Para las personas con resfriado severo, ¿qué pueden comer para expulsarlo más fácilmente?
El frío externo y el frío interno no son absolutos. Si el cuerpo está relativamente débil, el aire frío externo puede invadir directamente los órganos y convertirse en frío interno. Con el tiempo, el frío interno se extenderá de adentro hacia afuera, provocando frío. El aire se condensa en los músculos, las articulaciones y se produce frío externo. La naturaleza del jengibre es caliente y el olor es acre. El sabor acre ingresa a los pulmones, que gobiernan los poros de la piel humana. La naturaleza acre del jengibre es yang y tiene una cierta cantidad de calor que puede limpiar los poros. y expulsar el viento y el frío.
En la medicina tradicional china, el cordero es de naturaleza dulce y cálida y es un muy buen alimento para disipar el frío. El cordero es rico en nutrientes. Es un buen afrodisíaco para repeler el frío y un tónico en invierno. Se incluye en la antigua receta de la medicina china "Angelica Mutton Soup", que puede calentar manos y pies y tiene una gran capacidad para disipar el frío. La sopa de danggui, jengibre y cordero se puede utilizar para tratar enfermedades del resfriado y también se puede utilizar para el acondicionamiento posparto. Es adecuada para mujeres con qi y sangre débiles, resfriado y dolor en el abdomen causado por deficiencia de yang e hipotermia, deficiencia de sangre. falta de leche materna y loquios persistentes.
Canela: se usa para los escalofríos causados por la deficiencia del fuego Mingmen debido a la insuficiencia de yang del riñón, extremidades frías, impotencia masculina causada por el esperma frío, útero frío y la infertilidad causada por la esencia del riñón insuficiente; se usa para la infertilidad causada por; deficiencia y resfriado en el medio Jiao Dolor abdominal frío y doloroso, vómitos, diarrea, menos comida y heces blandas, etc. Sopa para fortalecer el bazo y eliminar la humedad: prepare cantidades adecuadas de frijoles adzuki, jengibre, lentejas y semillas de gordon. Diurético y tonificante del bazo, fortaleciendo las funciones de excreción y del sistema digestivo. Tenga en cuenta que los frijoles adzuki no son frijoles rojos comunes. Remoje los frijoles adzuki y las lentejas en agua durante media hora antes de cocinarlos. El ñame puede rectificar el sistema digestivo, reducir la deposición de grasa subcutánea, evitar la obesidad y aumentar la función inmune. Contiene proteínas, azúcar, vitaminas, grasas, colina, amilasa y otros ingredientes.
Come adecuadamente algunos alimentos aromáticos y picantes para hacerte sudar y expulsar la humedad. No tomes suplementos que sean demasiado grasosos. Tome algunas medicinas patentadas chinas o sustitutos del té que puedan aliviar el frío y la humedad y fortalecer el bazo. La medicina china es muy buena en esto y hay muchas medicinas patentadas chinas. La mejor manera de eliminar la humedad antes de acostarse es remojar los pies. Puede usar agua hervida con hojas de artemisa para remojarlos, pero la frecuencia no debe ser demasiado alta. Generalmente, una o dos veces por semana es suficiente. Lo mejor es controlar el baño de pies a los 15 minutos cada vez.