Cuando finalmente envejezcamos, ¿cómo pasaremos el resto de nuestras vidas?
Este tipo de bendición es el proceso y la forma del envejecimiento natural, que es el llamado destino de los benévolos.
Pero cuando te tomas las cosas en serio y te concentras en la longevidad, ya es demasiado tarde.
Uno,
La longevidad es deseable; se respeta la salud;
Quienes han alcanzado fama y fortuna a lo largo de su vida están ocupados pensando en cómo vivir más tiempo.
¡Las transmisiones de televisión, los periódicos e Internet, las discusiones callejeras, los rumores y los expertos están fuera!
Los expertos dicen que los eruditos dicen que los médicos dicen que dicen los maestros Zen
Hablamos de ejercicio, tranquilidad, vegetarianismo, beber agua, aplausos, pies mojados, meditación, boxeo, natación, escalada en roca, abstinencia y de fumar.
¿Parece que cuanto más vives, menos probabilidades tienes de vivir?
Nos preguntamos, ¿vivirán estos creyentes una vida larga? Quienes han elaborado estas estadísticas de esperanza de vida, famosos expertos en salud, nutricionistas, instructores de yoga, deportistas...
Me temo que sus propias prácticas y teorías son inconsistentes.
En segundo lugar,
La larga vida, el buen clima, la buena tierra, la buena agua y las buenas condiciones son todos lujos. ¿Puedes tomar tus propias decisiones?
¿Son la longevidad, la genética, los hábitos, la personalidad, la psicología y otros factores lo suficientemente complejos como para optimizarlos?
El disfrute material es ilimitado; el disfrute espiritual es diverso; la estabilidad del alma es vacía.
Como dice el refrán, todo depende del destino. Entonces, ¿cuál es el secreto de la longevidad?
¿Preguntar a los viejos agricultores de los pueblos de montaña? No entienden de salud, sólo quieren ganarse la vida; no entienden de fitness, es como trabajar; no saben descansar, sólo dormir, no entienden de nutrición; entienden de fitness, sólo saben ser flexibles en cintura y piernas; no entiendo los viajes, pero es natural ir directo al grano.
¿Qué es la longevidad?
Así como la felicidad es una especie de autoconciencia, es difícil tener un estándar objetivo unificado. Quizás esto también sea una especie de sentimiento propio, y diferentes personas tendrán sentimientos diferentes.
El estilo de vida de los demás sólo puede apreciarse, no copiarse. Al igual que "Aprender a caminar en Handan", aprender a caminar es contraproducente.
¡Los mismos indicadores de salud son engañosos!
En tercer lugar,
El requisito previo para la longevidad es poder cuidar de uno mismo, pero no molestar a los demás ni a los demás. De lo contrario, es lo que decía Confucio: una larga vida es humillante. "Humillación" significa pérdida de dignidad.
Si todavía podemos ayudar a los demás (incluidos los niños) cuando seamos mayores, ya no es nuestra responsabilidad, sino la diversión de "envejecer" lo que necesitamos. Por ejemplo, la felicidad familiar de Yan Han.
Envejecer con gracia es el ámbito de la cultura; envejecer con dignidad es el soporte de la materialización. Las connotaciones de ambos son demasiado particulares. Creo que es mejor envejecer con calma y tranquilidad.
Todos envejecemos tarde o temprano, y todo se reencarna.
¿Mantener una buena salud realmente conduce a la longevidad? Es mejor ser emocional.
Comprende y deja ir todo, sólo cuando estás contento podrás ser feliz.
El pasado no se puede perseguir y el futuro pasará.
Mo Chou estaba preocupada, pero mira las dos o tres tazas frente a ella.
Independientemente de su salud, está feliz cada día.