Métodos de entrenamiento para el desarrollo del cerebro izquierdo y derecho_Desarrollo completo del potencial del cerebro

El cerebro de todos está dividido en cerebros izquierdo y derecho, y hay muchas formas de activar nuestro tejido cerebral en la vida. El siguiente es el desarrollo potencial de todo el cerebro que les traigo: el izquierdo. y métodos de entrenamiento del pensamiento del cerebro derecho, espero que pueda ayudar a todos

Desarrollando el potencial de todo el cerebro --- Métodos de entrenamiento del pensamiento del cerebro izquierdo y derecho

1.

Los padres que entrenan a sus hijos en matemáticas y lógica pueden mejorar la capacidad de pensamiento abstracto de sus hijos y lograr el propósito de desarrollar el cerebro izquierdo.

Las matemáticas son relativamente abstractas. La capacidad de pensamiento de imágenes de los niños se desarrolla temprano y la capacidad de pensamiento abstracto se desarrolla relativamente tarde. Por lo tanto, la formación del pensamiento abstracto debe utilizar métodos educativos concretos y de imágenes. Por ejemplo, en lugar de pedirles a sus hijos que cuenten uno, dos, tres y cuatro al principio, déjeles que cuenten manzanas, zapatos, etc., una vez que hayan aprendido a contar, podrán aprender operaciones como la suma y la resta. Las operaciones de aprendizaje también deben combinarse con cosas específicas. Si se combina con situaciones específicas, los niños pueden aceptarlo fácilmente. Las operaciones concretas se transformarán en la capacidad del pensamiento abstracto. Una vez que el niño haya dominado ciertos conocimientos matemáticos, comience a entrenar su capacidad de razonamiento.

2. Ejercita tu mano derecha.

La relación entre la mano y el cerebro es muy estrecha. Si el cerebro está desarrollado, la mano será diestra. Lo contrario también es cierto. Si las manos se vuelven diestras, los hemisferios cerebrales correspondientes estarán más desarrollados. Si las manos son diestras, la mente se desarrollará más. La mano derecha está controlada por el cerebro izquierdo. El ejercicio regular de la mano derecha de los niños también ejercita el cerebro izquierdo. Hay muchas oportunidades para ejercitar tu mano derecha. Lanzar una pelota, tocar el piano, etc. puede ejercitar la mano derecha. Para los niños, lo mejor es combinar el ejercicio del cerebro izquierdo con juegos.

3. Ejercitar la capacidad lingüística de los niños

El método principal para ejercitar la capacidad lingüística de los niños es escuchar más, hablar más y leer más. Puedes contarles a tus hijos más mitos, fábulas, poemas, cuentos de hadas, etc. Escuchar más puede acumular vocabulario, comprender la semántica y familiarizarse con el contexto. Los padres también suelen contar historias a sus hijos y dejarles inventar historias, continuarlas y volver a contarlas. Recopilar, continuar y volver a contar historias no sólo ejercita las habilidades lingüísticas, sino que también ejercita las habilidades lógicas e imaginativas de los niños. Porque la historia se desarrolla de forma secuencial y tiene una lógica interna. Deje que los niños conozcan moderadamente los caracteres chinos antes, abra la puerta para adquirir conocimientos de manera oportuna y déjelos leer temprano, lo cual es muy beneficioso para entrenar habilidades lingüísticas y aceptar ampliamente el conocimiento. Es necesario proporcionar al niño un entorno lingüístico rico que le permita recibir más lenguaje oral y escrito y llevar a cabo más comunicación y entrenamiento lingüístico, lo cual es muy beneficioso para el desarrollo del cerebro izquierdo.

Pensamiento con el lado derecho del cerebro

Los pensadores con el lado derecho del cerebro se refieren a un grupo de personas que están acostumbradas a usar el lado derecho del cerebro, y el lado derecho del cerebro está más desarrollado que el izquierdo. Los pensadores del lado derecho del cerebro generalmente son zurdos, porque el lado derecho del cerebro controla la mitad izquierda del cuerpo y los zurdos prefieren la extremidad izquierda. La mayoría de las personas son diestras, por lo que el cerebro izquierdo está más desarrollado que el derecho. El pensamiento del lado derecho del cerebro es una forma perceptual de pensar, porque el lado derecho del cerebro es responsable de la división del trabajo, como las imágenes, la música, el ritmo y las emociones.

Características de los pensadores del lado derecho del cerebro:

Las personas con hemisferios derechos desarrollados pueden ser más fuertes en percepción e imaginación y tienen mejor percepción, sentido del espacio y capacidad para captar el conjunto; situación. Quizás más fuerte. Relativamente más ágil en varios movimientos.

La contribución más importante del hemisferio derecho del cerebro es el pensamiento creativo.

El lado derecho del cerebro no se limita al análisis local, sino que observa la situación general, avanza con conjeturas audaces y llega a conclusiones intuitivas. Para algunas personas, el pensamiento intuitivo se convierte incluso en una capacidad profética que les permite predecir cambios futuros y tomar decisiones importantes con antelación.

El circuito de memoria del cerebro izquierdo es una memoria de baja velocidad, mientras que la memoria del cerebro derecho es una memoria de alta velocidad. La memoria del cerebro izquierdo es una especie de "mala memoria". mientras que la memoria del lado derecho del cerebro es asombrosa. Tiene la capacidad de "memoria fotográfica".

El cerebro derecho controla la mitad izquierda del cuerpo y controla el movimiento de la mano izquierda. A su vez, los movimientos de la mano izquierda y los órganos del cuerpo izquierdo también estimulan el cerebro derecho. Movilizar conscientemente los movimientos de la mano izquierda, las piernas, los ojos y los oídos, especialmente la mano izquierda y los dedos de la mano izquierda, puede producir una estimulación benigna de la corteza cerebral y es una forma eficaz de desarrollar el cerebro derecho.

Cinco excelentes métodos de entrenamiento para el desarrollo del cerebro derecho de los niños

1. Método de estimulación con las yemas de los dedos

Las manos se pueden comparar con los "maestros" del cerebro. Cada músculo del cuerpo humano tiene un "área representativa" correspondiente en la corteza cerebral, que es el centro nervioso encargado del movimiento de este músculo. Entre ellos, el centro de movimiento de los dedos ocupa el área más extensa de la corteza cerebral.

Muchos padres ahora dejan que sus hijos practiquen tocar el piano, lo que en realidad es un buen ejercicio con la punta de los dedos. Con el movimiento preciso de las manos se estimulará la vitalidad correspondiente en la corteza cerebral, especialmente cuando las manos izquierda y derecha tocan el piano y el teclado electrónico simultáneamente.

2. Desarrollar el lado derecho del cerebro con la ayuda de lenguas extranjeras

Los neurocientíficos estadounidenses han descubierto en los últimos años que es igual de fácil para los niños aprender dos o tres idiomas como lo es aprender un idioma, porque cuando los niños solo aprenden un idioma, solo se necesita el hemisferio izquierdo del cerebro. Si se entrena para aprender varios idiomas al mismo tiempo, el hemisferio derecho del cerebro se "activará". ".

3. Método de actividad física

Hacer discoteca, aeróbic, tenis de mesa, bádminton, etc. durante media hora todos los días. Al boxear o hacer ejercicios, repita conscientemente algunos movimientos más con la mano izquierda para estimular el cerebro derecho. Las imágenes vívidas y las excitaciones celulares que vienen con el cerebro derecho durante el movimiento son más rápidas que cuando está estacionario. Debido a la actividad del cerebro derecho, la actividad del hemisferio izquierdo del cerebro está algo inhibida y los pensamientos humanos son más o menos libres. A partir de la lógica prefabricada, a menudo salen a la luz formas de pensar y de inspiración.

4. Cultivar la capacidad de los niños para pensar en imágenes.

Enséñeles a señalar objetos, hacer dibujos y señalar objetos para decir palabras. A veces vemos que algunos padres piden a sus hijos muy pequeños que reciten poemas antiguos, y los niños los recitan con mucha fluidez: "Oca, ganso, ganso, cantando al cielo. Los pelos blancos flotan en el agua verde, y el anturio agita las olas claras. ."

Sin embargo, nunca ha visto un ganso, ni ha visto un ganso flotando tranquilamente en el agua. Esto solo puede dejar algunos símbolos de texto en el cerebro izquierdo, lo que es muy perjudicial para el desarrollo de imaginación. Deberías ir a una granja, o al menos a un zoológico, y aprender este poema en un entorno vívido. Cuando recito este poema cuando era niño, lo que aparece en mi mente ya no son símbolos de texto aburridos, sino escenas vívidas.

5. Utiliza el poder de la música

Los psicólogos han descubierto que la música puede desarrollar el cerebro derecho. Por eso los padres deberían dejar que sus hijos aprendan música. También puedes crear un fondo musical mientras tus hijos realizan otras actividades. La música es percibida por el cerebro derecho, y el cerebro izquierdo no se ve afectado por esto y aún puede funcionar de forma independiente, por lo que los niños pueden ejercitar su cerebro derecho sin saberlo.

Siete métodos de entrenamiento para el desarrollo del lado derecho del cerebro

(1) Entrenamiento de relajación de las ondas cerebrales

En primer lugar, debemos tener una comprensión preliminar de las ondas cerebrales. Hay muchas células nerviosas en el cerebro humano que están activas y exhiben fluctuaciones eléctricas, es decir, hay oscilaciones eléctricas. Esta oscilación aparece en los instrumentos científicos y parece una onda. Este tipo de vibración eléctrica en el cerebro se llama ondas cerebrales. Para describir las ondas cerebrales en una frase, podríamos decir que es la energía biológica producida por las células cerebrales, o el ritmo de la actividad de las células cerebrales. Gracias al avance de la ingeniería electrónica, la frecuencia de las ondas cerebrales también se puede medir mediante instrumentos. La Sociedad Internacional de Ondas Cerebrales nombra la frecuencia de diferentes vibraciones como α (alfa), β (beta), δ (delta) y theta (theta). (Artículos relacionados recomendados: ¿Conoce las ondas cerebrales?)

Cuando la onda estática alfa es la onda cerebral dominante, la conciencia de la persona está despierta, pero el cuerpo alfa proporciona un puente entre la conciencia y la conciencia. el subconsciente. Porque en este estado el consumo de energía física y mental es mínimo, por el contrario, la energía obtenida por el cerebro es relativamente alta, y el funcionamiento será más rápido, más fluido, lleno de inspiración e intuición, y la actividad cerebral será activa. (Artículos relacionados recomendados: Las ondas cerebrales alfa ayudan, aprende a leer rápidamente)

El "proceso de relajación de las ondas cerebrales" consiste en relajar los sentidos, acumular energía en el cuerpo, inducir ondas alfa estáticas y así entrar en el La fantasía del cerebro y el proceso espacial creativo.

Esta es la etapa de preparación más crítica para el aprendizaje del lado derecho del cerebro, porque una vez que la mente entra en el estado de onda alfa estática, rápidamente recibirá imágenes y desenterrará cosas almacenadas en lo profundo del subconsciente. Cuanto más relajado estés, más imágenes aparecerán. Para lograr una relajación completa, hay que superar siete niveles. Aprender a relajarte te beneficiará mucho: dejarás que tu cuerpo y tu mente poco a poco se rodeen de amor, se calmen y vuelvan rápidamente al mejor estado, lo que permitirá recuperar las imágenes de tu memoria.

(2) Entrenamiento ocular

El entrenamiento ocular es extremadamente poderoso. La estimulación de los ojos puede tener un gran impacto en la visión, la memoria, las emociones, el pensamiento, la creatividad e incluso la intuición. El entrenamiento ocular activa todo el cerebro porque cada ojo está conectado a los lados izquierdo y derecho del cerebro. El lado derecho del receptor visual de cada ojo está conectado al cerebro izquierdo, y el lado izquierdo está conectado al cerebro derecho. La visión de lejos de la derecha está formada por el cerebro izquierdo, mientras que la visión de lejos de la izquierda se completa; por el lado derecho del cerebro. El área central la completan simultáneamente los cerebros izquierdo y derecho. (Artículos relacionados recomendados: Métodos para aliviar la fatiga ocular durante el entrenamiento de lectura rápida)

Las funciones del movimiento ocular incluyen los siguientes puntos:

① Mejorar la capacidad de enfoque

② Mejora la velocidad de navegación

③ Estimula el desarrollo del cerebro

④ Acelera la búsqueda de memoria

⑤ Integra el cerebro izquierdo y derecho

⑥ Mejora la sensibilidad

(3) Entrenamiento de imágenes visuales

El entrenamiento de imágenes visuales es un proceso de entrenamiento visual único que puede estimular la capacidad de ver la imagen trasera o la imagen negativa de un objeto. ¿Qué es una imagen residual? Cuando la estimulación se detiene, la sensación no desaparece inmediatamente. Este fenómeno se llama imagen residual. Hay dos tipos de imágenes residuales visuales: imágenes positivas e imágenes negativas. Así como conserva huellas de las mismas cualidades del efecto estímulo original. Por ejemplo, si enciende una lámpara en una habitación oscura, mira fijamente la luz frente a la lámpara durante tres o cuatro segundos y luego cierra los ojos, verá un rastro brillante de la lámpara sobre el fondo negro. una imagen positiva. Porque mantiene la misma cualidad "brillante" del estímulo del efecto original: la luz. Después de que aparezca la imagen positiva, si continúa mirándola, encontrará un rastro de una mancha negra en el fondo brillante. Esta es la imagen negativa. Porque la cualidad "oscura" que mantiene es opuesta a la cualidad "brillante" del estímulo del efecto original: la luz. Si se utiliza un estímulo de color, por ejemplo, después de mirar un cuadrado rojo durante un cierto período de tiempo y luego mover la mirada a un trozo de papel blanco grisáceo, se puede ver un cuadrado azul verdoso en el blanco grisáceo. papel. Esta es una imagen negativa porque mantiene el color complementario (cuadrado azul-verde) al estímulo del efecto original (cuadrado rojo). Sin embargo, en la visión del color rara vez aparecen imágenes positivas.

Afterimage activa los principales centros visuales utilizados para la memoria de imágenes. En el proceso de convertir una imagen positiva en una imagen negativa y luego restaurar la imagen negativa a la imagen original, estás entrenando tu mente para que funcione como una cámara. ¡La imagen residual también puede mejorar tu pensamiento al ayudar a tu cerebro a formar una imagen más clara! Imagen La capacidad visual abre el área subconsciente del cerebro derecho que gobierna la memoria, la intuición y la creatividad. La imagen residual en blanco y negro mejorará la función de los bastones de la retina; la imagen residual en color mejorará la función de las células de los conos. Esta es la parte más maravillosa de la educación del lado derecho del cerebro porque los alumnos pueden experimentar sus efectos de manera inmediata y personal. (Artículos relacionados recomendados: La relación entre retención visual y lectura rápida)

(4) Entrenamiento de imágenes de pensamiento

El entrenamiento de imágenes de pensamiento es un proceso de entrenamiento extraordinario que puede formar dos imágenes mentales en el cerebro. Imágenes 2D y 3D. A través del entrenamiento, la imagen se convierte en una imagen holográfica y estilizada que integra todos los sentidos. El pensamiento cerebral es el laboratorio del alma. A medida que tu capacidad de generar imágenes de pensamiento continúa mejorando, puedes utilizar tu pensamiento para imaginar de manera cuidadosa y concreta antes de practicar. (Artículos relacionados recomendados: Dibujar mapas mentales en el cerebro)

Los objetivos de este entrenamiento:

① El entrenamiento forma imágenes en el cerebro.

②Utiliza varios sentidos para experimentar imágenes.

③Observa la imagen desde varios ángulos.

④ Manipula y cambia la imagen según tus propios deseos.

(5) Entrenamiento de observación

El propósito del entrenamiento de observación es ejercitar los ojos para captar más detalles. Cuanto más detallada sea la observación, más claro y vívido será el recuerdo. El entrenamiento de observación se basa en el principio de que "el cerebro derecho procesa toda la información de forma subconsciente y el cerebro izquierdo procesa toda la información de forma consciente". Es útil aumentar la cantidad de información procesada por los cerebros izquierdo y derecho. (Artículos relacionados recomendados: Cinco formas de practicar la atención y la observación)

(6) Vínculos de memoria

Los vínculos de memoria incluyen objetos ordenados. En términos generales, la memoria secuencial la completa principalmente el lado izquierdo del cerebro. (Recuerde, el cerebro izquierdo es responsable del pensamiento lógico y lineal). Pero aún tenemos que usar un modo de conexión de "historia divertida" para introducir el cerebro derecho en una atmósfera relajada y agradable (Recomendación de artículo relacionado: ¡Método de memoria en cadena! )

(7) Memoria de imágenes/lectura rápida

La memoria de imágenes se refiere a recordar varias cosas al mismo tiempo, en orden o al azar. Entrenamos a través de imágenes, formas, vocabulario, frases, números, etc. Aunque este tipo de memoria rápida siempre se ha considerado responsabilidad del lado derecho del cerebro, el propósito del diseño del juego aquí es estimular el desarrollo simultáneo de los lados izquierdo y derecho del cerebro: el lado derecho del cerebro absorbe imágenes como una esponja, y luego utiliza el lenguaje y la pintura para la acción y el juego para mejorar la función del cerebro izquierdo.