¿Puedo comer pepinos crudos durante un aborto espontáneo?
Valor nutricional del pepino
1. Antitumoral: la cucurbitacina C contenida en el pepino puede mejorar la función inmune del cuerpo y puede lograr propósitos antitumorales. Además, esta sustancia puede tratar la hepatitis crónica.
2. Antienvejecimiento: los pepinos viejos son ricos en vitamina E, que puede prolongar la vida y resistir el envejecimiento; la enzima del pepino en los pepinos tiene una fuerte actividad biológica y puede promover eficazmente el metabolismo del cuerpo. Frotar la piel con jugo de pepino puede hidratar y relajar las arrugas.
3. Resaca: La alanina, arginina y glutamina contenidas en el pepino tienen ciertos efectos terapéuticos auxiliares en pacientes con enfermedades hepáticas, especialmente aquellos con cirrosis alcohólica, y pueden prevenir el alcoholismo.
4. Reducir el nivel de azúcar en sangre: El glucósido y la fructosa contenidos en los pepinos no participan en el metabolismo normal del azúcar, por lo que los pacientes diabéticos utilizan pepinos en lugar de alimentos con almidón para satisfacer su hambre, y su nivel de azúcar en sangre no aumentará ni incluso disminuir.
5. Pérdida de peso: El malonato contenido en el pepino puede inhibir la conversión del azúcar en grasa. Además, la fibra de los pepinos puede favorecer la eliminación de sustancias putrefactas en el intestino humano y reducir el colesterol, lo que puede fortalecer el organismo.
Grupo de alimentación: La población general puede consumirlo.
1. Indicado para personas con fiebre, obesidad, hipertensión arterial, hiperlipidemia, edemas, cáncer y alcoholismo. Es uno de los alimentos de primera elección para personas con diabetes.
2. Sin embargo, las personas con bazo y estómago débiles, dolor abdominal, diarrea, pulmones fríos y tos deberían comer menos. Debido a que el pepino es de naturaleza fría, los pacientes con el estómago frío son propensos a sufrir dolor abdominal y diarrea.
¿Se pueden comer pepinos durante el confinamiento?
El pepino es un alimento refrescante, compuesto por un 96% de agua, que puede eliminar el calor residual del organismo y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. La medicina tradicional china cree que los alimentos fríos no favorecen la circulación sanguínea, dificultan el metabolismo y provocan diversas enfermedades. Por lo tanto, incluso en el caluroso verano, los médicos todavía recomiendan que todos coman pepinos después de calentarlos, ya que no solo pueden conservar su efecto hinchable, sino también cambiar su frescura para evitar efectos adversos para la salud de todos. (¿Se puede comer melón durante el encierro? Coma menos frutas y verduras frías durante el encierro)
En resumen, se puede ver que mamá está débil durante el encierro y su cuerpo no se ha recuperado del todo. Es mejor no comer pepino crudo, pero también se permiten alimentos cocidos.
Los efectos de comer pepinos durante la lactancia en los bebés
Aunque algunas mujeres lactantes no sintieron náuseas después de comer pepinos, sus bebés tuvieron diarrea después de beber leche. Por ello, se recomienda que las nuevas madres no coman demasiados pepinos, y lo mejor es combinarlos con los ingredientes adecuados a la hora de comerlos. (Cinco puntos claves de la dieta posparto durante el confinamiento)
No es apropiado comer pepinos.
(1) Los pepinos sucios no se deben comer crudos.
(2) No es aconsejable desechar el zumo como relleno.
(3) No es recomendable comer demasiado y tener un eclipse parcial.
(4) No es aconsejable añadir álcali ni cocinar a fuego alto antes de comer.
(5) No se debe comer con pimientos, espinacas y tomates.
(6) No se debe consumir con coliflor, col china y cítricos.
Cómo cocinar pepinos
La mejor forma de cocinar pepinos es hervirlos directamente. Aunque el sabor es ligeramente inferior al de los pepinos fritos, el valor nutricional se puede conservar bien y también puede aliviar el fenómeno de la hinchazón en verano. El mejor momento para comer pepino hervido es antes de la cena, así que asegúrese de comerlo antes de otras comidas. Debido a que el pepino hervido tiene un fuerte efecto desintoxicante, si ingresa primero al cuerpo, puede excretar la grasa y la sal de los alimentos que se absorben más tarde. Seguir este método también puede contribuir a la pérdida de peso. Además, hacer sopa con pepino también es una buena opción.
El pepino es una buena verdura, pero no consumirlo crudo ni en grandes cantidades durante el confinamiento. También puedes leer "¿Se pueden comer cerezas durante el confinamiento?" ¿Cuáles son los beneficios de comer cerezas después de dar a luz? "Obtenga más información sobre las recetas maternas y espere que el conocimiento sobre la recuperación posparto proporcionado por No. 1 Baby.com pueda ayudarla.