Métodos científicos para prevenir y tratar la caída del cabello 1. Debe aprender sobre el cuidado de la salud mental y los métodos de adaptación. No sólo debes poder trabajar y estudiar, también debes poder adaptarte, jugar y combinar trabajo y descanso, y esforzarte por mantener un buen humor y evitar crisis mentales. Un equilibrio relativo en nuestros corazones es muy importante para las primeras canas. 2. Insistir en el ejercicio físico y mejorar la condición física. Especialmente el masaje regular de los puntos de acupuntura puede prevenir eficazmente las canas. Colmillo Yao. com presenta un método de acupresión para prevenir y tratar las canas. El punto de acupuntura utilizado para tratar las canas es el punto Yongquan en la planta del pie. Yongquan representa el meridiano del riñón y se ubica en la depresión central de la planta del pie (la depresión se produce cuando los dedos se doblan hacia adentro con fuerza, y luego se siente dolor al presionar con los dedos). Durante el masaje, presione los pies 15 veces cada vez como un ciclo de tratamiento y realice dos ciclos de tratamiento todos los días. Este tipo de método de acupresión para tratar la calvicie juvenil no es inmediato, por lo que debes seguir practicando. 3. Preste atención a la calidad de su dieta y coma más alimentos ricos en proteínas, oligoelementos y vitaminas de alta calidad. Puedes elegir pescado fresco, leche, hígado y riñón de animales, semillas de sésamo negro, algas, verduras y frutas frescas. 4. Utilice vitaminas, ácido fólico, Polygonum multiflorum, baya de goji, mora y otros medicamentos según corresponda bajo la supervisión de un médico para ayudar a prevenir o retrasar la aparición y el desarrollo de canas. Terapia dietética para hombres jóvenes calvos 1. El sésamo negro, también conocido como lino, es dulce, neutro y no tóxico. Función: Repone el hígado y los riñones, humedece los cinco órganos internos. Debido a la deficiencia de hígado y riñón, es adecuado para debilidad física, fluidos corporales secos, blanqueamiento prematuro, envejecimiento prematuro, etc. Tiene el efecto de embellecer el cabello negro. Instrucciones de consumo: Triture 25 gramos de semillas de sésamo negro, agregue la cantidad adecuada de arroz y cocínelo en papilla. Consúmalo una vez al día. Tiene un buen efecto sobre el ennegrecimiento del cabello blanco en las personas "menos calvas". También se puede cocinar con algas. 30 gramos de semillas de sésamo negro y 60 gramos de arroz japónica. Primero lave las semillas de sésamo negro, séquelas al sol, fríalas y muelalas, luego mézclelas con arroz japónica para hacer papilla. Esta papilla puede nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Es adecuada para quienes están débiles y tienen el cabello canoso prematuro. 2. Lycium barbarum tiene un sabor dulce, es de naturaleza neutra y no es tóxico. Función: Repone el hígado y los riñones, y tiene un efecto terapéutico sobre los mareos y el encanecimiento prematuro del cabello causado por deficiencia hepática y renal. Instrucciones de consumo: Tómelo en decocción o guisado por vía oral, 9-15 g cada vez, remoje la pomada en vino o conviértala en pastillas o en polvo. 3. 30-60 gramos de Polygonum multiflorum, 5 dátiles rojos, 10 gramos de azúcar moreno y 60 gramos de arroz japónica. Primero ponga Polygonum multiflorum en una cacerola pequeña, fría el jugo, retire el residuo, agregue el arroz japónica lavado y los dátiles rojos, agregue agua para cocinar las gachas, agregue el azúcar moreno cuando las gachas estén cocidas. Esta papilla tiene las funciones de nutrir la sangre y el hígado, fortalecer la esencia y los riñones y ennegrecer el cabello. Es adecuada para personas con cabello canoso y amarillento prematuro. Una dosis por día, tomada en dos dosis, de 7 a 10 días como ciclo de tratamiento, y el siguiente ciclo de tratamiento se administrará después de 5 días. No es apto para personas con heces blandas. Existen muchas recetas y remedios caseros para tratar las canas, pero los principales son los siguientes. [Receta 1] 30 g de corteza de morera, 15 g de agalla y 60 g de qinghuizi. Decocción en agua para extraer el jugo y lavado por fuera. [Receta 2] Rehmannia glutinosa, Rehmannia glutinosa, Cuscuta japonica, Achyranthes bidentata, Polygalaceae y Acorus calamus. Pastillas de miel o decocción de agua. [Receta 3] 100 g de granada agria, 150 g de agallas, 50 g de hojas de sésamo. Tritúrelo hasta obtener un polvo grueso, póngalo en hierro fundido y obtenga el jugo restante. [Receta 4] Ligustrum lucidum 500 gramos, Chrysanthemum lucidum 250 gramos. Decocción en agua, 20 ml cada vez, 2-3 veces al día, con agua tibia. Esta receta es una buena receta para tratar las canas causadas por la deficiencia de yin y la sequedad de la sangre. [Wu Fang] Dos dientes de ajo y 1 rodaja de jengibre. Masajee el medicamento, frótelo en el cuero cabelludo y enjuague con agua. Puedes rociar un poco de perfume para reducir el olor a ajo y aplicarlo continuamente durante 3-4 meses para ver el efecto. [Parte 6] 90 g de corteza de morera. Lima finamente la corteza blanca de morera, hiérvela 5-6 veces, elimina los residuos y limpia el cabello con frecuencia para evitar que se caiga. Esta receta se puede utilizar como acondicionador para el cabello, es fácil de obtener y utilizar y es apta para todas las edades. [Qi Fang] Ligustrum lucidum 520 gramos, loto de la mañana 300 gramos, moras 300 gramos. Primero, seque el Ligustrum lucidum a la sombra, luego sumérjalo en vino durante 1 día, cocínelo bien al vapor y séquelo al sol. Seque las semillas de loto y de morera de la mañana a la sombra. Muele las tres hierbas anteriores hasta convertirlas en un polvo fino. en pastillas. Cada pastilla pesa 10g. Tomar 1 pastilla cada mañana y noche con un poco de sal y agua hervida. [Receta 8] 150 g de polvo de sésamo negro y polvo de Polygonum multiflorum cada uno. Agregue la cantidad adecuada de azúcar al medicamento, hiérvalo hasta obtener una papilla, bébalo con agua hirviendo, 1 tazón todas las noches. Después de medio año, nuestra receta puede convertir el cabello blanco en blanco y el cabello blanco en negro. [Receta 9] 30 gramos de cabello suelto (para uso personal), 50 rodajas de granos de pimienta de Sichuan. Lave el cabello desordenado, agregue 50 rodajas de granos de pimienta de Sichuan por cada 30 gramos, séllelo con barro, quémelo en el fuego como pintura negra, muélelo hasta convertirlo en polvo y use vino blanco para obtener unos 3 gramos.
[Receta 10] 2000 gramos de rehmannia glutinosa cocida, 500 gramos de almendras (remojadas en sopa, peladas, de doble núcleo, molidas hasta obtener una pasta), 250 gramos de piel de Hulile. Triture el medicamento hasta convertirlo en polvo, homogeneice las almendras y la miel y tritúrelo con un mortero 200-300 veces para hacer pastillas Wutong. Aplicar las láminas en cada ojo con agua tibia y tomar antes de las comidas, aumentando gradualmente hasta 40 comprimidos. Evite las cebollas crudas, los rábanos y el ajo. [Receta 11] 1.000 gramos de hojas de ciprés crudas (picadas), 500 gramos de pasta de pólipos Polyporus. Machaca las hojas de ciprés hasta convertirlas en polvo, toma la pasta de cerdo en 20 pastillas, envuélvela en el jugo de 1 pastilla con un paño y remójala. Una vez al día, se volverá oscuro y resbaladizo después de 1 mes. 【Parte 12】 El contenido de cenizas es apropiado. Saca el pelo blanco y derrite la cera blanca en el agujero y aparecerá pelo negro. [13] Xuan Lian cuenta varios gramos. Remoje el vino medicinal durante la noche, hornéelo hasta convertirlo en polvo, use miel para hacer pastillas del tamaño de un sicomoro y trague 20 pastillas antes de tomar una siesta. [14] 5 gramos cada uno de Radix Rehmanniae y Polygonum multiflorum. Remoje el medicamento en agua hirviendo y beba el té todos los días durante varios meses. 【15 metros cuadrados】3 nueces verdes (finamente molidas y con piel). Coloque el medicamento en 3 tazas de leche, mezcle bien con la piedra plateada y aplíquelo sobre el cabello de 3 a 5 veces. [Cuadrado 16] El alumbre, la menta y el acónito están igualados. Muele el medicamento hasta convertirlo en polvo, remójalo en una suspensión de hierro y tíñelo todos los días. [Parte 17] Hojas de Frostwood. Recoge más y tritúralo, cocínalo al vapor, exprime el jugo con el paño original y lávate el cabello. [18] 500 gramos de semillas de loto, almendras (peladas y puestas en la sopa, fritas en Shuangren Maifu), 65,438 0,000 gramos de tierra seca cocida. Mezcle la medicina y tritúrela con un mortero de diez mil. El color debe ser como la pintura, y debe ser tan redondo y grande como un sicomoro. Tome 30 pastillas de vino tibio en ayunas todos los días, una vez por la noche. [Parte 19]. Seque el medicamento hasta convertirlo en polvo, mézclelo con un poco de hierro en polvo y tome 3 gramos con sopa de vinagre de arroz, una vez por la mañana y otra por la noche. [Receta 20] 60 gramos cada uno de Polygonum multiflorum y mineral de hierro. Muele el medicamento * * * hasta obtener un polvo fino, 2-3 g cada vez, 2 veces al día. [Parte 21] 250 gramos cada uno de espárragos y tierra cruda. Mezcle la medicina con miel y haga pastillas del tamaño de un sicomoro. Tomar 30 cápsulas con vino todos los días antes de las comidas. Nuestro servicio regular es eficaz para el blanqueamiento temprano del cabello, pero evite comer cebollas, rábanos, ajos, etc. [Receta 22] 30 gramos de frijoles negros, 30 gramos de espino y 30 gramos de Daqingye. Decocción en agua y tomar dos veces al día. [Fang 23] 10 conchas de ciprés, 10 g de tierra cruda. Use decocción en lugar de té, tome 1 dosis al día durante 1 a 3 meses. 10 gramos de semillas de sésamo negro, 3 gramos de Polygonum multiflorum y 3 gramos de nueces. Sofreír las tres hierbas en un wok y tragar. La cantidad anterior es 1 dosis, que se toma todos los días durante 3 meses. [Receta 25] 500 gramos de frijoles negros pequeños, 60 gramos de baya de goji, 30 gramos de Polygonum multiflorum, 12 nueces. Baya de goji frita y raíz de flor de vellón. Primero cocine los frijoles adzuki y las nueces en una decocción, luego revuélvalos en un lugar fresco y tome 30 frijoles negros en ayunas cada mañana y tarde. [Receta 26] 200 gramos de semillas de ricino y la cantidad adecuada de aceite de sésamo. Fríe los granos de ricino en aceite de sésamo para quitar el residuo, déjalos por 3 días y cepilla tu cabello con un cepillo, esta receta es especialmente adecuada para cabellos amarillos pero no negros; [Receta 27] 2500 gramos de Rehmannia glutinosa. Muele Rehmannia glutinosa hasta convertirla en polvo, convierte la miel en pastillas y convierte los frijoles mungos en trozos grandes. 10g cada vez, tres veces al día, con licor. Esta receta es muy poderosa y puede ser utilizada por personas con canas de todas las edades y géneros. [Receta 28] 500 gramos de papaya. Remoja la papaya en aceite de sésamo durante 1 mes y peina tu cabello con aceite. El uso prolongado de esta fórmula puede hacer que el cabello seco se humedezca y brille lentamente.
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