Cómo tratar la deficiencia de Qi y la debilidad física de los niños
Terapia alimentaria para niños con deficiencia de qi
1. Tratar a niños con bazo y estómago débiles y pérdida de apetito.
Ingredientes: 9g de Radix Pseudostellariae, 6g de Gallus gallus gallus L., 50g de arroz Japonica.
Uso: Moler Radix Pseudostellariae y Gallus gallus gallinae hasta convertirlos en polvo, ponerlos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, agregar arroz japónica, cocinar a fuego lento durante 20 minutos y comer junto con Gallus gallus gallinae y Radix Pseudostellariae. Pseudostellariae Radix Pseudostellariae puede reponer el qi y fortalecer el bazo, y Gallus gallus gallus L. tiene el efecto de fortalecer el estómago y digerir los alimentos, y puede tratar la anorexia y la indigestión causadas por la deficiencia de qi del bazo y el estómago en los niños.
2. Tratar la sequedad y la tos en los niños.
Ingredientes: 9g de Radix Pseudostellariae, 9g de Ophiopogon japonicus.
Uso: Lavar Radix Pseudostellariae y Ophiopogon japonicus, ponerlos en una olla y remojarlos en agua, luego hervirlos durante 10 minutos y luego verterlos en una taza para hacer té. Tanto Radix Pseudostellariae como Ophiopogon japonicus tienen el efecto de nutrir el yin e hidratar los pulmones, y pueden tratar la sequedad y la tos. Ophiopogon japonicus es dulce y se puede comer al final.
Síntomas de deficiencia de Qi en niños
(1) Niños con deficiencia de bazo: si un niño tiene deficiencia de bazo, los síntomas principales son tez cetrina, ingesta reducida de alimentos, evacuación intestinal frecuente. movimientos y generalmente muy cansado.
(2) Niños con deficiencia de qi pulmonar: si un niño sufre de deficiencia de qi pulmonar, los síntomas serán pálidos. El cuerpo se siente débil, pero suda con facilidad y el asma aparece incluso después del más mínimo ejercicio. La resistencia del cuerpo es relativamente débil, especialmente cuando cambia el clima, es fácil enfermarse.
(3) Insuficiente qi renal en niños: Los principales síntomas de estos niños son dificultad para respirar después de un ligero ejercicio, tez pálida y miedo al frío.
Manejo diario de la deficiencia de qi en niños
Primero, deje que los niños salgan al aire libre con frecuencia y se bañen en paisajes naturales.
Si un niño se queda con frecuencia en casa, se enfermará si se resfría nada más salir. Permitir que los niños se adapten al entorno natural es una medida importante para prevenir enfermedades. Como las personas viven en la naturaleza, no pueden sobrevivir bien si no se adaptan al entorno natural.
En segundo lugar, la ropa diaria de los niños debe ser moderada, ni demasiado gruesa ni demasiado abrigada.
Porque la mayoría de los niños tienen suficientes calorías en su cuerpo y generalmente son activos. Si la ropa es demasiado abrigada, sudarás incluso si te mueves un poco. Una vez que se detenga la actividad, te enfermarás fácilmente si hay un poco de viento. La medicina tradicional china dice que "la sudoración provoca gases" es la principal causa de resfriados y fiebres en los niños.
En tercer lugar, dale agua a tus hijos con frecuencia.
Debido a que los niños son activos y sudan mucho, beber más agua puede reponer con el tiempo el líquido perdido debido a la sudoración. Beber más agua también puede promover el metabolismo del cuerpo, descargar metabolitos a tiempo y prevenir enfermedades.
En cuarto lugar, preste atención a la regulación dietética y mantenga las deposiciones de los niños sin problemas.
Los niños que suelen tener resfriados y fiebres suelen estar muy enojados, que es lo que la gente suele llamar "enojarse". Estos niños deben prestar atención a una dieta razonable, comer más frutas y verduras y menos carne, chocolate y alimentos fritos. Además de una dieta razonable, también se debe enseñar a los niños a defecar una vez al día. Sólo cuando las heces son suaves se pueden excretar a tiempo varios metabolitos del cuerpo.
Dietaterapia para niños débiles
1. Sopa de astrágalo y azufaifo
15g de astrágalo y 20 dátiles rojos. Coloque el astrágalo y la azufaifa en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 1 hora. Tome 1 dosis 2-3 veces al día durante un total de 10 días. La deficiencia tonificante, la reposición de qi y el antitranspirante se utilizan principalmente para la deshidratación causada por deficiencia física y deficiencia superficial.
2.Bebida de leche de astrágalo
30 gramos de astrágalo, 30 gramos de arroz glutinoso, 15 gramos de efedra y 30 gramos de miel. Ponga las tres hierbas anteriores en una olla, agregue 3 tazones de agua para decoccionar y beba. Cuando llegue a L tazón, retire el residuo y agregue miel para disolver. Bébalo dos veces al día, una dosis al día. con deficiencia de qi y sudores nocturnos.
3. Gachas de dátil de trigo y arroz glutinoso
60g de trigo, 15g de dátil rojo y 15g de arroz glutinoso. Lave el trigo, los dátiles rojos y el arroz glutinoso por separado, póngalos juntos en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego hierva a fuego lento para hacer papilla. Una vez al día durante 5 a 7 días. Fortalece el bazo y el estómago, reduce la sudoración y calma los nervios, y es adecuado para enfermedades como la debilidad física y la sudoración excesiva.
4. Bebida de Semillas de Lirio y Loto
20 gramos de lirio, 30 gramos de semillas de loto y 30 gramos de azúcar de roca. Primero lave los lirios y las semillas de loto, póngalos en una olla y agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento hasta que los lirios y las semillas de loto estén cocidos, agregue azúcar de roca y disuelva antes de comer, una vez al día durante varios días, apto para personas con Deficiencia de yin y sudores nocturnos.
5. Bebida de Longan y Ginseng
Tomar 30 gramos de carne de longan, 6 gramos de ginseng y 30 gramos de azúcar de roca. Primero lave la carne de longan, corte el ginseng en rodajas, luego póngalo en un bol con azúcar de roca, agregue una cantidad adecuada de agua, póngalo en una vaporera y cocine al vapor durante aproximadamente una hora, sáquelo y déjelo enfriar antes de comer. Tómelo dos veces al día, una dosis al día, indicado para pacientes con deficiencia de qi y sudoración excesiva.
6. Sopa de locha
Unos 100g de locha. Lavar la locha con agua tibia para quitarle la mucosidad, destriparla y sacarle los intestinos, freírla en aceite hasta que adquiera un color amarillo, añadir un bol y medio de agua, freír durante 30 minutos, sal al gusto y comerla varios veces al día. Los niños pueden beber sopa en lugar de locha. Coma durante 3-5 días. Esta receta tiene los efectos de reponer la deficiencia, calentar el bazo y el estómago y detener el estreñimiento y la sudoración.
7. Sopa de frijoles negros, longan y dátiles rojos
30g de frijoles negros, 10g de carne de longan y 30g de dátiles rojos. Lave los materiales anteriores, póngalos en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora, dos veces al día, durante 15 días como tratamiento. Nutre la sangre, calma la mente, fortalece el bazo, nutre los riñones y nutre el yin. Es eficaz para la sudoración debida a deficiencia superficial y la sudoración debida al desequilibrio de la nutrición y la salud.
8. Gachas de ginseng
Tomar 10 g de ginseng, 20 g de poria, 10 g de jengibre, 10 g de arroz japonica, la cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico. Primero, hierva el ginseng, la poria y el jengibre en una cantidad adecuada de agua, luego retire el jugo y guarde el residuo para su uso posterior. Luego lave el arroz japónica, agréguelo a la mezcla y cocine la papilla a fuego lento. Cocine hasta que la papilla esté cocida, agregue sal y glutamato monosódico y mezcle bien. ¿Qué comer cuando sudas? La papilla Shen Ling es una terapia dietética común. Se toma dos veces con el estómago vacío, una dosis al día. Es adecuada para personas con deficiencia de qi y sudores nocturnos.
9. Sopa de frijoles negros y trigo flotante
Tomar 50 g de frijoles negros, 30 g de trigo flotante, 15 g de semillas de loto, 10 dátiles rojos y 30 g de azúcar de roca. Primero lave los frijoles negros y el trigo flotante por separado, póngalos en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento hasta que los frijoles negros estén cocidos, retire el residuo y extraiga el jugo, luego cocine las semillas de loto lavadas y rojas. Dátiles con el brebaje anterior, agregue azúcar de roca para que se disuelva. Cuando las semillas de loto estén maduras, sáquelas de la olla. Una dosis al día, dividida en dos tiempos, adecuada para los sudores nocturnos provocados por la deficiencia de yin.
10.Sopa de tremella y dátiles rojos
Tomar 30 gramos de hongo blanco, 20 gramos de dátiles rojos y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Primero remoje el hongo blanco en agua tibia, quítele los tallos, lávelo y córtelo en trozos pequeños. Lavar los dátiles rojos y arrancarlos. Agrega una cantidad adecuada de agua a la olla, cocina a fuego lento hasta que el hongo blanco y los dátiles rojos estén cocidos, agrega azúcar de roca para que se disuelva, mezcla bien y retira de la olla. Tomar dos dosis por toma, apto para personas con deficiencia de yin.