¿Cuáles son las frutas altamente alcalinas?

1. Uvas

Las uvas son una fruta muy alcalina, agridulces, ricas en nutrientes y muy apreciadas por la gente. Las uvas son ricas en azúcar y vitaminas. El consumo regular de uvas puede fortalecer el bazo y el estómago, aliviar la fatiga y regular el equilibrio ácido-base en el cuerpo.

2. Limón

El limón tiene un sabor muy ácido, por lo que mucha gente piensa que es un alimento ácido. De hecho, el limón es un alimento fuertemente alcalino. ¡Es rico en vitamina C y calcio! , hierro, ácido quínico, potasio, etc. son de gran beneficio para el organismo.

3. Fresas

Las fresas son ricas en vitaminas, proteínas, pectina, hierro, flavonoides, potasio y otros nutrientes. El consumo regular de fresas puede mantener la formación de diversas células en el organismo. , al mismo tiempo que repara las células.

4. Manzanas

Las manzanas no sólo son ricas en vitaminas, sino también en ácidos, potasio, fibra dietética, calcio, fósforo, etc. Estas sustancias se formarán después del metabolismo por parte del organismo. Solución alcalina, teniendo así el efecto de regular el pH del cuerpo.