suelo y apoye las manos contra la pared. En este momento, sentirá la sensación de que los músculos de la pantorrilla se estiran y tus talones no deben despegar del suelo." Todos te pellizcarán las pantorrillas. ¡Elige algo que te guste hacer! 2>Aterriza tus pies en el suelo, coloca tus manos en el suelo frente a tus pies (si no puedes alcanzar el suelo, también puedes ponerlas en algo estable frente a ti), levanta tu pierna izquierda y Coloque el peso de su cuerpo sobre el talón derecho (incline los dedos del pie), sintiendo un golpe en la pantorrilla. 3>Párate en el borde de las escaleras u otros objetos de más de 20 cm de altura (¡mantente firme!), agárrate a la pared y deja que tus talones cuelguen en el aire. Ponte de puntillas lentamente, deteniéndote en el punto más alto, luego baja los talones a la misma velocidad hasta llegar al punto más bajo. Debe hacerlo al menos seis veces a la vez. Puede descansar un rato antes de continuar. Una vez que domine, puede aumentar la cantidad de veces según sus condiciones personales. (Esta también es famosa: parada en medio escalón, la zanahoria se reduce a la mitad, es su fórmula. 下篇: Cómo hacer arroz tortilla con salsa