¿Por qué Linqu, provincia de Shandong, es una de las cuatro áreas de alta incidencia de cáncer gástrico? ¿Cómo prevenir el cáncer gástrico en la vida?

¿Creo que pasaste? ¿Círculo universal de amigos? He leído que comer ajo puede prevenir el cáncer de estómago, ¿es cierto? ¿Existe alguna base científica para esto? Shandong es la ciudad natal de las cebollas y los ajos en China. A muchas personas les gusta comer ajo, pero ¿por qué Linqu, en la provincia de Shandong, es una de las cuatro zonas con mayor incidencia de cáncer gástrico en el país? Estas preguntas seguramente te complacerán. ¿confundido? Vamos, no te preocupes, te daré la respuesta a continuación.

Debes saber que a la gente de Shandong le encanta comer ajo, pero ¿por qué Linqu sigue siendo una zona con una alta incidencia de cáncer?

Para descubrir esta razón, el profesor Ma Junling, experto en prevención y tratamiento del cáncer gástrico de la Universidad de Pekín, realizó una investigación de campo y descubrió una característica local: en las zonas rurales, casi todos los hogares tienen una tanque grande con pepinillos en él. El agua nunca se cambia y se agrega cuando está baja. ¿Es lo mismo que la dieta diaria de los lugareños? ¿Sabor pesado? Y a menudo comen sal gruesa.

Pero como Cangshan está a sólo unos cientos de kilómetros de Linqu, la incidencia de cáncer es mucho menor. Los expertos descubrieron allí que, aunque los hogares rurales locales también tienen tarros de encurtidos, que también tienen un sabor fuerte, son diferentes de Linqu: ¡a la gente de Cangshan le gusta comer ajo! La encuesta encontró que la gente promedio de Cangshan come alrededor de 6 kilogramos de ajo por año, e incluso el aire se llena con el olor a ajo.

A través de esta encuesta, puede encontrar dos preguntas: en primer lugar, los alimentos encurtidos son uno de los factores causantes del cáncer gástrico y, en segundo lugar, comer ajo realmente puede reducir la aparición de cáncer gástrico. Aunque Linqu pertenece a la provincia de Shandong, a la gente de allí no le gusta el ajo.

Además, las causas del cáncer gástrico incluyen: depresión mental prolongada, consumo frecuente de alimentos ahumados, malos hábitos alimentarios: no comer a tiempo durante mucho tiempo, comer comida rápida con frecuencia, comer comida caliente. , malos hábitos de vida: fumar y beber, a menudo quedarse despierto hasta tarde y esperar.

Más vale prevenir que curar. ¿Cómo prevenir el cáncer de estómago?

Aunque el ajo puede prevenir el cáncer, comer ajo por sí solo no es suficiente. En Japón, los ciudadanos mayores de 40 años realizarán conscientemente pruebas de detección de cáncer gástrico en etapa temprana y se someterán a una gastroscopia todos los años. En China, la mayoría de la gente piensa que es innecesaria y algunos incluso rechazan la gastroscopia.

Además de la detección temprana, se deben tomar las siguientes medidas preventivas para prevenir el cáncer gástrico:

Prepárate: ¿No te meterás en problemas? ¿Mezquinos, duros? Sé generoso al hacer las cosas y desdeña la fama y la fortuna.

Presta atención a la higiene dietética: comer menos sal, humo y alimentos asados, y comer más frutas y verduras frescas.

Desarrolla hábitos de vida saludables: asegúrate de dormir menos y trasnochar, deja de fumar y beber.

Si notas molestias estomacales, debes acudir a un examen médico lo antes posible.

Además, el autor es un paciente con gastritis crónica y ha sido sometido a varias exploraciones de gastroscopias, aunque ¿las hubo? ¿dolor? Sin embargo, es mucho menos terrible de lo que imaginamos, por lo que el famoso dicho de Lincoln todavía tiene sentido: Muchas dificultades sólo existen en la imaginación.

En definitiva, comer más ajo puede prevenir el cáncer. Esto tiene base científica. Si te acercas a la mediana edad o estás débil, comer más ajo puede aumentar tu apetito y prevenir enfermedades. ¿por qué no?