¿Cómo ayudar a los niños a crecer de una manera más científica y razonable?
Recientemente, para ayudar a sus hijos a crecer, algunos padres obligaron a sus hijas a saltar la cuerda 3.000 veces al día. Los niños no crecieron y eventualmente sus cuerpos se volvieron casi inútiles. Es hora de que estos padres confundidos despierten. Espero que los padres puedan despertar y evitar que una tragedia así vuelva a suceder.
Remedios caseros para ayudar a los niños a crecer.
Existen muchos remedios caseros poco fiables para ayudar al crecimiento de los niños. ¡Quizás algunos padres lo usen para sus hijos!
Si deja que su hijo coma más de una docena de huevos crudos, el bebé tendrá problemas gastrointestinales. El desarrollo gastrointestinal del bebé no es perfecto. Hay muchos microorganismos y bacterias en los huevos crudos. Si los alimentos se consumen directamente sin esterilización a alta temperatura, es fácil que los niños tengan problemas gastrointestinales.
Deje que los niños beban sopa de huesos todos los días y use sopa de huesos para complementar el calcio. Este es un remedio popular largo y alto utilizado por muchas personas. De hecho, en realidad no hay mucho calcio en el caldo de huesos que el cuerpo pueda absorber. Beber demasiado sólo puede conducir a un resultado. Significa que al niño no le crece carne, sino que solo le crece carne;
Si se le permite al niño tomar el sol todos los días, el bebé blanco se convertirá en un bebé negro y el bebé blanco nunca vuelvas. Todos sabemos que dejar que los niños pasen más tiempo al sol ayudará al cuerpo a sintetizar vitamina D, ayudando así a la absorción de calcio, pero estar al sol no significa crecer.
La suplementación excesiva con calcio hará que la edad ósea del niño aumente rápidamente y acabará con las esperanzas de crecimiento temprano del niño. La absorción de calcio por parte del cuerpo es limitada y más calcio no siempre es mejor. La suplementación excesiva con calcio solo provocará un desequilibrio de los oligoelementos en el cuerpo, lo que hará que los huesos del bebé se vuelvan frágiles y también puede cerrar la línea epifisaria de antemano, lo que en última instancia cortará la esperanza de crecimiento del niño.
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En el camino para ayudar a sus hijos a crecer, si también está utilizando estas recetas para aumentar la altura que no tienen base científica, ¡deténgase de inmediato!
Los problemas de las personas altas
Aunque los niños altos tienen ciertas ventajas y desventajas, todo tiene sus pros y sus contras.
Si el niño crece demasiado, llamará demasiado la atención. Si el niño mismo no es sobresaliente, esta ventaja se convertirá en una carga.
El niño es demasiado alto y sólo puede estar de pie en la última fila de la escuela. El profesor lo ignora fácilmente y lo clasifica como un mal estudiante.
Si un niño crece demasiado rápido, a menudo tendrá dolor de huesos y falta de sueño, lo que afectará su desarrollo saludable. Si el cuerpo de un niño crece demasiado rápido, también supondrá una cierta carga para el cuerpo, lo que hará que la condición física del niño no pueda seguir el ritmo.
Si su hijo es demasiado alto o demasiado bajo, puede haber un problema médico. Los padres también estarán preocupados, por lo que para los estudiantes de primaria, todavía esperamos que la altura del niño pueda ser mayor dentro del rango normal.
Métodos científicos para ayudar a los niños a crecer.
Muchos padres ayudan ciegamente a sus hijos a crecer, pero ignoran gran parte del conocimiento científico sobre el crecimiento. Por ejemplo, ¿con qué frecuencia se debe medir la altura de un niño? ¿Cuáles son los estándares de altura para bebés de diferentes edades? ¿Cuándo es el mejor momento para esperar la altura de su bebé?
Lo que los padres necesitan saber para ayudar a sus hijos a crecer más.
En primer lugar debemos saber que la adolescencia no es el único periodo de crecimiento infantil, sino el último periodo de crecimiento infantil. En los primeros 1 a 3 años de la adolescencia, la altura del niño crecerá rápidamente, quizás de 7 a 10 cm por año, y luego no crecerá mucho, aunque lo haga, será muy pequeño.
Entonces, para ayudar a los niños a crecer, necesitamos encontrar formas de evitar la pubertad.
En segundo lugar, necesitamos alcanzar un conocimiento * * *, es decir, la altura de un niño está determinada por la herencia genética de los padres. La educación adquirida ayuda al niño a crecer, lo cual es solo la guinda. En el pastel, deje que el niño crezca, puede haber algún avance esencial. Por lo tanto, no debemos esperar demasiado o demasiado, de lo contrario solo esperaremos decepcionarnos y causarles a nuestros hijos presiones y problemas sin fin.
Entonces, antes de ayudar al niño a crecer, debemos medir la altura del niño una vez al mes o tres meses para determinar a qué estándar pertenece la altura del niño y si se está desarrollando normalmente. Si es normal, los padres no deben actuar demasiado apresuradamente y promover adecuadamente el crecimiento de sus hijos. Si el niño es bajo o alto, es mejor llevarlo al hospital para que lo examinen para medir la edad ósea y comprender el desarrollo específico del niño.
Recomendaciones de sueño
Si quieres que tu hijo se desarrolle bien, es muy importante que te asegures de que duerma lo suficiente, al menos 8 horas, y que pueda cubrir el periodo pico. de secreción de la hormona del crecimiento (11-1, 5 de la mañana) -7 en punto).
Consejos de ejercicios
Lleva a tus hijos a realizar más actividades y participa en algunos ejercicios de saltos, estiramientos y aeróbicos, que ayudarán a su crecimiento. Si bien el ejercicio es útil para el desarrollo de la altura y la condición física, también hay que prestar atención a controlar la cantidad, de lo contrario, si excede el límite del cuerpo del niño, le causará daño físico, tal como lo hizo el niño en el artículo anterior.
Sugerencias dietéticas
Si el desarrollo de la altura del niño es normal y quieres que crezca, debes darle suplementos de calcio. Recomiendo suplementos dietéticos. Si necesita tomar suplementos, aún así debe seguir los consejos del médico.
Para ayudar a su hijo a crecer, necesita complementar la nutrición, pero también debe evitar que su hijo engorde demasiado, de lo contrario también lo hará. afectar el crecimiento.
Entonces, en términos de dieta, no solo debemos hacer una combinación razonable para garantizar una nutrición equilibrada e integral, comer más frutas y verduras, sino también prestar atención a deshacernos de los hábitos alimenticios poco saludables de los niños y evitar la suplementación ciega. , coma menos bocadillos y alimentos ricos en grasas y sal.
Otra cosa que recordarte es que si quieres que tu bebé absorba mejor los nutrientes, debemos asegurarnos de que el bazo y el estómago del bebé estén sanos, de lo contrario será inútil complementar al bebé con más nutrientes.
Si quieres que tus hijos crezcan, aún debes dejarles comer bien, dormir bien y hacer ejercicio adecuadamente. Si la altura del niño está en la línea de paso, será mejor que no nos preocupemos, sino que lo ayudemos a crecer lentamente; de lo contrario, las expectativas de los padres se convertirán en presión y interrumpirán el crecimiento del niño antes de tiempo.