Tengo acné muy extraño. ¡Pídale ayuda a alguien con experiencia médica (preferiblemente un practicante de medicina china)! ! !

Creo que tienes una constitución por deficiencia de Qi, que se describe en la fisiología de la medicina tradicional china: generalmente te falta el aliento, te da pereza hablar, hablas en voz baja, tímido, apático, extremidades que se fatigan fácilmente, propenso a sudar, constitución débil, cuerpo inestable, fácil de atrapar. frío o incapaz de recuperarse después de una enfermedad, intolerancia Viento frío, viento maligno, calor maligno al mismo tiempo, hay deficiencia de Yang, siempre teme al frío, manos y pies tibios, sueño excesivo y heces blandas cuando se come frío; alimento.

En cuanto a su acné, está más acorde con “White Partner”. Se trata de una especie de pequeñas partículas blancas, tan cristalinas como el mijo, provocadas mayoritariamente por la humedad y la sudoración incompleta.

La deficiencia de Qi y la deficiencia de Yang son la causa principal. Primero regula el cuerpo y elimina lentamente el acné.

Medicamento: Decocción de Sijunzi, Decocción de Buzhong Yiqi (ambas contienen medicamentos patentados chinos), medicamentos de uso común como Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, Poria cocos, astrágalo, cáscara de mandarina, azufaifo, regaliz, etc. , se puede agregar a gachas y sopas. Si se resfría con frecuencia, puede tomar Yupingfeng Powder.

Dieta: El bazo es la fuente del qi y la bioquímica sanguínea. Puedes elegir alimentos que puedan fortalecer el bazo y reponer el qi, como el mijo, el arroz japónica, el arroz glutinoso, las lentejas, las batatas, la carne de res. carne de conejo, panceta de cerdo, pollo y huevos, carpa plateada, paparda, corvina amarilla, coliflor, zanahorias, champiñones, tofu, patatas, etc. La mayoría de las personas con deficiencia de qi tienen el bazo y el estómago débiles y su dieta no debe ser demasiado grasosa. Deben elegir alimentos nutritivos y fáciles de digerir, y también es fácil elegir comidas medicinales que tonifiquen el qi.

Ejercicio: Las personas con deficiencia de Qi tienen una baja condición física y son propensas al agotamiento del Qi debido al exceso de trabajo, por lo que no son aptas para realizar ejercicio físico extenuante. El ejercicio debe ser de baja intensidad y alta frecuencia. El Qigong y el Tai Chi son los más adecuados. Desde la perspectiva del éxito deportivo moderno, la baja función de los órganos con deficiencia de qi se debe principalmente a una función cardiopulmonar insuficiente. Trotar y caminar también son formas efectivas de ejercicio para mejorar la función cardiopulmonar.