Té y gachas recomendados para mejorar la vista y proteger los ojos
Té de baya de goji: De todos es sabido que la baya de goji tiene el efecto de mejorar la vista y nutrir el hígado. Beber té de baya de goji es muy bueno para mejorar la vista y proteger los ojos, y el método es muy sencillo. Simplemente prepare una cantidad adecuada de baya de goji y prepárela con agua hirviendo. Wolfberry nutre el hígado y mejora la vista. Es rico en caroteno (provitamina A), vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, calcio y hierro, etc. Es un buen regalo para la vista y también es adecuado para pacientes con síndrome del ojo seco debido a la deficiencia de sangre y al calor del hígado.
Té de semillas de casia: Prepare 10 gramos de semillas de casia (ligeramente trituradas), 5 gramos de crisantemo, 15 gramos de espino o los tres anteriores en la misma proporción, prepare con agua hirviendo, tape y cocine a fuego lento durante aproximadamente media hora. Tomar té de semillas de casia no sólo puede mejorar la acumulación de calor en el hígado y el estómago, sino también mejorar la vista y proteger los ojos.
Té de miel de cinco sabores: Preparar cuatro gramos de Northern Five Flavours (ligeramente salteados) y seis gramos de flores con sabor a miel, agregar una cantidad adecuada de agua y hervir durante 3 minutos, agregar 1 gramo de té verde en polvo y una cantidad adecuada de miel. Este té es muy adecuado para pacientes con ojos secos que padecen deficiencia de yin y fiebre.
Gachas de baya de goji: se cocinan 20 gramos de baya de goji y 60 gramos de arroz. Es especialmente adecuada para pacientes que suelen sufrir mareos, tinnitus, espermatorrea y dolor y debilidad en la cintura y las rodillas. El uso regular también puede mejorar la visión y proteger los ojos.
Gachas de baya de goji: 5 gramos de baya de goji, 5 gramos de semillas de morera, 5 gramos de ñame, 5 dátiles rojos y 100 gramos de arroz japónica cocido en papilla. Lycium barbarum y las moras nutren la sangre y mejoran la vista, mientras que el ñame y los dátiles rojos nutren los pulmones y los riñones, reponen el qi y fortalecen el bazo. Si las personas con fatiga visual pueden tomarlo durante mucho tiempo, dos veces al día, por la mañana y por la noche, no sólo eliminará los síntomas de los ojos secos, sino que también mejorará su condición física.
Si desea mejorar su visión y proteger sus ojos, es ideal tomar el té y las gachas presentadas anteriormente. No solo puede mejorar la salud de sus ojos, sino también fortalecer su condición física y su salud. aliviar algunas otras enfermedades. Para métodos de producción específicos, consulte la explicación anterior. Espero que este artículo pueda brindarle ayuda efectiva.