¿Qué son las frutas frías y las frutas calientes?

Frutas calientes, término de la medicina tradicional china, se refiere a frutas con propiedades cálidas. Tales como: azufaifo, espino, cereza, granada, lichi, fruta verde, durián, papaya, mandarina, ginkgo, etc. son frutas calientes.

Las frutas frías se refieren a frutas con baja densidad calórica, ricas en fibra, pero pocas grasas y azúcares. Las frutas que se ven comúnmente, como los tomates (ligeramente fríos), el melón, el kiwi, el plátano, el melón, el pomelo, el caqui, el coco, la mora, etc., son todas frutas frías.

Información ampliada:

Hay muchas frutas frías en verano, pero entre muchas frutas, los lichis, longans, albaricoques, etc. son de naturaleza cálida y bastante populares entre la gente.

Especialmente para personas con constituciones débiles y frías. Tienen qi y bazo débiles, tasa metabólica basal baja, generan menos calor en el cuerpo y sus extremidades están frías incluso en verano. En comparación, estas personas tienen la tez más pálida que la gente común, rara vez tienen sed y no les gusta entrar en contacto con cosas frías, ni siquiera entrar en habitaciones con aire acondicionado.

Enciclopedia Baidu - Frutas calientes

Enciclopedia Baidu - Frutas frías