¿Cómo juzgar cuándo es el mejor momento para remojar los pies para eliminar la humedad?
2. Vea y sienta que la constitución de cada persona y la gravedad de la humedad en el cuerpo son diferentes, por lo que el desempeño de la descarga de humedad también es diferente. La descarga de humedad es la "batalla" entre la energía justa y la energía maligna. el cuerpo. Cuando la rectitud en el cuerpo alcanza un cierto nivel, la humedad del cuerpo se descargará del cuerpo a través del sudor, la excreción y otros canales. Puede sentir sudoración, tirarse pedos y defecar al remojar los pies.
¿Cuándo es el mejor momento del día para remojar los pies para eliminar la humedad? Lo mejor es remojar los pies por la noche para eliminar la humedad.
1. La noche, en la medicina china, es un momento en el que el frío y la humedad son intensos. En este momento, remojar los pies puede llegar directamente a la lesión, eliminar los signos de frío y humedad y obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
2. Remojar los pies antes de acostarse puede ayudar a promover el sueño y mejorar la calidad del mismo. Dormir bien también es uno de los métodos auxiliares para acelerar la descarga de humedad.
Pero ten cuidado con controlar el tiempo que pasas en remojo los pies. Generalmente, lo mejor es de 15 a 20 minutos y la temperatura del agua debe controlarse en torno a los 40°C.
3. ¿Qué utilizar para remojar los pies para eliminar la humedad? El remojo de pies de artemisa para eliminar la humedad es una medicina herbal china tibia. Remojar los pies con artemisa puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo y expulsar el frío del cuerpo. Tiene buenos efectos de calentar los meridianos, dispersar el frío, eliminar la humedad, aliviar el frío y aliviar el dolor. Remojar los pies para eliminar la humedad es un método común.
Método de remojo de pies
1. Ponga un puñado de hojas de artemisa en una bolsa de tela limpia y coloque la bolsa de tela en la olla.
2. Añade 3000 ml de agua a la olla y deja hervir.
3. Poner a fuego lento y seguir cocinando durante unos diez minutos y sacar la bolsa de tela.
4. Vierte el agua de las hojas de moxa en el lavabo del pediluvio y cúbrelo con una toalla.
5. Coloca los pies debajo de la toalla y continúa bombeando hasta que la temperatura del agua baje a una temperatura adecuada para remojar tus pies.
6. Empieza a remojar los pies y vierte agua caliente de vez en cuando para mantenerlos calientes.
7. El tiempo de remojo de los pies debe controlarse a 15 minutos, y es mejor sudar ligeramente.
Remojar los pies con Zanthoxylum bungeanum para eliminar la humedad y el calor punzante tiene los efectos de un calor punzante, dispersar el frío y eliminar la humedad. Remojar los pies puede ayudar al cuerpo a eliminar el frío y la humedad, promover el metabolismo de las piernas, eliminar el edema de las piernas y ayudar a adelgazar las piernas.
Método de remojo de pies
1. Coger unos 100 g de granos de pimienta de Sichuan, coser una bolsa de gasa, ponerla en una olla grande (cazuela, olla de acero inoxidable), añadir agua y sofreír. 15 minutos.
2. Saca la bolsa de gasa y vierte el agua de chile en el pediluvio. No bebas más que tus tobillos. Remojar y lavar durante 10 a 15 minutos todas las noches antes de acostarse, sudando ligeramente.
3. Después del secado, la bolsa de medicamento restante se puede reutilizar durante 3-5 días.
4. La temperatura del agua del baño de pies es generalmente de 40 a 50 grados centígrados. La piel de los pies se enrojecerá y habrá ligeras manchas de sudor en la cara.
El pediluvio de jengibre se puede dividir en frío-húmedo y húmedo-calor. Para el frío y la humedad, se puede usar un baño de pies con jengibre para promover la circulación sanguínea, inducir la sudoración y aliviar la inflamación, pero el agua de jengibre no se puede usar para la humedad y el calor, porque el jengibre tibio agravará la humedad y el calor en el cuerpo y causará malestar físico.
Método de remojo de pies
1. Preparar de 15 a 30 gramos de jengibre según la cantidad de agua, cortar en rodajas gruesas y cortar el dorso del cuchillo en trozos.
2. Pon las rodajas de jengibre en la olla, añade la mitad del agua y deja hervir a fuego alto.
3. Ponga a fuego lento y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos para que la sopa de jengibre adquiera un color ligeramente amarillo.
4. Echar parte del jengibre cocido en un recipiente lleno de agua, y añadir una cantidad adecuada de agua para ajustar la temperatura.
5. Cuando el agua esté un poco caliente, mete los pies dentro y empieza a remojarlos.
6. Cada vez que la temperatura del agua baje ligeramente, añade un poco de agua caliente con jengibre y continúa en remojo.
No existe un momento específico para remojar los pies en artemisa para eliminar la humedad. Generalmente se recomienda persistir durante 1 a 3 meses para obtener efectos de deshumidificación evidentes.
Remojar los pies con artemisa sí tiene el efecto de eliminar la humedad del cuerpo, pero no hay datos exactos sobre cuánto tiempo se tarda en eliminar completamente la humedad del cuerpo.
Por lo general, la mayoría de las personas con mucha humedad pueden ver efectos evidentes de deshumidificación entre 1 y 3 meses después de la vaporización.
Si quieres eliminar rápidamente la humedad, además de remojar tus pies con artemisa, también puedes utilizar la sauna, las ventosas, la moxibustión, el ejercicio físico y otros métodos que ayuden al cuerpo a eliminar la humedad de forma eficaz. La humedad será más evidente.