¿Existe algún tratamiento dietético para el esfuerzo insuficiente?

1. Consuma alimentos tanto vegetarianos como mareados, y combine la dieta de manera razonable para asegurar la ingesta de nutrientes completos y suficientes, de modo que el cuerpo pueda fortalecerse gradualmente a partir de un cuerpo delicado.

2. Si se acompaña de anemia con niveles bajos de glóbulos rojos y hemoglobina insuficiente,

Proteínas, hierro, cobre, ácido fólico, vitamina B12, vitamina C y otras "materias primas hematopoyéticas". debe consumirse adecuadamente.

Como hígado de cerdo, yema de huevo, carnes magras, leche embotellada, pescado, camarones, mariscos, soja, tofu, azúcar moreno y verduras y frutas frescas.

3. Las semillas de loto, los longanos, las azufaifas, las moras y otras frutas tienen el efecto de nutrir el corazón y la sangre, fortalecer el bazo y el cerebro, y se pueden consumir con regularidad.

4. Consuma más alimentos y condimentos que puedan estimular el apetito, como jengibre, cebolla, vinagre, salsa de soja, azúcar, chile, pimienta, cerveza, vino, etc.

5. A diferencia de la hipertensión, en esta enfermedad se debe optar por una dieta adecuada rica en sodio y colesterol. Es necesario consumir de 12 a 15 gramos de cloruro de sodio (es decir, sal) todos los días.

Come sesos, hígado, huevos, mantequilla, huevas de pescado, huesos de cerdo y otros alimentos. , rico en colesterol, que ayuda a aumentar la concentración de colesterol en sangre, aumentar la tensión arterial y aumentar la presión arterial.

6. Comer jengibre con regularidad puede favorecer la digestión, fortalecer el estómago y reducir la presión arterial. El jengibre rallado se puede espolvorear en sopa de verduras o remojar en agua en lugar de té.

7. Consuma menos alimentos con efectos antihipertensivos como melón de invierno, sandía, apio, espino, melón amargo, frijol mungo, ajo, algas, cebolla y semillas de girasol.

Astragalus Shengmai Yin se puede tomar por vía oral como tratamiento farmacológico.

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Dietoterapia

1 y 1 Pollo Sedoso (unos 1500g). Lavar el pollo, quitarle las plumas y destriparlo. Añade a la panza de pollo 60 gramos de raíz de angélica, 50 gramos de raíz de astrágalo, 150 gramos de azúcar moreno y 50 gramos de vino de arroz.

coser bien la panza de pollo y cocinarla al vapor en una olla, comer carne una vez cada medio mes y beber sopa una vez durante dos meses.

2. 15 dátiles rojos, 150g de mijo, ¿lavados? 1 pollo, cortado en trozos, sofreír a fuego alto, agregar los condimentos, cocinar hasta que esté cocido, agregar dátiles rojos y castañas al guisado de los alimentos cocidos.

3.1 Carpa cruciana, 60 gramos de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo con arroz glutinoso hasta obtener una papilla. Úselo dos veces por semana durante dos meses.

4. 1 gallina joven, 30g de astrágalo, 100g de gastrodia elata fresca (15g de producto seco).

Lavar el pollo, escaldarlo en agua hirviendo y enjuagar con agua fría. Cortar la gastrodia y el astrágalo y ponerlos en la panza de pollo. Poner el pollo en una cazuela,

Añadir una cantidad adecuada de cebolleta, jengibre, sal, vino, 15g de piel de mandarina y una cantidad adecuada de agua. Cocer a fuego lento hasta que el pollo esté cocido. pimienta y servir.

5. 20 gramos de dátiles rojos, 15 gramos de Adenophora adenophora, 10 gramos de rehmannia glutinosa cruda y cocida, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine al vapor en una olla durante 3 horas, agregue la cantidad adecuada de miel. , come dos veces al día durante 15 días.

Sugerencias personales, espero que puedan ayudar al cartel original~~! ~