¿Qué debo hacer? Ahora mi barriga es obvia; el "tigre tribal" debería reducirse "enséñame";

Hola, puedes considerar mi método. El día 1, coma únicamente frutas que no sean plátanos con la sopa adelgazante.

Comer frutas y frijoles con lechuga en lugar de maíz y sopa adelgazante al día siguiente.

Al tercer día, además de patatas, se pueden comer tantas lechugas y frutas como se quiera, con sopa adelgazante.

El cuarto día, comer plátanos (hasta tres) y leche desnatada con sopa adelgazante.

El quinto día, comer de 300 a 700 gramos de carne de res con 6 tomates, beber mucha agua y beber sopa adelgazante al menos una vez.

El sexto día se puede comer carne de res y verduras con sopa adelgazante a voluntad, pero no se permiten patatas.

Al 7º día añadir dieta normal y sopa adelgazante.