Kangxi y Qianlong fueron emperadores longevos. ¿Cuál es el secreto para mantener una buena salud?
La dinastía Qing gobernó las Llanuras Centrales* * durante 268 años hasta que Xuantong abdicó, mientras que las dinastías Kangxi y Qianlong duraron 1,21 años, representando casi la mitad del mismo. El emperador Kangxi ascendió al trono a la edad de 8 años, reinó durante 61 años y murió a la edad de 69 años. El emperador Qianlong ascendió al trono a la edad de 25 años, reinó durante 60 años y fue el padre del emperador durante tres años.
Kangxi murió a la edad de 69 años. Aunque no vivió tanto en los tiempos modernos, el promedio de vida en la antigüedad era muy bajo. Es muy raro que llegue a esta edad como emperador. Durante el reinado de Kangxi, trabajó diligentemente, sofocó la rebelión de San Francisco, sofocó la rebelión de Junggar y resistió la invasión de la Rusia zarista. Trabajó duro toda su vida y gozaba de buena salud. Si no hubiera estado exhausto por la lucha de Jiuzi en sus últimos años, podría haber vivido más.
El emperador Qianlong murió a la edad de 89 años. Después de experimentar las cuatro dinastías de Kangxi, Yongzheng, Qianlong y Jiaqing, disfrutó de la felicidad de siete generaciones bajo un mismo techo, que fue la más larga entre todos los emperadores. Qianlong no sólo vivió una larga vida, sino que también tenía muy buena vista. Nunca usó gafas en toda su vida. A la edad de 65 años quedó embarazada de una concubina y dio a luz a diez doncellas reales y una princesa filial. A la edad de 87 años, se fue a cazar.
En el año quincuagésimo octavo del reinado de Qianlong, el enviado británico Magartney llegó al Imperio Qing y se reunió con el emperador Qianlong en el Chengde Summer Resort. Después de regresar a casa, describió a Qianlong al rey y le dijo que, aunque tenía 83 años, parecía un hombre de unos 60 años, lo que demostraba que Qianlong era realmente bueno para mantener su salud.
La razón por la que los antepasados y nietos de Kangxi y Qianlong vivieron largas vidas fue porque contaban con una atención médica adecuada. En primer lugar, llevan una vida normal y saben cómo controlar su dieta y su vida. El segundo es prestar atención al ejercicio físico y salir a patrullar con frecuencia, y el tercero es complementar adecuadamente.
Como emperadores, aunque había innumerables delicias para disfrutar, el emperador Kangxi y el emperador Qianlong eran muy comedidos. No comen más que dos veces al día y no comen en exceso. Consuma una dieta ligera. Durante el período Kangxi, el tabaco se cultivaba a gran escala. El emperador Kangxi aprendió a fumar en su infancia. Más tarde, después de ascender al trono, creyó que fumar hierba era perjudicial para la salud, por lo que dejó de fumar. Más tarde, Qianlong siguió el ejemplo de su abuelo.
Como tres mil bellezas en el harén del emperador, los emperadores han tenido muchos síntomas de disipación y envejecimiento prematuro desde la antigüedad. Aunque el emperador Kangxi y el emperador Qianlong tuvieron muchas concubinas, nunca se entregaron a la sensualidad y rara vez tuvieron relaciones sexuales. De hecho, la indulgencia hacia la lujuria es rara entre los emperadores de las dinastías pasadas.
Además de prestar atención al cuidado diario de la salud, los emperadores Kangxi y Qianlong también prestaron atención al ejercicio físico, la caza frecuente y las salidas frecuentes, que también eran importantes para la longevidad. El emperador Kangxi viajó una vez al sur del río Yangtze seis veces y escaló el monte Tai muchas veces. El emperador Qianlong también viajó al sur del río Yangtze seis veces, al monte Wutai seis veces y al este. . También les interesa la caza y han ido a Jehol muchas veces a cazar, para no sólo poder ver el hermoso paisaje, sino también mantenerse en forma.
Los emperadores de todas las dinastías eran supersticiosos acerca de la inmortalidad y la ingesta de elixires provocaba un envenenamiento masivo. Sin embargo, el emperador Kangxi y el emperador Qianlong no estaban interesados en él y nunca lo tomaron a la ligera. También odiaban los elixires, por lo que también evitaron cometer el mismo error que otros emperadores que murieron por tomar elixires.
En resumen, el régimen de salud de Kangxi y Qianlong fue muy efectivo, por lo que todavía eran inteligentes y saludables en sus últimos años. Nunca sufrieron enfermedades graves en sus vidas, como el envejecimiento natural y la muerte. .
El surgimiento de la era próspera de Kangxi y Qianlong en la dinastía Qing fue sin duda el resultado de los esfuerzos de los dos emperadores, pero también estuvo estrechamente relacionado con su salud y longevidad. Si no tuvieran mucha energía y longevidad, probablemente no habrían creado la última era próspera de la era feudal, ¿verdad?