Terapia dietética y tabúes para las palpitaciones
1. ¿Qué son las palpitaciones?
Una palpitación es un síntoma en el que el corazón del paciente late de forma consciente o incluso inconsciente. En el momento del inicio, el paciente sintió que su corazón era rápido y fuerte, acompañado de molestias precordiales. Pertenece a las categorías de "sorpresa" y "susto" de la medicina tradicional china. Esta enfermedad se puede observar en una variedad de enfermedades y, a menudo, coexiste con insomnio, olvidos, mareos, tinnitus, etc. Cualquier anomalía en la frecuencia y el ritmo cardíacos por diversas causas puede provocar palpitaciones.
2. ¿Qué debo comer para las palpitaciones del corazón? Terapia dietética:
1. Dátiles rojos y cebollas
20 dátiles rojos, cantidad adecuada de cebolla verde. Lavar los dátiles rojos con agua, sofreírlos en agua durante 20 minutos, luego añadir las cebolletas y sofreírlos durante 10 minutos. 1 dosis, 2 a 3 veces al día.
2. Decocción Suizaoren
Suanzaoren 15g, Regaliz 6g, Anemarrhena 6g, Poria 12g, Chuanxiong 6g. Decocción con agua y tomar. Indicaciones: Fatiga e insomnio, palpitaciones y sudores nocturnos, mareos, sequedad de garganta y boca, pulso filiforme, etc.
3. Decocción de Coptis
3 taeles de coptis, 3 taeles de regaliz tostado, 3 taeles de jengibre seco, 3 taeles de ramitas de canela, 2 taeles de ginseng, medio litro de pinellia y 12 azufaifas. Decocción con agua y tomar. Tiene las funciones de limpiar la sangre superior y bajar, reconciliar el frío y el calor, y subir y bajar el yin y el yang.
4. Gachas de Longling Cao Qi
65.438±00 gramos cada uno de regaliz tostado, astrágalo y carne de longan, 50 gramos cada uno de poria en polvo, arroz y un poco de azúcar. Lavar el regaliz y el astrágalo, ponerlos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, decoctar para extraer el jugo, agregar la poria en polvo, el arroz y la carne de longan para cocinar la papilla. Cuando esté cocido, agregar el azúcar y cocinar una o dos veces. Es adecuado para insuficiencia cardíaca crónica, palpitaciones, opresión en el pecho, dificultad para respirar, agravamiento después del ejercicio, tez pálida o sudoración espontánea, lengua pálida con saburra blanca, pulso anudado, etc.
5. Sopa de arroz de longan, dátiles rojos y corazón de cerdo
1 corazón de cerdo, 35g de carne de longan, 35g de Codonopsis pilosula, 1 2g de carne de polygala, 30g de cebada, 5 dátiles rojos, apropiado. cantidad de sal refinada. Cortar la grasa del corazón de cerdo, lavar la sangre, la carne de longan, la Codonopsis pilosula y la raíz de Polygala. Lavar los dátiles rojos y la cebada. Pon todos los ingredientes en una olla con agua y cocina a fuego medio durante 2 horas. Sazone con sal. Puede reponer el qi y la sangre, nutrir el corazón y calmar la mente.
3. ¿Qué debo comer para las palpitaciones del corazón? Comida:
1. Longan
La carne de Longan se puede utilizar para hacer té o cocinar gachas de longan. Puede beneficiar el corazón y el bazo, reponer el qi y la sangre, calmar la mente y calmar. la mente Es especialmente adecuado para personas con corazón insuficiente y palpitaciones comestibles.
2. Granos de azufaifo silvestre
Se recomienda utilizar de 6 a 10 gramos de granos de azufaifo silvestre, 12 gramos de semillas de gorgona y 6 gramos de carne de longan. tómalo antes de acostarte. La combinación de granos de azufaifa, carne de longan y semillas de gorgona puede calmar la mente y calmarla, y es muy beneficiosa para las palpitaciones causadas por una sangre cardiovascular insuficiente. Si no tienes semillas de gorgona o carne de longan, también puedes usar 15 g de granos de azufaifo solos, triturarlos y cocinar gachas con arroz japónica.
3. Castañas de agua
Puedes utilizar de 60 a 120g de castañas de agua cada día, añadir de 50 a 100g de medusa y cocinar la sopa dos veces. Este método es "Tangxue Tang" de Wang Shixiong, un médico famoso de la dinastía Qing. Tiene el efecto de eliminar el calor y resolver la flema, y es adecuado para pacientes con palpitaciones causadas por el fuego de flema.
4. Baiziren
Puedes utilizar 10 ~ 15 g de Bai Ziren, triturarlo ligeramente y cocinar gachas con sopa de arroz japónica. Cuando la papilla esté lista, agrega un poco de miel y cocínala una o dos veces. Disponible para desayuno y cena. Este método es adecuado para las palpitaciones del corazón causadas por un flujo sanguíneo insuficiente, porque las hojas de Platycladus orientalis tienen el efecto de nutrir el corazón y calmar los nervios.
5. Lirio
Elija entre 50 y 60 gramos de lirio nuevo o 30 gramos de lirio seco, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca después de hervir. Este método es adecuado para las palpitaciones causadas por una energía cardíaca insuficiente o un fuego excesivo debido a una deficiencia de yin, incluida la debilidad física, la menopausia, la neurosis, etc.
6. Semillas de loto
Primero, muele las semillas de loto secas hasta convertirlas en polvo. Tome 50 gramos de polvo de semilla de loto, 30 gramos de carne de longan y 50-100 gramos de arroz japónica todas las noches y cocínelos en papilla. Luego añade una cantidad adecuada de azúcar de roca y tómalo en un bol pequeño antes de acostarte. O use 50 gramos de carne de semilla de loto seca, 30 gramos de carne de longan y un poco de azúcar de roca para decocerlos juntos. Este método es adecuado para personas con flujo sanguíneo insuficiente y palpitaciones del corazón.
7. Maimendong
Selecciona 20 gramos de Ophiopogon japonicus seco y sustituye el té por agua. O agregue 30 gramos de ginseng Adenophora y cocínelos juntos. Este método es adecuado para pacientes con palpitaciones de deficiencia de Yin y tipo exuberancia de fuego.
8. Ginseng americano
Tomar de 3 a 5 gramos de comprimidos de ginseng americano solo y beber té con regularidad. Es adecuado para personas con palpitaciones causadas por insuficiencia de energía cardíaca o personas con deficiencia de yin y fuego excesivo.
9. Ajo silvestre
Es decir, ajo pequeño, una especie de ajo silvestre. Utilice 10 gramos de ñame seco y 10 gramos de semillas de calabaza para preparar sopa 2 o 3 veces al día. Este método es adecuado para pacientes con estancamiento de Qi y palpitaciones de tipo estasis sanguínea, incluidas enfermedades coronarias, angina de pecho, palpitaciones y dolor de corazón.
10, espino
Puedes utilizar de 10 a 15 gramos de espino silvestre y hervirlo en agua todos los días en lugar de té. Este método es adecuado para las palpitaciones causadas por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, incluidas la hipertensión, la hiperlipidemia, la enfermedad coronaria, la enfermedad cardíaca aterosclerótica, la angina de pecho, la taquicardia paroxística, etc.
Una palpitación es un latido cardíaco consciente, rápido y fuerte, acompañado de molestias en el precordio. Los pacientes con pánico deben ser optimistas, emocionalmente estables, insistir en el tratamiento y fortalecer su confianza. Debes evitar el pánico, la irritación, la ansiedad y la ira. Debes tener una rutina diaria regular y una dieta moderada. Debes consumir alimentos ricos en nutrientes y fáciles de digerir y absorber.
Principios de Nutrición
La vida debe ser regular. Siga una dieta moderada, coma alimentos nutritivos y de fácil digestión, una dieta baja en grasas y sal, evite el tabaco, el alcohol y el té fuerte.
Tabúes dietéticos
Deficiencia de tipo corazón-sangre: suele manifestarse como palpitaciones, tez pálida o cetrina, sueño intranquilo por las noches o ensoñaciones y timidez. Estos pacientes deben comer alimentos nutritivos y calmantes y evitar los alimentos picantes y aromáticos.
Tipo de qi cardíaco insuficiente: sensación frecuente de palpitaciones y dificultad para respirar, sudoración o sudoración espontánea al moverse, tez pálida, fatiga, disminución del apetito o extremidades tibias, lengua pálida con saburra blanca. Es aconsejable comer alimentos que calienten el yang y repongan el qi, y evitar comer alimentos crudos, fríos y grasosos.
Deficiencia de Yin y tipo exuberancia de fuego: palpitaciones, inquietud, dolor de garganta, boca seca, fiebre en manos y pies, sueño nocturno inquieto o sudores nocturnos, lengua roja con menos saburra. Es aconsejable consumir alimentos que promuevan la producción de líquidos, nutran el yin y calmen los nervios, y evitar los alimentos fragantes, secos y picantes.
Alteración tipo flema-fuego: palpitaciones frecuentes, opresión en el pecho, irritabilidad, mareos y sabor amargo en la boca, o náuseas por exceso de flema y saburra amarilla y grasosa de la lengua. Es recomendable ingerir alimentos que eliminen el calor y reduzcan las flemas, y evitar alimentos grasosos, fritos, ahumados y asados.
Estancamiento de Qi y estasis sanguínea tipo: palpitaciones conscientes y dolor de corazón, opresión en el pecho, hormigueo o hinchazón y otros dolores sordos, lengua roja y morada. Es aconsejable consumir alimentos que eliminen la estasis sanguínea, desbloqueen las colaterales, promuevan el qi y activen la circulación sanguínea, y eviten comer alimentos crudos, fríos y ácidos.
Alimentos adecuados: Además del tratamiento sintomático activo, los pacientes con palpitaciones también deben comer regularmente los siguientes alimentos:
1. Se puede utilizar carne de Longan.
preparar té o cocinar gachas de longan puede beneficiar el corazón y el bazo, reponer el qi y la sangre, calmar la mente y calmar la mente. Es especialmente adecuado para personas con insuficiencia cardíaca y palpitaciones.
2. Dátiles rojos
Puedes remojar los dátiles rojos en agua y tomarlos, cocinar gachas con dátiles rojos o masticarlos en ayunas por la mañana y por la noche. Los dátiles rojos contienen muchos nutrientes: hierro y fósforo, que son indispensables para la hematopoyesis. Este es un tónico sanguíneo natural. Es más adecuado para diversas palpitaciones causadas por anemia, debilidad física, debilidad posparto y deficiencia posoperatoria de Qi y sangre.
3. Granos de azufaifo silvestre
Se recomienda utilizar de 6 a 10 gramos de granos de azufaifo silvestre, 12 gramos de semillas de gorgona y 6 gramos de carne de longan. tómalo antes de acostarte. La combinación de granos de azufaifa, carne de longan y semillas de gorgona puede calmar la mente y calmarla, y es muy beneficiosa para las palpitaciones causadas por una sangre cardiovascular insuficiente. Si no tienes semillas de gorgona o carne de longan, también puedes usar 15 g de granos de azufaifo solos, triturarlos y cocinar gachas con arroz japónica.
Castaña de agua
Puedes utilizar de 60 a 120 g de castaña de agua todos los días, añadir de 50 a 100 g de medusa y hacer sopa en dos tandas. Este método es "Tangxue Tang" de Wang Shixiong, un médico famoso de la dinastía Qing. Tiene el efecto de eliminar el calor y resolver la flema, y es adecuado para pacientes con palpitaciones causadas por el fuego de flema.
5. Baiziren
Puedes utilizar 10 ~ 15 g de Bai Ziren, triturarlo ligeramente y cocinar gachas con sopa de arroz japónica. Cuando la papilla esté lista, agrega un poco de miel y cocínala una o dos veces. Disponible para desayuno y cena. Este método es adecuado para las palpitaciones del corazón causadas por un flujo sanguíneo insuficiente, porque las hojas de Platycladus orientalis tienen el efecto de nutrir el corazón y calmar los nervios.
6. Lirio
Elija entre 50 y 60 gramos de lirio nuevo o 30 gramos de lirio seco, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca después de hervir. Este método es adecuado para las palpitaciones causadas por una energía cardíaca insuficiente o un fuego excesivo debido a una deficiencia de yin, incluida la debilidad física, la menopausia, la neurosis, etc.
7. Semillas de loto
Primero, muele las semillas de loto secas hasta convertirlas en polvo. Tome 50 gramos de polvo de semilla de loto, 30 gramos de carne de longan y 50-100 gramos de arroz japónica todas las noches y cocínelos en papilla. Luego añade una cantidad adecuada de azúcar de roca y tómalo en un bol pequeño antes de acostarte. O use 50 gramos de carne de semilla de loto seca, 30 gramos de carne de longan y un poco de azúcar de roca para decocerlos juntos. Este método es adecuado para personas con flujo sanguíneo insuficiente y palpitaciones del corazón.
8. Corazón de semilla de loto
Utiliza 1,5 g de corazón de semilla de loto seco todos los días y prepara un té con agua hervida. Es adecuado para personas con deficiencia de yin, fuego excesivo, inflamación de la flema y palpitaciones.
9. Ophiopogon japonicus
Selecciona 20 gramos de Ophiopogon japonicus seco y sustituye el té por agua.
O agregue 30 gramos de ginseng Adenophora y cocínelos juntos. Este método es adecuado para pacientes con palpitaciones de deficiencia de Yin y tipo exuberancia de fuego.
10. Ginseng americano
Tomar de 3 a 5 gramos de comprimidos de ginseng americano solo, bebiendo frecuentemente té. Es adecuado para personas con palpitaciones causadas por insuficiencia de energía cardíaca o personas con deficiencia de yin y fuego excesivo.
11. Corazón de cerdo
Utilizar un corazón de cerdo, cortarlo en trozos y hervirlo con jengibre y cebolleta con sal. Debido a que el corazón de cerdo nutre el corazón y puede curar las palpitaciones, es adecuado para personas con conciencia débil, corazón débil y palpitaciones. También puedes usar 1 corazón de cerdo que no caiga al agua, cortarlo, agregar 6 gramos de cinabrio, guisarlo en una sopa espesa de 3 a 4 veces y comer de 2 a 3 corazones de cerdo seguidos. Este método es adecuado para personas con inflamación de la flema y trastorno de pánico.
12. Xiebai
También es una especie de ajo silvestre. Utilice 10 gramos de ñame seco y 10 gramos de semillas de calabaza para preparar sopa 2 o 3 veces al día. Este método es adecuado para pacientes con estancamiento de Qi y palpitaciones de tipo estasis sanguínea, incluidas enfermedades coronarias, angina de pecho, palpitaciones y dolor de corazón.
13. Espino
Puedes utilizar de 10 a 15 gramos de espino silvestre y hervirlo en agua todos los días en lugar de té. Este método es adecuado para las palpitaciones causadas por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, incluidas la hipertensión, la hiperlipidemia, la enfermedad coronaria, la enfermedad cardíaca aterosclerótica, la angina de pecho, la taquicardia paroxística, etc.
14. Ginseng
Puedes utilizar 3 gramos de ginseng, cortarlo en rodajas y preparar té todos los días. Es adecuado para personas con deficiencia de qi cardíaco, insuficiencia del diafragma posparto, insuficiencia cardíaca y palpitaciones.
15. Polygonatum
Se pueden usar 10 ~ 15 g de Polygonatum solo, o se pueden tomar 10 ~ 15 g de baya de goji en lugar de té. Es adecuado para personas con función cardiovascular insuficiente, debilidad posparto y palpitaciones posteriores a la enfermedad.
16. Trigo
Se aconseja utilizar de 60 a 100g de trigo, 10 azufaifos y de 6 a 10g de regaliz para hervir en agua. No se puede utilizar como sustituto. té. Este método es especialmente adecuado para mujeres con debilidad física y palpitaciones, o mujeres con enfermedad del tubo neural cardíaco o palpitaciones. Puede nutrir la mente, calmar los nervios y detener las palpitaciones.
17. Color canela
Puedes elegir 10g de ramitas de canela y 6g de regaliz, en decocción en agua en lugar de té. Este método es adecuado para pacientes con deficiencia de qi cardíaco y palpitaciones.
Además de los alimentos mencionados anteriormente, las personas con palpitaciones del corazón también deben comer más moras, piñones, semillas de baya de goji, uvas, gelatina de piel de burro y otros artículos para quienes tienen palpitaciones del corazón debido a una energía cardíaca insuficiente. Las personas con palpitaciones causadas por un Qi cardíaco débil también deben comer hongos blancos, Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus, Radix Pseudostellariae, Ganoderma lucidum, Purple River Chew, miel, etc. Las personas con palpitaciones del corazón causadas por presión arterial alta, arteriosclerosis y enfermedad coronaria también pueden comer cerebro de crisantemo, crisantemo blanco, arroz sophora, crisantemo blanco, etc. Insuficiencia cardíaca y palpitaciones: pueden beber té con regularidad; aquellos con fuego en el corazón y palpitaciones: deben beber té de hojas de bambú y té de raíz de Imperata con regularidad.
Artículos tabú:
Cualquier persona con síntomas de palpitaciones debe evitar fumar y beber, y también debe evitar abusar de los tónicos independientemente de los síntomas. Aquellos con corazón y sangre insuficientes: no coman chile, pimienta, pimienta, canela, perilla, hinojo, shochu, clavo, cebolla, jengibre, ajo, etc.; aquellos con palpitaciones debido a un qi cardíaco débil y un yang cardíaco débil: eviten comer; o comer productos menos fríos, como sandía, melón de invierno, boniato, cangrejo de río, medusa, caqui, lechuga, sandía, cabeza de malan, sandía, mejillón, frijol mungo, etc. Las personas con palpitaciones causadas por una alteración interna de la flema-calor deben evitar comer longan, azufaifa, ginseng, polygonatum, ophiopogon japonicus, arroz glutinoso, gelatina de piel de burro, manteca de cerdo, carnes grasas, carne de cordero, carne de perro, tortuga de caparazón blando, anguila y Otros alimentos grasosos y pegajosos que ayudan a la digestión.
En definitiva, las palpitaciones son un síntoma de palpitaciones conscientes, incapacidad para tomar decisiones o pulso irregular. Clínicamente, son comunes las arritmias causadas por enfermedades cardíacas, hipertiroidismo, anemia, neurosis y otras enfermedades. La acupuntura tiene un mejor efecto sobre las palpitaciones causadas por disfunción del nervio autónomo. Se debe administrar un tratamiento integral a las palpitaciones (arritmias) causadas por otras causas.