¿Qué hacer si siente calor en las manos y los pies durante las primeras etapas del embarazo?
¿Qué debo hacer si tengo las manos y los pies calientes al principio del embarazo? Con respecto a este tema, las personas relevantes dijeron que en circunstancias normales, este es un fenómeno normal, si no hay molestias, no es necesario. No hay que preocuparse, pero la situación de cada uno es diferente. Yinyi recomienda que consulte de acuerdo con la situación real para garantizar su salud. Qué hacer si sientes calor en las manos y los pies al inicio del embarazo
Durante el embarazo, debido al metabolismo acelerado del cuerpo, es normal sentir calor en las palmas y plantas de las manos, pero debes Primero controle su temperatura corporal para ver si es normal. Si su temperatura corporal es normal y no hay síntomas de malestar, no se necesita ninguna solución especial, solo coma más frutas y verduras en su dieta diaria.
Las mujeres embarazadas no deben abusar de los fármacos tocolíticos para proteger al feto. Si necesitan utilizar fármacos tocolíticos debido a su enfermedad, deben prestar atención a las indicaciones, utilizar el medicamento de forma específica y prestar atención. Sólo de esta manera pueden utilizar correctamente los medicamentos tocolíticos. La indicación común de tocolíticos durante el embarazo es el "aborto". Según el proceso clínico, el aborto se divide en siete tipos: aborto habitual, amenaza de aborto, aborto inevitable, aborto completo, aborto incompleto, aborto fallido y aborto infectado. Entre ellas, las indicaciones para el uso de tocolíticos son la amenaza de aborto y el aborto habitual, porque otros abortos ya no pueden seguir protegiendo al feto.
Además, las mujeres embarazadas deben prestar atención al uso de productos para el cuidado de la piel, como utilizar la aromaterapia lo menos posible para la belleza y el cuidado de la piel, especialmente si están dentro de los 3 meses de embarazo, porque los aceites esenciales puede causar aborto espontáneo fetal. Las mujeres embarazadas pueden usar maquillaje ligero, pero no deben usar maquillaje pesado, porque los cosméticos pueden contener ingredientes que son dañinos para el cuerpo humano y pueden causar daño al feto. Consideraciones nutricionales al principio del embarazo
1. Consuma más carne magra, huevos, leche y diversos productos de soja. La proteína es la "materia prima" más importante para asegurar el desarrollo de los senos de las mujeres embarazadas y el desarrollo saludable de los fetos. La carne magra, el pescado, los lácteos, los huevos, etc. son ricos en proteínas animales, y los frijoles y diversos productos de soja contienen mucha proteína vegetal. Por lo tanto, es muy importante que las mujeres embarazadas coman más de estos alimentos para asegurar sus necesidades proteicas. Hanyao presta atención al consumo mixto de proteínas animales como carne, pescado, huevos y proteínas vegetales como productos de soja, para que ambas puedan complementarse, tener mejores efectos y satisfacer mejor las necesidades de las mujeres embarazadas.
2. Consuma más cereales, frijoles y frutas y verduras diversas. Esta es una condición importante para garantizar una dieta equilibrada. Los cereales, los frijoles y diversas frutas y verduras son ricos en azúcares, que son la principal fuente de calorías para el cuerpo humano. Las calorías que necesitan las mujeres embarazadas son mucho mayores que antes del embarazo. Por lo tanto, comer más alimentos básicos, frutas y verduras es de gran importancia para el desarrollo de las mujeres embarazadas y del feto.
3. Se pueden consumir alimentos ricos en grasas como despojos animales y aceite de maní. La función de la grasa es aportar calorías a la mujer embarazada y regular las funciones fisiológicas maternas. Entre los que contienen más grasa se encuentran diversos despojos animales, carne, lácteos, huevos, manteca de cerdo, aceite de maní, aceite vegetal, aceite de soja, etc.
4. Presta atención a la absorción de diversas vitaminas. Las vitaminas son una clase de compuestos necesarios para mantener las funciones fisiológicas normales del cuerpo humano. Existen muchos tipos de vitaminas con diferentes funciones. Algunas vitaminas no se pueden sintetizar en el cuerpo humano o se sintetizan en pequeñas cantidades, lo que no puede satisfacer completamente las necesidades del cuerpo y no se pueden almacenar en el cuerpo, por lo que deben obtenerse regularmente de los alimentos. Varias vitaminas son nutrientes muy importantes y están estrechamente relacionados con el desarrollo fetal. Una dieta carente de vitaminas no es una dieta equilibrada. Las mujeres embarazadas deben consumir más alimentos ricos en vitaminas.
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