¿Cómo comer durante el confinamiento y qué comer después del parto?

¿Los niños de confinamiento pueden comer sal?

Los niños de confinamiento pueden comer sal con moderación.

Hay un dicho que dice que las mujeres embarazadas no pueden comer sal durante el parto porque comer demasiada sal no es bueno. Si la ingesta diaria de sal de la madre es excesiva, aumentará la carga sobre los riñones y provocará un aumento. presión arterial y no favorece la recuperación posparto. Pero no se puede dejar de comer sal. El cuerpo humano absorbe sodio al comer sal. Comer muy poca sal afectará la absorción de sodio, y no agregar sal a los platos afectará el apetito de las mujeres embarazadas y no favorece la absorción de nutrientes. Por lo tanto, durante el parto, las madres no deben "evitar la sal" ni comer demasiada sal. Lo mejor es una cantidad moderada. ¿Pueden tener celos las mujeres posparto?

Las mujeres embarazadas pueden ingerir una pequeña cantidad de vinagre durante el posparto, pero deben tener cuidado de no sufrir una sobredosis para evitar provocar acidez gástrica. Puedes mezclar un poco de vinagre en los platos para ayudar a la mujer embarazada a tener apetito. El vinagre con moderación no afectará el suministro de leche.

¿Pueden los niños de confinamiento comer pimienta?

Lo mejor es que los niños de confinamiento coman pimienta con precaución.

La pimienta es un alimento picante. Las mujeres embarazadas pueden añadir un poco de pimienta al gusto a la hora de cocinar. ¿Los niños en confinamiento pueden comer tortugas de caparazón blando?

Los niños en confinamiento pueden comer una cantidad adecuada de tortugas de caparazón blando.

La tortuga es rica en nutrientes y deliciosa. Es un tesoro nutritivo que contiene proteínas de alta calidad, múltiples vitaminas y oligoelementos. Puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y regular la función endocrina, lo que es beneficioso para la salud. la recuperación y recuperación del organismo de la madre. Mejorar la calidad de la leche materna. ¿Pueden los niños encarcelados tomar leche?

Los niños encarcelados pueden beber leche.

La leche se llama "sangre blanca" y es la mejor fuente de calcio que existe en la naturaleza. El potasio de la leche tiene un buen efecto para suavizar los vasos sanguíneos y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La leche contiene L-triptófano, que tiene un efecto muy calmante y es muy útil para favorecer el sueño. Si la madre bebe más leche, no solo puede ayudar al cuerpo a recuperarse, sino también a reponer el calcio del cuerpo. Si está amamantando, también puede aumentar su suministro de leche y ayudar al bebé a obtener calcio de alta calidad a través de la leche materna. Sin embargo, cabe destacar que la leche es un alimento de difícil digestión, lo mejor es que las mujeres embarazadas esperen a que la función intestinal se recupere paulatinamente antes de beberla. ¿Puedo comer miel durante el confinamiento?

Se puede beber miel durante el confinamiento.

La miel es un alimento natural con un sabor relativamente dulce. Los azúcares simples que contiene se pueden absorber sin digestión. Tiene un muy buen efecto para el cuidado de la salud de las mujeres después del parto. La miel tiene un contenido nutricional relativamente alto y suficientes calorías. Las madres pueden beber un poco de agua con miel adecuadamente después del parto, lo que puede ayudar a la madre a recuperar su fuerza física. ¿Pueden los bebés en confinamiento beber agua con azúcar moreno?

Es bueno que los bebés en confinamiento beban agua con azúcar moreno con moderación, pero no se recomienda consumir grandes cantidades.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el azúcar moreno es de naturaleza cálida y beneficioso para el qi, la circulación sanguínea y la estasis sanguínea. La glucosa contenida en el azúcar moreno libera energía rápidamente y tiene una alta tasa de absorción y utilización, lo que puede reponer rápidamente la fuerza física. Hervir azúcar moreno en agua con azúcar moreno hace que sea más fácil absorber los nutrientes que comerlo directamente, y tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y calentar el estómago. El agua con azúcar moreno era el azúcar moreno más común y práctico. bebida saludable en los primeros días. Las mujeres pierden sangre después de un aborto espontáneo y consumen mucha fuerza física y energía. Beber un poco de agua con azúcar moreno puede reponer energía y aumentar el volumen sanguíneo, lo que es beneficioso para la recuperación de la fuerza física después de un aborto espontáneo y tiene un efecto de promoción significativo sobre la contracción uterina. recuperación, etcétera.

Sin embargo, si consume demasiado azúcar moreno, aumentará la peristalsis y la contracción del útero, lo que no favorece la reparación de heridas. En particular, provocará fácilmente un aumento de los loquios sanguinolentos, lo que provocará pérdida de sangre. y anemia. Las mujeres después de un aborto espontáneo no deben consumir azúcar moreno con demasiada frecuencia y en exceso, lo mejor es no exceder los 20 gramos por día. Generalmente el tiempo de consumo es de 7 a 10 días, deberán consumir alimentos más nutritivos y diversos. Por eso, es bueno beber agua de piloncillo con moderación durante el confinamiento, pero no se recomienda consumir grandes cantidades.