¿Cuál es el mejor alimento para los loquios después del parto?

Para los loquios posparto, se recomienda que las madres coman algunos alimentos que promuevan la circulación sanguínea y eliminen la estasis sanguínea, como cantidades adecuadas de hongo negro, espino, etc., que no solo favorecen la digestión gastrointestinal y aumentan el apetito. , pero también puede estimular el útero. Se descarga la estasis sanguínea.

Además, la dieta durante el confinamiento debe ser relativamente ligera. Los alimentos picantes y fríos no son aptos para el consumo. Además de comer carne de forma adecuada para complementar las proteínas, conviene comer algunas verduras y frutas frescas todos los días, pero no es apropiado comer demasiada.

También es muy importante mantener un buen humor durante el confinamiento y prestar atención a la higiene de la vulva.