Tratamiento de MTC después del parto inducido
Acondicionamiento de la dieta a base de hierbas
Utilice angélica, ñame, baya de goji, dátiles rojos, dangshen y otros materiales medicinales para preparar sopa con pollo con huesos negros, 3 o 4 veces por semana. No sólo puede complementar los nutrientes que necesita el cuerpo, sino también reconciliar el Qi y la sangre. Recuerda comer más leche, leche de soja, carne magra y huevos para mantener una nutrición equilibrada. Al mismo tiempo, intenta comer menos comida caliente y ¡no olvides dejar de beber!
Acondicionamiento MTC
Si se combina con el acondicionamiento de la medicina tradicional china, ¡el efecto será aún mejor!
Asegurar un descanso adecuado.
En cuanto a los hábitos de vida, procurar un descanso adecuado y evitar trasnochar.
♀?Ejercicio adecuado
El ejercicio adecuado también es fundamental. Se recomienda ejercicio moderado como Tai Chi y yoga, pero recuerda hacerlo según tu capacidad.
Leche de soja y gachas de arroz
Leche de soja y gachas de arroz: Utilice leche de soja para cocinar las gachas de arroz y añada un poco de azúcar después de cocinarlas. Tómelo en ayunas por la mañana y por la noche para armonizar el bazo y el estómago, eliminar el calor e hidratar la sequedad. Tiene un muy buen efecto recuperador de la debilidad física después del parto inducido.
Sopa de huevo y dátiles rojos
Sopa de huevo y dátiles rojos: Agrega los huevos y los dátiles al agua hirviendo, luego agrega el azúcar moreno y cocina a fuego lento durante 20 minutos. Esta sopa tiene el efecto de nutrir el cuerpo y nutrir la sangre, y es muy adecuada para la anemia y la deficiencia posparto de qi y sangre.
Gallina Mágica
Gallina Shenqi: Remojar las gallinas procesadas, la Codonopsis pilosula, la raíz de astrágalo, el ñame y la azufaifa en vino de arroz, hervirlas en agua y tomarlas en porciones. Este plato tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, lo que es muy beneficioso para la recuperación después del parto inducido y el aborto espontáneo.
Pescado
La carpa puede favorecer la contracción uterina y ayudar a la recuperación fisiológica. Al mismo tiempo, algunos alimentos ricos en vitaminas B1, B6, niacina, vitamina C, potasio, hierro y calcio también pueden ayudar a aliviar las emociones negativas. Como chocolate, queso, manzanas, plátanos, azucenas, frutas duras (maní, nueces, piñones, etc.) y productos lácteos son buenas opciones.