¿Qué tipo de té deben beber las personas con constitución fría?

Pregunta 1: ¿Qué tipo de té es adecuado para personas con constitución fría? La medicina tradicional china cree que el físico humano se puede dividir en frío y caliente, y el té también se puede dividir en frío y cálido mediante diferentes procesos de producción, por lo que los diferentes físicos también tienen necesidades para beber té. Las personas con constitución caliente y seca deben beber té de hierbas, mientras que las personas con constitución débil y fría deben beber té caliente. Los tés comunes se dividen principalmente en té verde, té verde (incluido el té oolong, té Tieguanyin, té Dahongpao), té negro y té oscuro (té Pu'er). Básicamente se divide según el grado de fermentación de las hojas de té de menor a mayor. En términos generales, el té verde y el Tieguanyin del té verde son tés de hierbas porque tienen un bajo grado de fermentación. Entre los tés verdes, el té oolong y el Dahongpao son tés neutros, mientras que el té negro y el té Pu'er son tés calientes. Los expertos sugieren que las personas que tienen el hábito de fumar y beber, las personas propensas al calor interno, las personas que engordan debido al calor (es decir, las personas con una constitución caliente) beben té de hierbas; las personas con el estómago débil y frío; las personas que generalmente se sienten hinchadas después de comer melón amargo y sandía, o las personas con constitución débil (es decir, personas con constitución débil y fría) deben beber té neutro o té caliente, y los ancianos son aptos para beber té negro y té Pu'er. . Pero cabe señalar que el té Kuding es de naturaleza fresca y tiene mejores funciones que otros tés para eliminar el calor y desintoxicar, suavizar los vasos sanguíneos y reducir los lípidos en la sangre. Es más adecuado para personas con constituciones calientes y secas, pero ciertamente no es adecuado para personas con constituciones sudorosas. Sin embargo, el físico de los urbanitas modernos no se puede dividir simplemente en condiciones frías y calientes. Algunas personas tienen ambas cosas: son gordas y se enojan fácilmente, pero comer cosas frías les provoca diarrea; algunas personas son más delgadas y obviamente tienen el bazo y el estómago débiles, pero tienen mucho calor; Esto se debe principalmente a que los habitantes de las ciudades modernas tienen malos hábitos como fumar, beber y quedarse despiertos hasta tarde, lo que conduce a diversos físicos. Sin embargo, el físico de todos mostrará los síntomas principales y beber té debe centrarse en los síntomas principales. Los pacientes con enfermedades urbanas poco saludables deben beber tés neutros o calientes como Dahongpao, té negro y Pu'er. Como máximo, pueden agregar un poco de leche al té para preparar té con leche. Si el nivel de azúcar en la sangre no es alto, considere agregar azúcar al té. Algunas personas pueden tener una función de absorción deficiente y beber té con leche puede causar diarrea, por lo que solo beben té Pu'er maduro (con un alto grado de fermentación), porque el té Pu'er maduro producirá muchos oligoelementos después de la fermentación, lo que promueve apetito y absorción. Comprenda las características del té verde: Las personas con alergias son propensas a vomitar cuando beben té verde. El té más famoso en China es el té verde. Dado que no existe un paso de fermentación en el proceso de producción, el contenido nutricional es mayor que el de otros tipos, pero el contenido de clorofila también es mayor, lo que es perjudicial para el tracto gastrointestinal. Las personas con úlceras gástricas no pueden beber té verde. Tieguanyin: No beber con el estómago vacío. Tieguanyin es un té semifermentado. Debido a su corto ciclo de fermentación, aún está fresco, tiene excelentes efectos reductores de grasa y digestión y tiene un aroma a té particularmente fuerte. Pero no bebas Tieguanyin con el estómago vacío, de lo contrario te emborracharás fácilmente. Té Oolong: debe prepararse con agua hirviendo a 100 ℃. El té Oolong no es ni frío ni caliente, sino picante y húmedo. Este es un té neutro adecuado para que lo beba la mayoría de las personas. Debido a que las hojas de té son espesas y viejas, deben prepararse con agua hirviendo a 100°C. Té Dahongpao: tibio pero no frío, no dañino para el estómago. El sabor es suave y el aroma rico. La fragancia permanecerá en tus dientes y mejillas durante mucho tiempo después de beberla. Después de prepararlo 9 veces, la fragancia de osmanto del té original sigue ahí. Té Pu'er: Suave y sedoso, puede calentar el estómago, reducir la presión arterial y reducir los lípidos en sangre. El consumo prolongado de alcohol es eficaz para aliviar la aterosclerosis y prevenir enfermedades cardiovasculares.

Pregunta 2: ¿Qué tipo de té deben beber las personas con constitución fría?

Efectos del té de jengibre y azúcar moreno

1. Prevenir los resfriados (el té de jengibre sólo es eficaz contra los resfriados por viento y calor, pero no contra los resfriados por viento y calor).

La diferencia entre viento frío y viento frío: el viento frío es causado por la invasión de la energía maligna del viento frío y la falta de solidificación del qi pulmonar. Los síntomas incluyen: aversión severa al frío, fiebre leve, falta de sudor, dolor de cabeza y dolor corporal, congestión nasal, tos, flema fina y blanca, sed o sed de bebidas calientes y pelaje blanco fino. El viento-calor frío es causado por el viento-calor que ataca la superficie y causa falta de armonía en el qi pulmonar. Los síntomas incluyen fiebre intensa, viento leve, hinchazón y dolor de cabeza, sudoración, dolor de garganta, tos, flema pegajosa o amarilla, congestión nasal y amarilla, boca seca y sed, punta de la lengua roja, fina capa blanca y amarillenta. El viento frío es un ataque de viento frío en la medicina tradicional china, y el jengibre es de naturaleza caliente y puede disipar los males externos. Si sufre de viento frío, beba un tazón de té de jengibre caliente para que el paciente sude un poco, y los factores patógenos saldrán junto con el sudor y la enfermedad se resolverá. Entonces funciona. Sin embargo, el viento, el calor y el frío son obstrucciones internas causadas por el verdadero mal, y beber té de jengibre agravará los síntomas.

Prevención de la influenza

La medicina tradicional china cree que "la justicia existe en el interior y el mal no puede ocurrir", lo que significa que en el proceso de aparición de la enfermedad, la propia resistencia del cuerpo a la enfermedad es muy importante. .

Beber sirope de jengibre y vinagre ahumado es sencillo y eficaz para prevenir la gripe porcina.

3. Calienta el útero, activa la circulación sanguínea, ayuda al embarazo y trata la dismenorrea.

Debido a la dieta y los hábitos de vida, muchas amigas tendrán resfriado uterino. El té de jengibre puede calentar el útero, suavizar la sangre menstrual, mejorar la dismenorrea y ayudar al embarazo. Esto funciona muy bien. Muchas clientas habituales dicen que el té de jengibre es realmente eficaz para tratar los dolores menstruales. Beba con más frecuencia y no espere hasta sentir dolor.

4. Calentar el estómago y eliminar el resfriado estomacal.

La principal causa del resfriado estomacal son los malos hábitos alimentarios, como comer descontroladamente y beber o comer frío con frecuencia. Junto con el ritmo de vida acelerado y la alta presión mental, es más probable que se produzcan problemas estomacales. Por lo tanto, debe desarrollar buenos hábitos alimenticios y beber más agua con jengibre, que puede regular los síntomas del resfriado estomacal y restaurar la salud del bazo y el estómago. Por supuesto, si tiene dolor de estómago, debe estar atento a las lesiones orgánicas del estómago. Lo mejor es ir al hospital para una gastroscopia.

5. Disipar el frío, deshumidificar y mantener la salud.

Desde la antigüedad, los libros de medicina y de salud han recomendado encarecidamente los efectos del jengibre en el cuidado de la salud. Mucha gente usa jengibre para mantenerse saludable. Principalmente porque el frío y la humedad son los principales causantes de muchas enfermedades crónicas en el organismo. El jengibre es muy eficaz para disipar el frío y quitar la temperatura, y no tiene efectos secundarios.

6. Prevenir el golpe de calor y el síndrome del aire acondicionado en verano.

En verano, la gente anhela el frescor y les gusta utilizar ventiladores eléctricos y aires acondicionados. Es fácil sentir viento y frío, lo que puede provocar dolor de cabeza, congestión nasal, tos y dolor de cuello, hombros y rodillas (es decir, síndrome del aire acondicionado). Beber té de jengibre a tiempo en este momento puede ayudar a expulsar el frío del cuerpo.

Beber una taza al día puede mejorar la inmunidad y prevenir los síntomas.

En verano, las bacterias crecen y se reproducen de forma muy activa, contaminando fácilmente los alimentos y provocando gastroenteritis aguda. Pero comer un poco de jengibre o tomarlo con jengibre seco u hojas de té en agua hirviendo puede desempeñar un papel preventivo. Los científicos han descubierto mediante investigaciones que el jengibre puede actuar como algunos antibióticos, especialmente contra la salmonella. El jengibre también tiene el efecto de matar las bacterias patógenas orales e intestinales. Enjuagar con agua de jengibre es eficaz para tratar el mal aliento y la periodontitis.

Nota: Comer jengibre en verano no provocará calor interno. Como dice el refrán: "Come zanahorias en invierno y jengibre en verano".

7. Nadar es necesario

La natación es un ejercicio muy importante para la gente moderna, pero también es una de las vías más importantes para que entre aire frío en el cuerpo. La mayoría de las personas a las que les gusta nadar suelen sentir mucho frío nada más salir del agua, especialmente cuando sopla una ráfaga de viento, lo que les hace temblar. Esta sensación es la sensación más concreta de aire frío que invade el cuerpo.

Aquellos a quienes les gusta nadar es mejor que elijan una piscina cubierta climatizada sin viento para reducir la posibilidad de resfriarse. Al mismo tiempo, bebe una taza de té de jengibre antes y después de nadar para fortalecer la capacidad del cuerpo para resistir el frío.

8. Puede reducir el mareo y el mareo.

Los deportes al aire libre y los viajes son imprescindibles. El té de jengibre puede disipar el frío y deshumidificar, y es necesario para muchos deportes al aire libre. El jengibre también puede tratar el mareo y las náuseas. Los expertos recomiendan beber una taza de té de jengibre antes de zarpar.

9. Ayuda a eliminar el exceso de carne

Mucha gente preguntará, el té de jengibre contiene azúcar moreno. ¿Beber demasiado te hará engordar? De hecho, quiero decirte que el té de jengibre no aumentará de peso, pero ayudará a eliminar el exceso de grasa. En primer lugar, el azúcar moreno es bueno para ayudar a desintoxicarse y no aumentará de peso si lo ingiere. Luego está el papel del jengibre. Te ayudará a deshacerte del frío de tu cuerpo y te ayudará a mantener la temperatura corporal. Si la temperatura corporal es suficiente, la carne no crecerá. ... gt gt

Pregunta 3: ¿Qué tipo de té debes beber si tienes una constitución resfriada? Lo mejor es añadir bebidas calientes, como té de madreselva, té de jazmín, té de rosas, té de rosas, té de osmanthus, etc., que son todas adecuadas y tienen el efecto reductor del fuego y desintoxicantes. También puedes comer algunas frutas, como cerezas, durianos, papayas, lichis, arándanos, longanes, melocotones, etc. Todas son frutas calientes, que pueden ayudarte a aliviar el calor y reponer agua. De hecho, cambiar la constitución fría se puede ajustar a partir de la dieta diaria. Primero, comienza regulando el bazo y el estómago, proporcionando calor y deshumidificación, de modo que el Yang Can se eleve gradualmente y alcance un equilibrio de Yin y Yang. El sabor de los alimentos está estrechamente relacionado con la constitución de tu cuerpo. Debes comer menos bebidas frías como helados y helados. Si tienes una constitución corporal fría, debes comer más alimentos calientes. Tienen los efectos de calentar el cuerpo, reponer las deficiencias, apoyar el yang y dispersar el frío, y pueden mejorar síntomas como el declive, el estancamiento y la anemia. Además, se debe comer comida picante con moderación para disipar el sistema endocrino frío. Los alimentos ácidos son astringentes, promueven los fluidos corporales, nutren el yin y evitan que la humedad se acumule en el cuerpo.

Pregunta 4: ¿Qué tipo de té perfumado es mejor para las personas con constitución fría? No tan frío. Si regulas tu período, suele ser irregular. Bébalo durante dos o tres días y estará bien.

Estará muy fragante después de beber durante mucho tiempo ~ TB compró uno completamente grande, es muy fragante y el olor a rosas es muy femenino.

Ni siquiera quiero beberlo y lo meto en una lata = =Es una tontería, pero es mucho mejor si estoy de mal humor.

Pregunta 5: ¿Qué tipo de té pueden tomar las personas con constitución fría para adelgazar? No estás gorda. Creo que quieres beber y divertirte. Es un veneno de tres puntos y ningún té puede ayudarte a perder peso. Si realmente desea perder peso, ¡use medicamentos terapéuticos para perder peso!

Pregunta 6: ¿Qué tipo de té pueden beber las personas con constitución fría para reducir el calor interno en otoño? Cuando beba té negro o Pu'er, preste atención al té cocido y Tieguanyin, y no beba té verde, como el té Maojian, el té Longjing, etc.

Para el té perfumado, beba rosas y mariposas de jade, pero el té de jazmín no es adecuado para preparar con té verde. El crisantemo es fresco y se puede beber, pero es necesario agregar algunas bayas de goji al beber. La mayoría de los tés aromáticos se pueden beber y no hay diferencias estacionales. Lo principal es no beberlo en ayunas y añadir un poco de miel al beberlo. No lo bebas durante la noche.