Fortalecimiento de la medicina

La mayoría de los dolores lumbares son causados ​​por contracturas musculares, traumatismos o deformidades de la columna, pero aproximadamente 1 de cada 10 casos es causado por una enfermedad sistémica. El dolor lumbar puede ocurrir en cualquier lugar desde el cuello hasta el área lumbar de la espalda, y puede ser en un área pequeña o extenderse a un área grande. El dolor lumbar es el síntoma más común en la práctica clínica y existe no sólo en los trabajadores mentales sino también en los trabajadores manuales. El dolor lumbar se ha convertido en una enfermedad crónica incurable en la sociedad moderna debido a su difícil tratamiento, su largo tratamiento y su fácil recurrencia, afectando gravemente la calidad de vida de las personas.

El tratamiento de la lumbalgia se puede dividir en tratamiento quirúrgico y tratamiento no quirúrgico. Los expertos creen que la mayoría de los trastornos de dolor lumbar son causados ​​por una mala postura, un uso inadecuado de los músculos o lesiones de los tejidos blandos. Por ello, generalmente se utilizan tratamientos médicos conservadores como la fisioterapia y el Mattesu. La cirugía es el último recurso para tratar el dolor lumbar. Sólo debe considerarse cuando la afección es tan grave que afecta la vida del paciente, otros tratamientos son ineficaces y provoca una discapacidad grave.

El entrenamiento de rehabilitación para pacientes con dolor lumbar comienza con el fortalecimiento del entrenamiento de fuerza de la cintura, la espalda y los músculos abdominales. Una vez que los músculos de la cintura, la espalda y el abdomen están fuertes, pueden mantener una buena tensión y una buena posición neutral de la columna, ya sea de pie, sentado o durmiendo. Durante el ejercicio, proteja y controle la columna para no exceder el rango normal de flexión y extensión, aumente la estabilidad y flexibilidad de la columna y reduzca la posibilidad de lesiones en los tejidos blandos de la cintura.