¿Qué hacer si tienes el estómago frío? ¿Qué debo comer? ¿Cómo mantener un buen estado gastrointestinal?
La principal causa del resfriado estomacal son los malos hábitos alimentarios, como comer sin restricciones e ingerir frecuentemente bebidas frías o alimentos fríos. Junto con el ritmo de vida acelerado y la alta presión mental, es más probable que se produzcan problemas estomacales. Por lo tanto, para desarrollar buenos hábitos alimenticios, los pacientes con resfriado estomacal pueden comer más sopa de callos de cerdo con chile y agua con jengibre. El ají y el jengibre son condimentos que fortalecen y calientan el estómago. Pueden regular los síntomas del resfriado estomacal y restaurar la salud del bazo y del estómago. Por supuesto, si tienes dolor de estómago, debes estar atento a las lesiones orgánicas en el estómago. Lo mejor es ir al hospital para una gastroscopia.
Tres métodos para el resfriado de estómago
1. Trate el dolor de estómago por resfriado con jengibre fresco y azúcar blanca: se marinan juntos 500 gramos de jengibre fresco (polvo fino) y 250 gramos de azúcar; tome 1 cucharada (cuchara común), tres veces al día, si insiste en tomarlo durante una semana, generalmente tendrá efecto si no se cura por completo, continúe tomándolo hasta que se cure;
② Huevos cocidos con vino blanco para tratar el resfriado estomacal: vierta 50 gramos de vino blanco Erguotou en una taza pequeña, bata los 65,438+0 huevos uniformemente y agregue un poco de vino. Después de que el vino se haya secado, los huevos se hierven y se comen en ayunas por la mañana. Los casos leves se pueden curar tomando una o dos comidas. Tenga cuidado de no agregar ningún condimento a los huevos.
3 Comer manzanas puede aliviar el ácido gástrico: Algunas personas suelen tener una acidez gástrica excesiva y se sienten muy incómodas debido a una dieta inadecuada en climas fríos o a finales del invierno y principios de la primavera. Si comes una o media manzana grande en este momento, tu estómago pronto se sentirá cómodo.
No debes comer los siguientes alimentos si estás resfriado o tienes dolor de estómago.
El kiwi sigue siendo kiwi.
De naturaleza fría y de sabor dulce. "Kaibao Materia Medica" señala: "El bazo y el estómago están fríos". El "Diccionario de medicina tradicional china" también dice: "Aquellos con deficiencias del bazo y el estómago y resfriados deben usarlo con precaución". evita comerlo.
Azúcar de caña
De naturaleza fría y de sabor dulce. Aunque tiene el efecto de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, las personas con el estómago frío no deben consumirlo. El "Compendio de Materia Médica" advierte claramente: "Las personas con frío de estómago y vómitos deben evitarlo". Por tanto, las personas con dolor de estómago y resfriado deben evitar el consumo de caña de azúcar.
Escudo de agua
De naturaleza fría y de sabor dulce. El "Compendio de Materia Médica" registra: "El escudo de agua enfría el estómago... No es adecuado comer demasiado durante mucho tiempo, ya que puede provocar aire frío, atrapar el bazo y el estómago, y también es perjudicial para las personas. El "Compendio de Ciencias Médicas" también señala: "Comer demasiado provocará resfriado y dolor abdominal". Cualquier persona con resfriado y dolor de estómago debe evitar comerlo.
Sandía
Es fresca por naturaleza y puede aliviar el fuego del estómago. Se dice que la medicina herbaria del sur de Yunnan puede curar todas las fiebres y se la conoce como la "sopa natural de tigre blanco". El "Diccionario de Medicina Tradicional China" señala: "Las personas con resfriados moderados no deben tomarlo". Por lo tanto, las personas con resfriados y dolores de estómago no deben tomarlo.
Tallos de arroz salvaje
Comúnmente conocidos como tallos de arroz salvaje, un famoso doctor en alimentos de la dinastía Tang señaló una vez: "Los tallos de arroz salvaje son fríos y resbaladizos por naturaleza, por lo que deben No debe comerse en grandes cantidades." "Ben Cao Yan Hui" También se dice: "Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comerlo". Por lo tanto, las personas con resfriados y dolores de estómago deben evitarlo.
Carne de almeja
Fría, dulce y salada. La dietoterapia a base de hierbas dice que es "frigidez". "Compendio de Materia Médica" dice: "Coma más y use el viento para activar el aire acondicionado". "La vida es interesante" también dice: "Coma más alimentos fríos", especialmente las personas con resfriados y dolores de estómago deben evitar comer.
Los tubérculos de Ophiopogon japonicus
son fríos, por lo que las personas con dolor de estómago frío no deben comerlos. Como advirtió Li Ming Shizhen en "Compendio de Materia Médica": "Las personas con Qi débil y estómagos fríos no deben morder el anzuelo".
Caracoles
Personas con resfriados severos y dolores de estómago debidos a los resfriados. debería evitarlo. El "Compendio de Materia Médica" ha advertido durante mucho tiempo: "Este producto es muy frío y no debe comerse si hay una bebida fría en el estómago". Yao Kecheng también dijo en "Eating Materia Medica": "Comer demasiado provocará dolor abdominal". ." No seas descuidado con los caracoles. Al igual que los caracoles, las personas con dolor de estómago frío también están contraindicadas.
Destrucción
De naturaleza fría y de sabor salado, también es algo genial. El "Compendio de Materia Médica" registra: "Si su sangre se congela debido al frío, su bazo y estómago están fríos y resbaladizos, y tiene dolor abdominal, le gusta el calor y tiene aversión al frío, no debe tomar alimentos salados "a diario". Living Diet Spectrum" también dice: "Cualquier persona con deficiencia de Qi y resfriado moderado tendrá un "tabú". Por lo tanto, las personas con dolor de estómago por frío y dolor de estómago debido a una deficiencia de qi no deben comerlo.
Caqui
Es de naturaleza fría, de sabor dulce y no debe ser tomado por personas con dolor de estómago frío. Hay una advertencia en el "Compendio de Materia Médica": "... las personas que tienen acumulación de frío, dolor abdominal frío y vómitos fríos no deben tomarlo, especialmente sin ladillas".
Plátano
Fresco por naturaleza y de sabor dulce. Li Ming Shizhen también dijo que es "dulce y frío" en el "Compendio de Materia Médica". Las personas con dolor de estómago frío no deben tomarlo, de lo contrario sentirán frío e incomodidad después de comerlo, o incluso les causarán dolor de estómago inmediatamente, por lo que deben evitar tomarlo.
Melón amargo
Alimento amargo y frío, las personas con dolor de estómago por frío deben evitar comerlo. "Materia Médica del Sur de Yunnan" dijo una vez: "Aquellos con deficiencia de bazo y estómago sufrirán vómitos, diarrea y dolor abdominal después de comer.
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Peral
Las personas con naturaleza fría y dolor de estómago no deberían comer más. Tal como la advertencia en "Materia Médica": "...El dolor abdominal tiene acumulación de frío, el estómago frío y vómitos, deben evitarse mediante el método salado. "Por ejemplo, los "Consejos sobre alimentos complementarios" y las "Pautas dietéticas" también registran que comer demasiado puede hacer que las personas sientan frío, por lo que las personas con dolor de estómago por frío no deben comer peras crudas.
Castañas de agua
Ganhan La comida puede eliminar el calor del estómago, pero las personas con dolor de estómago frío no deben comerla. Como dijo Meng Xian, un médico especialista en alimentos de la dinastía Tang: "No se debe comer con aire acondicionado". " Mengying, el médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, también dijo en "Xi Sheng Diet Spectrum": "Aquellos con deficiencia de Qi y resfriados deben evitarlo. "
Melón
Comúnmente conocido como melón. Es de naturaleza fría y de sabor dulce. "Sun Zhenren's Food Taboo" ha advertido durante mucho tiempo: "El melón es de naturaleza fría. "Dietoterapéutica Materia Médica" también señala: "Muévase y permanezca en caso de resfriado". Quien sufre de resfriado estomacal no debe comerlo, de lo contrario le causará fácilmente dolor de estómago.
Además, las personas con resfriado y El dolor de estómago también debe evitar comer frijoles mungo y caquis, tomates crudos, brotes de bambú, escorpiones, melón crudo, algas marinas, lechuga cruda, rábano crudo, raíz de loto cruda, pepino crudo, batata cruda, madreselva, crisantemo, menta, huevo de pato, almeja, espinacas de agua, espinacas de agua, espinacas de agua
Tratamiento dietético para la gastritis crónica
(1) Preste atención a comer alimentos nutritivos. Consuma más alimentos ricos en proteínas y vitaminas. Alimentos para asegurar que el cuerpo tenga suficientes nutrientes y prevenir la anemia y la desnutrición. En caso de desnutrición, se deben agregar a la dieta alimentos ricos en proteínas y hierro hemo, como carne magra, pollo, pescado, hígado, riñones y otros órganos internos. Los alimentos ricos en vitaminas incluyen verduras y frutas frescas de color oscuro, como verduras de hojas verdes, tomates, berenjenas y dátiles rojos. Es mejor comer de 2 a 3 espinos frescos con cada comida para estimular la secreción de jugo gástrico. >(2) Preste atención al equilibrio ácido-base. Cuando la secreción de ácido gástrico es excesiva, puede beber leche, leche de soja, pan al vapor o pan para neutralizarla. Cuando se reduce la secreción de ácido gástrico, puede utilizar caldo concentrado. , sopa de pollo, frutas ácidas o jugos para estimular la secreción de jugo gástrico y ayudar a la digestión Evite los alimentos que causan hinchazón abdominal y contienen más fibra, como frijoles, productos de soja, sacarosa, apio, puerros, etc. , debe beber yogur, porque los fosfolípidos del yogur se adsorberán firmemente en la pared del estómago, protegiendo así la mucosa gástrica y reparando la mucosa gástrica dañada. El ingrediente único del yogur es el catabolismo de la lactosa que se produce. aumenta la acidez en el estómago, inhibe que las bacterias dañinas descompongan las proteínas para producir toxinas y protege el estómago de las toxinas, lo cual es beneficioso para el tratamiento y la recuperación de la gastritis.
(3) Cuando se toman antibióticos orales para tratar Para algunas enfermedades inflamatorias, conviene beber yogur al mismo tiempo, lo que no sólo complementa la nutrición, sino que también evita los efectos secundarios de los antibióticos en el cuerpo humano, ya que el yogur contiene una gran cantidad de bacterias activas que pueden restablecer el equilibrio de la flora intestinal. desequilibrio causado por antibióticos, protegen la mucosa gástrica.
Terapia dietética MTC para el dolor de estómago
El dolor de estómago, llamado dolor epigástrico en la medicina tradicional china, es una enfermedad del sistema digestivo. La causa del dolor epigástrico es: gas maligno que ataca el estómago. El frío externo; comer en exceso es frío, graso y dulce, o comer en exceso, el estancamiento del qi daña el hígado, el hígado no se dispersa y libera, y el qi va en contra. el estómago; además, daños a largo plazo en el bazo y el estómago debido a factores como la dieta, la fatiga, etc. Qi insuficiente y resfriado en el bazo y el estómago. La medicina tradicional china tiene diferentes tratamientos para diferentes enfermedades. >Prescripción del tratamiento: 1. 3 a 5 rodajas de jengibre fresco, cantidad adecuada de azúcar moreno, remojado en agua hirviendo, tomarlo caliente y apto para dolores de estómago provocados por resfriados. 2. Tomar 3 a 4 rodajas de jengibre. cebollas, de 3 a 5 rodajas de jengibre y una cantidad adecuada de fideos con pimienta blanca, cocine con agua hirviendo y cocine con jengibre por un tiempo, agregue un poco de sal al gusto, agregue los fideos con pimienta y beba la sopa mientras esté caliente; 3. Cocine 100 g de arroz japonica y 25 g de hilo de res (u otro hilo de carne). Agregue hilo de cerdo a la papilla de arroz y cómelo mientras esté caliente. Es adecuado para el dolor de estómago causado por deficiencia de bazo y estómago. .
Terapia dietética con MTC para la gastroenteritis aguda
La gastroenteritis aguda es una inflamación aguda de la mucosa gastrointestinal. Principalmente en verano y otoño. Los principales síntomas clínicos son vómitos, diarrea y dolor abdominal superior. En la medicina tradicional china, entra en la categoría de vómitos y diarrea. La medicina tradicional china cree que esta enfermedad se produce debido al mal de la humedad y el calor en verano o la sensación de frío y humedad debido a la glotonería conduce a la obesidad por frío, lo que provoca daños en el bazo y el estómago, y un transporte y una transformación anormales. .
Prescripción del tratamiento:
1. Lave 1000 ~ 1500 gramos de raíz de loto fresca y bébala con agua hirviendo dos veces al día o use 500 gramos de raíz de loto fresca y 50 gramos de; jengibre lavado Picarlo en trozos, exprimir el jugo con una gasa esterilizada y beber con agua hirviendo.
2. 60 gramos de arroz japonica y 5 gramos de amomum villosum fino Agregue agua al arroz japonica para hacer papilla. Después de cocinar, agregue el amomum villosum en polvo, hierva a 1 a 2 y tómelo. la mañana y la tarde.
3. Exprime el zumo de 100g de patatas frescas y 10g de jengibre, añade 30ml de zumo de naranja fresco, mezcla bien, ponlo en una taza tibia con agua caliente y toma 30ml al día.
4. 750 gramos de mazorca de maíz, 6 gramos de corcho, 6 gramos de jengibre seco, * * * moler hasta obtener un polvo fino, 3 gramos cada vez, 3 veces al día, tomar con agua tibia.
5. 3 gramos de té verde y jengibre seco, preparar con agua hirviendo, tapar y remojar durante 30 minutos, beber varias veces al día.
6. 60 gramos de lentejas blancas, ligeramente fritas y molidas hasta convertirlas en polvo, 60 gramos de hojas de Agastache, secas hasta convertirlas en polvo y mezcladas hasta convertirlas en polvo. 10 g cada vez, de 4 a 5 veces al día, con sopa de jengibre.
7. Envolver 30 gramos de Semilla de Plantago con una gasa, añadir 500 ml de agua, decoccionar los 300 ml de agua restantes, retirar el residuo, añadir a la sopa de gachas de arroz japónica y tomar dos veces.
8.Tomar una cantidad adecuada de cebolla verde, triturar y sofreír hasta que esté cocida, colocarla en el ombligo y utilizar cinta adhesiva para fijar el ombligo tibio. 1~ 2 veces al día durante varios días consecutivos.