Cómo proteger tus ojos cuando usas la computadora con frecuencia

Evite el funcionamiento continuo del ordenador durante largos períodos de tiempo y realice descansos entre ellos. Para mantener la postura más adecuada, la distancia entre los ojos y la pantalla debe ser de 40 a 50 centímetros, de modo que los ojos miren directamente o ligeramente hacia abajo a la pantalla. Esto puede relajar los músculos del cuello y minimizar el área expuesta. los globos oculares. Para proteger sus ojos, puede seguir los consejos de su médico y utilizar algunas gotas para los ojos.