Lista completa de recetas de medicina tradicional china para cocinar al vapor en casa

Enfermedad renal crónica en etapa 5: enfermedad renal terminal, uremia Enfermedad renal crónica en etapa 3: enfermedad renal crónica moderada, la función renal se ha deteriorado significativamente. Enviado especial de la Organización Mundial de la Salud: ¿Es posible que el COVID-19 te despierte en mitad de la noche y te cause insomnio sin una vacuna? Medicina Tradicional China: ¡Es causada por un desequilibrio entre el yin y el yang en los órganos internos y la discordia entre el qi y la sangre! Afectados por la epidemia del nuevo coronavirus, los métodos de trabajo de muchas personas también han afectado su vida diaria. En este estado de ánimo tenso, las mujeres profesionales con la doble carga de familia y trabajo se sienten aún más estresadas, ¡y la prevención de epidemias en el hogar y en el lugar de trabajo está ardiendo! No sólo hay que tener cuidado con la seguridad de la prevención de epidemias en el lugar de trabajo, o las inevitables oportunidades de reunión para los empleados de la empresa, o incluso las licencias no remuneradas debido al impacto de la epidemia en el desempeño, también se debe prestar atención a los suministros de prevención de epidemias; Para los miembros de la familia, como las máscaras, las restricciones de alcohol y la reciente controversia sobre el almacenamiento de alimentos, han acumulado mucha presión sobre muchas mujeres.

La doble presión de la familia y el trabajo es insoportable para muchas madres.

De vez en cuando, las necesidades de subsistencia y alimentos saludables de la gente se agotan, lo que también aumenta la presión sobre las mujeres trabajadoras, si hay niños en casa que han pospuesto el inicio de la escuela, tienen que preocuparse; educar a sus hijos. Esta ansiedad de 24 horas hace que muchas madres no puedan comer. ¡Se puede decir que las familias y los lugares de trabajo se han visto sometidos a una doble presión por la epidemia! El Dr. Li, subdirector de la Clínica de Medicina Tradicional China Chen Chaozong, dijo que casi todos los días una o dos mujeres que buscan tratamiento médico regularmente mencionan la ansiedad causada por la epidemia. En vísperas del Día de la Madre, la medicina china también pide a las mujeres trabajadoras que presten más atención al acondicionamiento diario y mantengan la salud física y mental añadiendo suplementos de hierbas chinas a su dieta.

La Dra. Li, subdirectora de la Clínica de Medicina Tradicional China Chen Chaozong, señaló: “Durante la propagación de la epidemia, el número de mujeres profesionales que buscaban tratamiento aumentó significativamente, principalmente debido a malestares psicológicos y físicos. lo que resulta en mala calidad del sueño, estado de ánimo deprimido y mala memoria. Problemas físicos y mentales extensos como fatiga, mareos e inflamación de los músculos y tendones de las manos. Este círculo vicioso también reduce la inmunidad o problemas de "subsalud" como los frecuentes. El malestar dificulta que las mujeres trabajadoras y las amas de casa escapen de la fuerte presión. En cuanto al malestar físico y mental causado por el estrés, el Dr. Li compartió tres métodos adecuados para que las mujeres trabajadoras y las amas de casa alivien el estrés: nutrición equilibrada, sueño adecuado y 6. ginseng de raíz de 6 años, trigo flotante y sopa de azufaifo. Entre ellos, la "sopa de ginseng de raíz flotante de 6 años" es adecuada para regular el físico femenino propenso a la deficiencia de qi. 30 tipos de ginsenósidos, como raíz de ginseng de 6 años, trigo flotante que puede nutrir el cuerpo, azufaifa que calma la mente y nutre el cuerpo, etc., lo que lo convierte en un acondicionamiento diario integral, para reponer el qi, equilibrar la inmunidad, y aliviar el estrés de la vida”.

La medicina tradicional china recomienda la raíz de ginseng durante 6 años para nutrir el corazón y calmar la mente según la clásica Materia Médica.

Según los registros de la medicina tradicional china, que se remontan al "Compendio de Materia Médica", se registra que los ingredientes del ginseng pueden mejorar la fuerza física, calmar la mente y mejorar la inteligencia, y tener el efecto de reponer enormemente la vitalidad. El ginseng coreano de 6 años necesita 6 años de crecimiento para madurar por completo y es el ginseng más nutritivo. Después de cocinar al vapor y secar, el efecto de maduración y reposición de la deficiencia es mejor. A este respecto, el Dr. Li añadió: "Uno de los elementos físicos básicos de las actividades humanas es el Qi. Cuando el Qi promueve suavemente el funcionamiento fisiológico del cuerpo humano, el estado de ánimo puede ser más placentero y confortable, y el cuerpo está relativamente sano. La depresión se debe principalmente a la deficiencia de Qi. Las personas con deficiencia de Qi tienen más probabilidades de sufrir depresión, pánico, pesimismo constante e incluso pérdida de apetito, lo que afecta la vida y el descanso. Se recomienda ayudar a regular el estrés físico y mental. "Utilizar ginseng de 6 años para el acondicionamiento físico, que puede promover el metabolismo, vigorizar el espíritu, mejorar la fuerza física y regular las funciones fisiológicas, logrando un acondicionamiento integral del qi".

El Dr. Li continúa. compartido: "La raíz de ginseng puede mejorar la calidad del sueño, mejorar la fuerza física y la vitalidad y regular la capacidad antiestrés de las personas. Al mismo tiempo, la investigación farmacológica moderna también ha descubierto que el ginseng coreano de 6 años contiene más de 30 tipos de ginsenósidos. , que puede proporcionar un equilibrio inmunológico integral al cuerpo humano. El profesor Li compartió su experiencia clínica con el Compendio de Materia Médica y la raíz de ginseng de 6 años tiene un mejor efecto nutritivo. El Dr. Li, subdirector de la Clínica de Medicina Tradicional China Chen Chaozong, dijo: “Se recomienda que las mujeres con deficiencia de Qi utilicen ginseng durante seis años como acondicionamiento físico para lograr el acondicionamiento más completo para tonificar el Qi. ”

La medicina tradicional china recomienda “sopa de raíz de ginseng, fumai y azufaifo de 6 años” a las mujeres trabajadoras para proporcionar una inmunidad completa y equilibrada en sus suplementos dietéticos diarios.

Ya seas mujer trabajadora o ama de casa, debes prestar atención a tu rutina diaria y a tus hábitos alimentarios para equilibrar tu propia inmunidad y lograr efectos integrales como aliviar y regular el estrés físico y mental durante el nuevo coronavirus. epidemia. El Dr. Li compartió tres formas de regular el estrés: nutrición equilibrada, sueño adecuado y sopa de raíz de ginseng de 6 años, trigo flotante y azufaifa.

1. Nutrición equilibrada: La ingesta de proteínas de alta calidad y frutas ricas en vitamina C proporcionarán las vitaminas y minerales diarios que necesita el cuerpo humano para regular las funciones fisiológicas.

2. Sueño adecuado: Un promedio de 6 a 8 horas de sueño puede ayudar al cuerpo a recuperar la fuerza física y aliviar el estrés.

La sopa de raíz de ginseng de 6 años, trigo flotante y azufaifa es un tónico cálido: ginseng de raíz de 6 años 2 yuanes, trigo flotante 1 yuan, azufaifa 3 yuanes, agregar 500 cc de agua, hervir y beber durante el día, promoverá el metabolismo y nutrirá el cuerpo, nutre la mente, calma la mente y complementa la nutrición. Es adecuado para mujeres propensas a la deficiencia de Qi, poca fuerza física, estrés, irritabilidad, insomnio y ansiedad.

Los ingredientes de la medicina tradicional china deben complementarse de acuerdo con la constitución del cuerpo, pero el ginseng coreano YEATION de 6 años cocido al vapor durante 3 horas tiene un efecto de calentamiento más fuerte que otros ingredientes. El Dr. Li explicó: "Las personas mayores con constitución general, constitución fría o constitución deficiente por resfriado pueden tomar tabletas de ginseng coreano por vía oral o beberlas remojadas en agua durante 6 años. El consumo recomendado es de 5 a 10 g por día. Para las personas que son demasiado Caliente, se recomienda agregarlo a los platos. Ponga ginseng coreano de 6 años y use diferentes ingredientes para neutralizar el calor del ginseng coreano de 6 años, que también puede lograr el efecto de calentar y regular el estrés. "

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Tema: ginseng coreano de 6 años, Compendio de Materia Medica, suplemento Qi, ginseng coreano