¿Qué debo hacer si mi hijo tiene fiebre? ¿Cómo refrescarse físicamente?
El enfriamiento físico es adecuado para niños con fiebre alta y buena circulación. Se caracteriza por un método sencillo y pocas reacciones adversas.
●Baño de agua tibia
Apto para bebés con fiebre alta. La temperatura del agua debe ser ligeramente inferior a la temperatura de la piel del bebé (es decir, 32 ℃ -34 ℃). Después de que la piel es estimulada por el frío, los capilares pueden contraerse y luego expandirse, logrando así un efecto refrescante. También puede utilizar masajes durante el baño para estimular la expansión pasiva de los vasos sanguíneos y promover la disipación del calor. Al bañarse, preste atención a utilizar una fuerza uniforme y masajee suavemente varias veces, lo que también puede promover la vasodilatación. Luego frótelo en las axilas, la ingle y otros lugares con vasos sanguíneos ricos durante un tiempo para ayudar a disipar el calor. Frote sus extremidades y espalda durante 3 a 5 minutos. Después de tomar un baño tibio, envuelva al bebé en una toalla grande, déjelo acostarse cómodamente y dele abundante agua tibia para beber.
●Baño de alcohol
Al usar alcohol para bañarse, debe prestar atención a la concentración de alcohol. Generalmente, la concentración de 30-50 es apropiada. El alcohol no debe estar demasiado frío y la temperatura debe estar entre 32°C y 35°C. Remoje una gasa o una toalla con alcohol y límpiela con regularidad. Por lo general, comience en el cuello del niño y frote a lo largo de la parte exterior de la parte superior del brazo, de arriba a abajo hasta el dorso de la mano. Luego aplíquelo a lo largo del interior de la parte superior de los brazos, a través de las axilas y en las palmas. Después de limpiar las extremidades superiores, intente limpiar la espalda desde el cuello hacia abajo. Cuando se bañe, use la otra mano para masajear y dar palmaditas suaves en la espalda para promover la circulación sanguínea. Finalmente, limpie los miembros inferiores empezando por la zona ilíaca de la misma forma que los miembros superiores. Limpie cada área durante unos 3 minutos. Al limpiar las axilas, los codos, las palmas, las ingles, las plantas de los pies y otras partes del cuerpo, permanezca un poco más de tiempo para mejorar el efecto de disipación del calor.
La piel del bebé es delicada, por lo que debes ser suave al bañarlo y no hacer demasiada fuerza para evitar dañar la piel. Durante el baño de alcohol se debe prestar atención a mantener al bebé abrigado y no exponer demasiadas partes del cuerpo. Cubra el área limpiada rápidamente. Si descubre que su bebé tiembla, está pálido o presenta alguna anomalía mientras se baña, debe dejar de bañarse, cubrirse con ropa para mantenerse abrigado y buscar tratamiento médico a tiempo. Los baños a base de alcohol no son adecuados para bebés y niños frágiles.
Nota: 1. Lo mejor es aplicar una bolsa de hielo en la cabeza del niño antes de bañarlo. Esto no sólo ayudará a refrescarse, sino que también evitará que los vasos sanguíneos epidérmicos se contraigan y provoquen congestión durante el baño.
2. El pecho, el abdomen y la parte posterior del cuello son muy sensibles a la estimulación y pueden provocar reacciones adversas como bradicardia refleja y diarrea. No es recomendable bañarse con agua tibia ni alcohol.
3. Los niños con sarpullido no deben utilizar agua tibia para refrescarse.
●Enema de agua fría con sal
La sopa de salmuera fría tiene un efecto refrescante significativo, pero no es adecuada para uso doméstico.
●Compresa fría
Si la fiebre alta es insoportable, puedes utilizar una compresa fría para ayudar a bajar la temperatura corporal. Aplique una toalla húmeda y fría en la frente, muñecas y pantorrillas y cubra el resto de partes con ropa. Cuando la compresa fría alcance la temperatura corporal, cámbiela una y otra vez hasta que la fiebre baje. También puedes envolver cubitos de hielo en una bolsa de tela y colocarlos en tu frente.
●Compresa caliente
Si la temperatura corporal no es demasiado alta, puedes utilizar una compresa caliente para reducir la fiebre. Utilice una toalla húmeda y caliente para limpiar la frente y las extremidades del paciente repetidamente para disipar el calor hasta que la fiebre desaparezca.
Pero si la temperatura corporal sube por encima de los 39°C, no utilices compresas calientes para reducir la fiebre, sino compresas frías para evitar que la temperatura corporal suba aún más.
●Bañarse
A veces, darse un baño caliente es lo más cómodo. También puede aliviar los síntomas de la fiebre. Se debe bañar al bebé con agua tibia o envolverlo en una toalla mojada y cambiarlo cada 15 minutos.
●Reponer líquidos
Cuando tienes fiebre alta, tu cuerpo sudará para disipar el calor; pero cuando tienes fiebre alta, tu cuerpo cerrará las glándulas sudoríparas porque pierde. demasiada agua para evitar la pérdida de agua. Una mayor pérdida hace que el cuerpo no pueda disipar el calor. La solución pasa por reponer líquidos y beber más agua hervida y zumos de frutas y verduras, ricos en vitaminas y minerales, especialmente zumo de remolacha y de zanahoria. Si quieres beber jugo de tomate, elige un producto bajo en sodio. Evite los alimentos sólidos durante la fiebre hasta que la condición mejore.
Si los vómitos no son intensos, también puedes comer cubitos de hielo para reducir la fiebre. Vierta el jugo en una hielera y enfríe en cubitos de hielo. También puedes poner uvas o fresas en cubitos de hielo, lo que es especialmente popular entre los niños con fiebre alta.