¿Cuáles son las enfermedades que fácilmente pueden causar mal aliento? ¿Qué debo hacer si tengo mal aliento?
1. Enfermedades que provocan fácilmente el mal aliento
Antes, la gente siempre pensaba que tenía mal aliento porque no se cepillaba los dientes con suficiente diligencia. A medida que se desarrolló la medicina, comencé a comprender que existen muchas causas del mal aliento. Huang Peiqi, médico tratante del Departamento de Periodoncia del Hospital Wanfang de Taipei, dijo que aunque el 80% del mal aliento se debe a problemas bucales, como caries y saburra de la lengua, entre el 15 y el 20% todavía se debe a malas condiciones físicas. como las manzanas podridas en pacientes diabéticos o el estreñimiento prolongado también pueden provocar mal aliento. Por eso, en lugar de buscar remedios caseros, o buscar soluciones a corto plazo a través de enjuagues bucales y mal aliento, es mejor averiguar primero la causa del mal aliento, para no perder el tiempo sin ver resultados.
Los problemas gastrointestinales, cirrosis hepática, metabolismo, secreción hormonal y otros también pueden causar mal aliento. ¿Cómo hacerlo por completo? Lin Cang-yi, dentista tratante del Hospital Yang-Ming del Hospital Unido de Taipei, y Zheng Yafen, nutricionista del Hospital Tai'an, propusieron soluciones a varias causas del mal aliento.
1. Mal aliento detonante 1: Enfermedad bucal
Lin Cangyi dijo que si se presenta mal aliento, el primer paso debe ser acudir a la clínica dental para comprobar si es causado por enfermedad bucal. Si se determina que no es así, el médico recomendará trasladarlo a otro departamento para examinar más a fondo la causa.
Por lo general, los problemas bucales que pueden provocar mal aliento son mayoritariamente caries, enfermedad periodontal, limpieza bucal incompleta, sequedad de boca, úlceras bucales múltiples, etc. En particular, la xerostomía es más común en los ancianos porque se secreta menos saliva, lo que dificulta que la saliva elimine las bacterias de la boca y provoca el mal aliento. Además, la menopausia femenina se ve afectada por cambios hormonales, que también pueden provocar xerostomía. Zheng Ya, nutricionista del Hospital Tai'an, dijo que si esto sucede, se recomienda que las mujeres consuman más productos de soya para aumentar las isoflavonas en el cuerpo, lo que puede ayudar a reducir el mal aliento causado por la deficiencia hormonal. Pero recordó: "No coma demasiados productos de soya fritos o fritos, ni coma tabletas de extracto de isoflavonas".
Además, muchas úlceras en la boca pueden causar fácilmente mal aliento. Lin Changyi explicó que las úlceras orales son causadas principalmente por la constitución personal, pero también pueden ser causadas por tumores u otras razones. Si la úlcera bucal es causada simplemente por una condición física, se puede mejorar aplicando la pomada prescrita por el médico de forma regular hasta que la herida cicatrice.
Zheng Yafen señaló desde una perspectiva nutricional que las úlceras orales son causadas principalmente por una falta de vitamina del complejo B. Las vitaminas B son solubles en agua y el cuerpo puede metabolizarlas rápidamente. Ella recomienda comer más de 5 porciones de frutas y verduras todos los días para aumentar el contenido del complejo de vitamina B en el cuerpo y reducir la posibilidad de úlceras orales.
2. Mal aliento detonante 2: Enfermedades traqueales
Los problemas traqueales que fácilmente conducen al mal aliento incluyen la bronquitis crónica y los tumores bronquiales. Zheng Yafen dijo que, además del tratamiento, se deben comer más alimentos antioxidantes como zanahorias, frutas cítricas y germen de trigo entre semana para mejorar los síntomas.
3. Explotar el mal aliento 3: Enfermedades gastrointestinales
Si quieres mejorar el mal aliento, las enfermedades gastrointestinales no pueden ignorarse. Las condiciones comunes incluyen esofagitis por reflujo, infección por Helicobacter pylori, flatulencia, etc. Tomemos como ejemplo a los pacientes con esofagitis por reflujo, porque el ácido gástrico refluye en la boca, provocando un sabor amargo desagradable. Zheng Yafen cree que además de buscar tratamiento, los pacientes también deben cambiar sus hábitos alimentarios, comer porciones más pequeñas con mayor frecuencia, reducir los dulces y las comidas picantes y evitar beber sopa con las comidas.
En cuanto a la infección por Helicobacter pylori, es causada principalmente por una dieta anormal o una infección mutua. Además del tratamiento sintomático y el ajuste de la rutina diaria, es mejor desarrollar el hábito de utilizar palillos masculinos y cucharas femeninas para reducir la posibilidad de infección mutua.
Además, las flatulencias también pueden provocar eructos, y también pueden conducir los gases malos del estómago a la boca, provocando el mal aliento. Las personas propensas a sufrir flatulencias deben evitar comer brócoli, frijoles, batatas y otros alimentos flatulentos en ocasiones importantes.
4. Causas del mal aliento 4: Enfermedades metabólicas
Las enfermedades metabólicas suelen ser una de las culpables del mal aliento, y la diabetes es la más común. Debido a que el nivel de azúcar en sangre de los pacientes diabéticos es mucho más alto que el de la gente común, es relativamente fácil que se reproduzcan bacterias, lo que puede provocar problemas bucales como caries y enfermedad periodontal, lo que provoca mal aliento. Además, el nivel de azúcar en sangre del paciente es demasiado alto y durante el metabolismo se producirán olores desagradables como manzanas podridas o cetonas. Para mejorar su aliento, debe comenzar desde la fuente y controlar su nivel de azúcar en sangre para mejorar efectivamente estas condiciones.
Si el mal aliento no es causado por problemas bucales, acuda a otros departamentos para un examen detallado lo antes posible.
Aunque existen productos en el mercado que afirman mantener el aliento fresco durante mucho tiempo, estos son sólo herramientas de emergencia a corto plazo para lidiar con el mal aliento. Lo más importante es descubrir la causa y realizar un tratamiento para mejorar verdaderamente. Además, Lin Changyi también sugirió que "puede llevar consigo un cepillo de dientes, cepillarse los dientes y enjuagarse la boca en cualquier momento después de las comidas para mantener la boca limpia". Debe acudir a otras clínicas para un examen más detallado lo antes posible para comprender su condición física. Esta es la mejor manera de detener el mal aliento. (Gracias al nutricionista del Hospital Tai'an, Zheng Yafen).
2.
Primero, el mal aliento fisiológico
1. Presta atención a cepillarte los dientes todas las mañanas, preferiblemente tres veces al día.
2. verduras todos los días, no coma alimentos que sean demasiado irritantes para ayudar a eliminar los desechos del cuerpo;
3. Beber más agua puede fortalecer el metabolismo y reducir la aparición de mal aliento;
4. Poner fin a malos hábitos como fumar, abstenerse, comer en exceso, etc. , debido a que estos malos hábitos suponen una carga para los órganos internos, el mal aliento es inevitable;
5. No tenga una carga psicológica por el mal aliento, porque la carga psicológica grave no es solo un problema de mal aliento.
6. Desarrolla un conjunto de buenos hábitos que sean beneficiosos para ti, que no sólo te ayudarán a suprimir el mal aliento, sino también a prevenir otras enfermedades en el cuerpo.
En segundo lugar, la halitosis patológica
1. Puede ser que alguna enfermedad visceral en el cuerpo provoque cambios en el ambiente interno que requiera acudir al hospital para examen y tratamiento sintomático;
2. El ciclo de tratamiento patológico es relativamente largo. Según el consejo del médico, también debes prestar más atención al mantenimiento de tu cuerpo;
3. Descanse y beba agua, por lo que debe desarrollar una rutina matutina. Acuéstese temprano y levántese temprano, no duerma hasta tarde y beba suficiente agua en horarios habituales;
4. Para la halitosis fisiológica antes mencionada, todo el mundo sigue necesitando consultar a un médico para recibir tratamiento sintomático y no utilizar medicamentos indiscriminadamente para evitar consecuencias graves.
En tercer lugar, formas de disimular el mal aliento a corto plazo
1. Todo el mundo puede comer chicle, como el chicle Yida, pero no masticarlo durante mucho tiempo;
2, Ambientador para el aliento, primero bebe un poco de agua, rocía el ambientador, cierra la boca durante unos segundos, también puede suprimir el mal aliento.
3. etc. Favorece la secreción de saliva y alivia el mal aliento.